متى يظهر تأثير القسط الهندي؟، حيث أن القسط الهندي هو نبات طبي يستخدم في الطب العلاجي منذ آلاف السنين، وهو ينتمي إلى عائلة نباتات السولانسيا. يُعرف باسم الكرز الشتوي والجينسنغ الهندي، ويحتوي هذا النبات على مجموعة واسعة من الفوائد المحتملة مثل: خفض مستويات السكر في الدم. نسبة السكر في الدم، ومحاربة السرطان، وتقليل التوتر، وزيادة الخصوبة عند الرجال؛ لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، ومواد تعزز الاسترخاء والنوم، وفي هذا المقال على الموقع المرجعي سيتم الإجابة على السؤال المطروح.
قسط هندي
يعتبر من النباتات التي استخدمت منذ القدم في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض، حيث يمكن استخدام زيتها وجذورها كمادة فعالة في صناعة الأدوية وعلاج الديدان التي تصيب الإنسان والحيوان، بالإضافة إلى علاج العديد من الاضرابات والأمراض مثل: الربو، والدوسنتاريا، والكوليرا. كما أنه يستخدم في تحضير بعض الأطعمة، وفي عملية الإنتاج يمكن استخدامه كمادة عطرية في علاج مشكلة حب الشباب والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى. ومن الجدير بالذكر أن هناك أكثر من 300 نوع من هذا النبات.[1]
متى سيتم تفعيل القسط الهندي؟
يظهر تأثير القسط الهندي خلال أسبوع أو يصل إلى شهر أو أكثر، حيث يختلف وقت ظهور تأثير القسط الهندي حسب الحالة الصحية للفرد وعمره وهل يعاني من مرض أم لا لذا ينصح بالمداومة على استخدامه لتحقيق النتيجة المرجوة، وقد أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن هذا النبات من أكثر الأعشاب فعالية وقوة في علاج العديد من الاضطرابات المرضية والتخفيف من أعراضها. لذلك ننصحك بالاستمرار في هذا العلاج للحصول على النتيجة المرجوة. يساعد القسط الهندي أيضًا في علاج مشاكل الشعر والجلد. وكما ذكرنا فإن مدة النتائج تختلف حسب العوامل التي تم استخدامها. سبق ذكره، على سبيل المثال؛ إذا تم استخدام الزي الهندي كقناع للبشرة أو أي منتج آخر، فيجب استخدامه مرة واحدة في الأسبوع، ويفضل مرة واحدة في الشهر للوقاية من حساسية الجلد، حيث أن بعض أنواع البشرة تتأثر بشدة بالحلي الهندي، ولا يجب تركه على الجلد. الجلد لأكثر من عشر دقائق. كما يجب عليك استشارة بشرتك عند استخدامه في بعض الحالات مثل جفاف الجلد.[3]
إقرئي أيضاً: فوائد القسط الهندي للشعر
طرق استخدام القسط الهندي
بعد الإجابة على السؤال المطروح متى يظهر تأثير القسط الهندي لا بد من الحديث عن طرق استخدامه، حيث يتوفر نبات هندي أصلي بأصناف مختلفة، حيث يمكن العثور عليه في مسحوق جاف أو مطحون أو في على شكل كبسولة، ويمكن استخدام الجذور المجففة لهذا النبات، كما يمكن العثور على أفضل مستخلصات النباتات الغذائية الهندية ضمن وصفات الطب الصيني الأخرى أو المستخلصات الكحولية، ولا يوجد حتى الآن دليل محدد على الاستخدام السليم لهذا النبات. أو عشبة؛ مع وجود بعض الدراسات حول إمكانية تناول 40 ملغ يومياً للأطفال دون أي مشاكل، وتصل هذه الكمية إلى 1.8 جرام يومياً كجرعة آمنة للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن، وفي ضوء الحديث عن كيفية استخدامه فإنه ومن الجدير بالذكر أنه يمكن خلط مسحوق أو زيوت هذا النبات مع الماء أو العصائر. الفاكهة دون تجاوز الجرعة المسموح بها باستخدام الملعقة. تتضمن طريقة تحضير القسط الهندي ما يلي:[1][2]
الفوائد العامة للقسط الهندي
وفقاً للعديد من التجارب الطبية التي أثبتت وجود العديد من الخصائص الطبية أو العلاجية، فإن للقسط الهندي العديد من الفوائد الصحية وبعض هذه الخصائص هي كما يلي:[3]
طرق تحضير القسط الهندي
يعتمد القسط الهندي على العلاج المستخدم وأهم طرق تحضيره هي كما يلي:
الآثار الجانبية للقسط الهندي
تشمل الآثار الجانبية المرتبطة باستهلاكه ما يلي:
الأسئلة المتداولة حول القسط الهندي
ومن الأسئلة المتكررة حول القسط الهندي ما يلي:
ما هي فوائد الهند المميزة للغدة الدرقية؟
أشارت بعض الدراسات إلى أن القسط الهندي قد يلعب دورًا محتملاً في تحسين صحة الغدة الدرقية. أظهرت دراسة أولية نشرت في مجلة Research & Review in Biology السنوية عام 2019 وأجريت على الفئران أن القسط الهندي مفيد في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية، ولا تزال هذه الميزة بحاجة لمزيد من الدراسة.
