تجارب قهوة الشعير لإنقاص الوزن

تجارب قهوة الشعير لإنقاص الوزن
تجربتي مع قهوة الشعير للتخسيس وإنقاص الوزن هي مثال يمكن الاقتداء به من أجل خسارة 5 إلى 7 كيلوجرامات في فترة لا تتجاوز الأسبوع الواحد. قررت أن أتبعها بعد أن جربت العديد من الأنظمة الغذائية الأخرى دون أن أحصل على النتيجة التي أردتها، أي الوزن الصحي. قبل ذلك قمت باستشارة أحد المتخصصين الذي نبهني إلى ضرورة تطبيق هذا البرنامج لإنقاص الوزن لفترة قصيرة لتجنب أي نقص في العناصر الغذائية والمكونات الأساسية التي يحتاجها جسمي. كما نصحتني بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي.
تجربة المرأة مع قهوة الشعير للتخسيس كانت كالآتي: المكونات: تحضير نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة وكوبين من الماء. أضيفي كوباً من دقيق الشعير، ونصف ملعقة صغيرة من الهيل المطحون، ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج. طريقة التحضير: ضعي الماء على نار هادئة وأضيفي إليه الدقيق. الشعير ويترك حتى الغليان. أضيفي الزنجبيل والهيل والشمر إلى الخليط. اتركي الخليط حتى يغلي لمدة دقيقتين، ثم ارفعيه عن النار.
– وتقول امرأة أخرى قرأت في جوجل عن فوائد الشعير، وبسبب طبيعتي الكسولة يعني لا توجد حيل للحصول على الشعير وغليه وشربه… ولا توجد حيل لتحميصه وطحنها وتحضير القهوة. أختك بالله عليك أحضرت قهوة جاهزة من المطحنة. القهوة الجاهزة تأتي في علبة. أضع ملعقة كبيرة في الماء المغلي وأغليها. لمدة دقيقة، أسكبه في الدلو. ثم أضع عليه ملعقة أو نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون، ثم أجلس وأشرب منه طوال اليوم إن شاء الله. لا إله إلا الله. الانتفاخ الذي كنت أشكو منه دائما ذهب، وكل أفراد عائلتي لاحظوا أنه حتى ساقي أصبحت أصغر، لكن بصراحة إذا جلست لفترة دون شرب القهوة سيعود جسدي. تنتفخ من جديد، أي أن قهوة الشعير يجب أن تكون نظام حياة، لكني فعلا استفدت منها كثيرا، إلا أنها لذيذة وتعطي نشاطا للجسم أيضا ولا تسبب الأرق ليلا. وجدت فرقاً كبيراً في نشاطي ومظهري، والجميع لاحظ ذلك بصراحة، لو كتبت كتاباً كاملاً عن فوائده فلن أوفيه حقه.

تجربتي مع شراب الشعير للتخسيس

يعتبر مشروب الشعير من أبرز المشروبات التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة والوصول إلى الوزن المثالي، بالإضافة إلى الاستمتاع بحياة صحية خالية من الأمراض المرتبطة بالسمنة. وسنقدم لكم تجاربكم مع شراب الشعير لإنقاص الوزن في الفقرة التالية والتي ذكرتها النساء في بعض المنتديات للتأكد من فعالية شراب الشعير في إنقاص الوزن.