تجربتي مع عصير الملفوف   تجربتي مع عصير الكرنب من أفضل التجارب التي قمت بها والتي كان لها العديد من التأثيرات الإيجابية في علاج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي وأهمها علاج قرحة المعدة، حيث يحتوي عصير الكرنب على العديد من المركبات التي تعمل على تعزيز صحة المعدة لذا أنقل لكم تجربتي مع شرب عصير الكرنب لعلاج قرحة المعدة عبر .

تجربتي مع عصير الملفوف

بدأت تجربتي مع عصير الملفوف بعد معاناتي لفترة طويلة من قرحة المعدة. وعلى الرغم من تناول العديد من الأدوية والأدوية إلا أن تأثيرها مؤقت. وفي أحد الأيام، وبينما كنت جالساً أمام التلفاز، وجدت برنامجاً يتحدث عن الصحة والتغذية، وكانت المذيعة تستضيف طبيباً. متخصصون في العلاج بالطب البديل. وكان الدكتور يتحدث عن دور العديد من المواد الطبيعية وفعاليتها في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض. ثم تطرق إلى اضطرابات الجهاز الهضمي ومعظم الأمراض والمشاكل التي تصيب المعدة. وأضاف الطبيب أن هناك العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية والنباتات التي لها خصائص علاجية فعالة في علاج كافة الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، ومن الجدير بالذكر أنها أكثر فعالية من الأدوية التي تحتوي على مركبات كيميائية.

عصير الكرنب لعلاج قرحة المعدة

وتطرق الطبيب للموضوع أكثر وبدأ الحديث عن عصير الكرنب ودوره في علاج قرحة المعدة. وفي سياق نقل تجربتي مع عصير الكرنب، لا بد أن أشير إلى ما قاله الطبيب عن عصير الكرنب. وقال إن هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن عصير الملفوف أو كما يعرف بـ… الملفوف يحتوي على العديد من المركبات التي تعزز صحة المعدة وتعالج القرحة الهضمية التي تصيب المعدة بشكل أفضل من جميع الأدوية الحديثة. كما أظهرت الأبحاث التي أجراها أحد الأطباء في كلية الطب بجامعة ستانفورد أن عصير الملفوف له العديد من الخصائص العلاجية التي تعزز عملية الشفاء وتجعلها تحدث بشكل أسرع. باتباع الطرق الطبية التقليدية. إقرأ أيضاً: تجربتي مع عصير الطماطم لعلاج فقر الدم

فوائد عصير الملفوف لعلاج قرحة المعدة

وفي سياق الحديث عن تجربتي مع عصير الكرنب، لا بد أن أشير إلى ما قاله الطبيب عن فوائد عصير الكرنب لعلاج قرحة المعدة. وأوضح ذلك بقوله إن فائدة عصير الملفوف في علاج قرحة المعدة تكمن في احتوائه على العديد من العناصر الغذائية والمركبات، وهي كما يلي:

• الجلوكوزيدات.
• مضاد للأكسدة بوليفينول ك.
• الجلوتامين هو مادة تشبه الأحماض الأمينية.

ومن الجدير بالذكر أن هذه العناصر والمركبات لها دور كبير في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج كافة اضطرابات المعدة، وذلك بفضل قدرتها على القيام بما يلي:

• الحفاظ على الأداء الصحيح للمعدة والأمعاء.
• تنظيم تواجد البكتيريا في المعدة، والحفاظ على مستواها الطبيعي الذي لا يسبب أمراضاً، مما له دور كبير في تعزيز صحة الجهاز المناعي وإنتاج كل من فيتامين ب12 وفيتامين ك2.
• تسهيل عملية الهضم لأن الملفوف مصدر غني جداً بالألياف.
• شفاء التقرحات بفضل عصير الملفوف الذي يحتوي على الجلوتامين.

فوائد عصير الملفوف

وبعد أن انتهى الطبيب من الحديث عن فائدة عصير الكرنب في علاج قرحة المعدة، أشار إلى فوائد عصير الكرنب العديدة التي حققها هلا بفضل مركباته التي تتمتع بالعديد من الخصائص العلاجية التي تساعد في الحماية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. وأهم هذه الفوائد هي كما يلي:

• حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإجهاد التأكسدي.
• الوقاية من العديد من الالتهابات والأمراض المزمنة، وذلك لاحتواء عصير الملفوف على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة وفيتامين ج.
• الوقاية من خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة.
• تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
• الحفاظ على صحة القلب.
• خفض ضغط الدم.
• تقليل خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي.
• يحتوي الملفوف على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، وأهمها: الحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والكالسيوم، مما يجعله من أكثر الأطعمة المفيدة للمرأة الحامل.
• التقليل من مشكلة عسر الهضم.
• التقليل من الإصابة بالإمساك ووجود الغازات في البطن.
• يحتوي الملفوف على مستويات عالية من حمض الفوليك، الذي يعمل على الحفاظ على صحة المرأة.
• تقليل احتمالية الإصابة بسكري الحمل.
• تنظيم مستوى السكر في الدم.
• تحسين صحة المفاصل والعظام.
• تقوية صحة الجهاز المناعي في الجسم.
• علاج التهاب وتورم الساقين.

إقرأ أيضاً: تجربتي مع عصير الشمندر لعلاج فقر الدم. فوائد البنجر لفقر الدم

نتيجة تجربتي مع عصير الملفوف

وبعد أن انتهى الطبيب من الحديث عن فوائد عصير الكرنب العديدة، كنت متحمساً جداً لبدء تجربتي مع عصير الكرنب، خاصة وأنني كنت أعاني من العديد من الاضطرابات الصحية، ووجدت أن هذا العصير قد يكون الحل الأمثل لعلاج كل من هذه الاضطرابات، لذلك اشتريت الملفوف في اليوم التالي لتحضيره. عصير الملفوف بسهولة باتباع الخطوات التالية:

أولاً أقوم بتقطيع رأس الملفوف إلى عدة قطع.

أضف قطع الملفوف إلى الماء حتى يغلي.

بعد ذلك نتركها حتى تبرد قليلا ثم نضربها في الخلاط.

نسكب العصير في وعاء ونتركه طوال الليل.

نقوم بتصفية العصير للتخلص من القطع الكبيرة. يمكن إضافة الليمون حسب الرغبة.

ومن الجدير بالذكر أنه في هذه الطريقة يمكننا إضافة الخيار أو التفاح أو السبانخ أو الكزبرة. كان هذا أفضل عصير صحي تناولته على الإطلاق. وبعد فترة من شرب هذا العصير الرائع بانتظام، لاحظت تغيرا كبيرا في حالتي الصحية. لقد تخلصت تماماً من قرحة المعدة، وتمكنت من إنقاص وزني. بضعة كيلوغرامات. كما قمت بتنظيم مستويات السكر والضغط في الدم مما جعلني أشعر بالسعادة وأن تجربتي مع عصير الملفوف كانت من أنجح التجارب التي مررت بها والتي كان لها العديد من الآثار الإيجابية على الحالة الصحية للجسم. يعتبر عصير الكرنب من أفضل العصائر الطبيعية الصحية التي يمكنك تناولها والاستفادة من خصائصها العلاجية التي تمد الجسم بالفوائد والعديد من الفيتامينات والمعادن التي لها دور كبير في الحفاظ على الصحة، ولكن لا بد من تجنب الإفراط في تناوله. تجنب أي ضرر.