ما هي فوائد القسط الهندي لإنقاص الوزن؟
ووفقا لإحدى الدراسات، يرتبط استهلاك القسط الهندي بفقدان الوزن، وتثبيط إنتاج الدهون، وتقليل تخزين الدهون مع تقليل تمايز الخلايا قبل أن تصبح خلايا دهنية، وهو ما قد يكون فعالا في تقليل خطر السمنة. نُشرت الدراسات التي أجريت على الفئران في المجلة الكورية لعلوم المحاصيل الطبية في عام 2010.
ما هي فوائد الأقساط الهندية للأطفال؟
وجدت دراسة نشرت في مجلة Ethnopharmacology عام 2007 أن النبات يمكن أن يساعد في تقليل عدد بيض الديدان في براز الأطفال المصابين بأنواع معينة من الديدان، وبالتالي فإن له خصائص مضادة للالتهابات لبعض أنواع الديدان. ووفقا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الباكستانية، فإن خطر الإصابة بالديدان المستديرة يرجع إلى أن الجذر العلوي للهند يحتوي على بعض المواد التي لها هذا التأثير.
ما هي فوائد الهند المميزة للقولون؟
تساعد الجذور الهندية على تقليل خطر الإصابة بالتهاب القولون التقرحي، وأظهرت إحدى الدراسات الأولى التي أجريت على الفئران، والتي نشرت في مجلة الطب التجريبي عام 2018، أنها مفيدة لصحة القولون، حيث يمكنها بدورها تقليل الإصابة بالتهاب القولون التقرحي. ، والمساعدة في عملية تحسين الوظيفة. القولون ويمنع موت الأنسجة الظهارية في القولون.
ما هي فوائد القسط الهندي للكبد؟
يمكن أن يساعد الجذر الهندي في الحفاظ على صحة الكبد، كما يمكن أن يحسن القسط الهندي حالة الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد الوبائي المزمن B. وأظهرت دراسة أولية أجريت على 30 مريضاً بهذا الالتهاب ونشرت في مجلة الصيادلة الشباب عام 2018 أن القسط الهندي يقلل من مستويات البيليروبين وبعض إنزيمات الكبد، ويحافظ على صحة الكبد. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها.
ما هي فوائد القسط الهندي للكلى؟
وفقاً لدراسة أولية أجريت على الفئران التي استهلكت المستخلص المائي للمستخلص؛ وقد وجد أن جذر القسط الهندي يمكن أن يلعب دوراً في تقليل خطر الإصابة بتسمم الكلى نتيجة التعرض لبعض المواد الكيميائية مثل الإيثيفون. ومن ناحية أخرى تجدر الإشارة إلى أن جذر القسط الهندي قد يحتوي على أحد الملوثات وهو حمض الأرسطولوشيك الذي قد يؤدي إلى تلف الكلى، ولذلك ينصح بالتأكد من استخدام منتجات القسط الهندي التي لا تحتوي عليه. .
ما هي فوائد القسط الهندي للمعدة؟
ووفقا لدراسة مختبرية نشرت في مجلة Cancer Letters عام 2005، فإن القسط الهندي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة عن طريق المساعدة في تحفيز الموت المبرمج للخلايا السرطانية، وفي دراسة أولية على الفئران نشرت في المجلة الدولية للصيدلة والأبحاث علوم الحياة عام 2011، يمكن للجذر الأعلى في القسط أن يساعد في تخفيف قرحة المعدة. وبما أنه يقلل من أحماض المعدة، فإنه يحسن قوة الغشاء المخاطي ويساعد على حماية الاثني عشر والمعدة.
وفي الختام أجاب هذا المقال على سؤال: متى يبدأ مفعول القسط الهندي؟ كما تطرقت إلى فوائد القسط الهندي العديدة، موضحة محاذير تناوله، وطريقة استخدامه.