كيف أرفع الجنين النازل في الشهر الثاني وأبرز العلامات والأسباب؟ من الطبيعي أن ينزل الجنين في الشهر الأخير من الحمل إلى الحوض، استعداداً للولادة والولادة. ومن حكمة الله عز وجل أن ينزل الجنين من أعلى البطن إلى منطقة الحوض، حيث تبدأ عمليات انقباض الرحم وتوسعه. بالنسبة للولادة، إلا أن حدوثها قبل هذا الوقت، وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل، يشكل خطراً كبيراً. وفي هذا المقال نتعرف معًا على كيفية رفع الجنين النازل في الشهر الثاني ونسلط الضوء على العلامات والأسباب. كيفية رفع الجنين النازل في الشهر الثاني وتسليط الضوء على العلامات والأسباب.
أبرز علامات إجهاض الجنين في الشهر الثاني
نزول الجنين إلى الحوض خلال الشهر الثاني من الحمل علامة على وجود خطر كبير على صحة الجنين والأم، حيث أن الحامل معرضة لخطر الإجهاض وفقدان الجنين، وهناك علامات تدل على ذلك و وضح أن الجنين ينزل إلى الحوض. ونعرض في هذه الفقرة أبرز علامات الإجهاض في الشهر الثاني:
- علامات الحمل تختفي فجأة.
- عندما يتم إجراء اختبار الحمل، تكون النتيجة سلبية.
- تعاني النساء الحوامل من القيء والغثيان.
- تعاني النساء الحوامل من الإسهال.
- تشعر بألم شديد في ظهرك.
أنظر أيضا: تجربتي مع احتباس الدورة الشهرية
أسباب نزول الجنين إلى الرحم في الشهر الثاني
يعتبر نزول الجنين إلى الجزء السفلي من الرحم علامة خطر للإجهاض في الشهر الثاني. ويعود السبب الرئيسي إلى الممارسات الخاطئة التي تقوم بها الحامل خلال فترة الحمل، وأهمها إجهاد نفسها أثناء القيام بأعمال المنزل، وكثرة صعود ونزول الدرج. كما أن هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى نزول الجنين إلى أسفل الرحم. وفي الشهر الثاني نذكرها هنا:
- القيام بأعمال شاقة وحمل أشياء ثقيلة جداً.
- ممارسة الجماع المستمر والعنيف.
- صعود ونزول الدرج بشكل متكرر خلال النهار أو كل يوم.
- نقص التغذية والطعام غير الصحي.
- – حمل سيئ منذ البداية.
- ضعف تدفق الدم لدى الأم الحامل.
- رفع الأشياء الثقيلة جدًا.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وعدم النوم بشكل صحيح.
إقرئي أيضاً: تجربتي مع حبوب البريمولوت
كيف أرفع الجنين النازل في الشهر الثاني؟
نزول الجنين في الشهر الثاني يشكل خطراً وعلامة تحذير وتحذيراً من إجهاض الجنين. يعتبر نزول الجنين إلى الحوض أسفل البطن مؤشراً على اقتراب الولادة، ولكن يكون ذلك في الأشهر الأخيرة بعد اكتمال نمو الجنين، حيث يستطيع الطبيب إجراء ولادة مبكرة في بعض الحالات؛ وفي هذه السطور نشرح لكِ كيفية تربية الجنين:
- الراحة الكاملة
- المرأة الحامل التي تعلم أن جنينها حي ولكنه نزل إلى الحوض في الشهر الثاني تحتاج إلى الراحة الكاملة.
- استلقي على ظهرك لأطول فترة ممكنة.
- لا ترفع الأشياء عن الأرض.
- الابتعاد عن صعود ونزول الدرج قدر الإمكان حتى تمر فترة الخطر.
- بعد التشاور، يصف الطبيب مثبت الحمل.
- النوم لساعات طويلة بحيث تكون حركة الحامل قليلة.
- ابتعد عن الإصابة بالأنفلونزا واحمي نفسك من السعال أو العطس.
إقرئي أيضاً: تجربتي مع توقف نبض قلب الجنين وعودته
وضعيات رفع الجنين من الحوض
في الأشهر الأولى من الحمل، عندما ينزل الجنين إلى الحوض، فهذا علامة على الإجهاض. وفي كثير من الحالات ينقذ الطبيب الحالة باستخدام مثبت الحمل، مع الراحة التامة، ومع مرور الوقت ينمو الجنين ليعود إلى وضعه الطبيعي في الرحم. وإليكم أوضاع رفع الجنين من الحوض: تمرين القرفصاء: يعتبر هذا التمرين من التمارين المهمة جداً من أجل تصحيح وضعية الجنين داخل الرحم، وبدلاً من نزوله للأسفل وضغطه تكون له مساحة. لتعود إلى مكانها.
- تجلس الأم الحامل منتصبة على الأرض.
- وتضع ظهرها مباشرة على الحائط.
- تقوم بضم باطن قدميها لبعضها البعض وتبقى على هذه الحال لمدة تصل إلى ثلث الساعة (20 دقيقة)، وتكرر ذلك يومياً.
تمرين المشي
- المشي الهادئ دون عنف يساهم في رفع الجنين إلى الأعلى.
- يساهم المشي في الأشهر الأولى من الحمل في تغيير وضعية الجنين، ويساعد على إبقاء رأسه منخفضاً دائماً.
- يقوي المشي عضلات الحوض، مما يجعل الولادة أسهل بكثير.
- يتم تطبيق رياضة المشي لمدة نصف ساعة تقريباً يومياً.
ممارسة كرة القدم السويدية
- وينصح الطبيب الحامل بالجلوس على كرة كبيرة مصنوعة من المطاط.
- وتدحرج عليه ببطء وهدوء،
- حيث لا يتم التحرك عليه إلا عن طريق الضغط على أسفل البطن لبضع دقائق،
- ركبتيها أقل من فخذيها،
- وهذا يساهم بشكل كبير في عودة الجنين إلى وضعه ورفعه من الحوض.
وضعية السجود
- السجود هو إحدى الطرق التي تعالج العديد من الأمراض.
- يعد سبباً للاتزان النفسي وخروج الكهرباء الزائدة من الجسم.
- كما يساهم في عودة الجنين من الحوض إلى الرحم وتغيير وضعه.
شاهد أيضاً: تجربتي مع إبر التخسيس ساكسيندا
سقوط كيس الحمل بشكل خطير
يشكل كيس الحمل الذي ينزل إلى الحوض في الأشهر الأولى خطراً كبيراً على صحة الجنين، إذ يعني الإجهاض، ولكن يجب استشارة الطبيب للاطمئنان على الجنين ووصف العلاج الصحيح. وهنا نذكر تجربتي مع هبوط كيس الحمل بشكل خطير:
- “نصحني الطبيب بالراحة التامة وعدم بذل أي مجهود على الإطلاق
- لكني لم أسمع ما قالته
- أعمل في المنزل بشكل طبيعي
- وعندما دخلت الشهر السادس حدث لي نزيف حاد
- توقفت نبضات قلب الجنين
- ولو كان الله لطيفاً لفقدت جنيني
- نمت في المستشفى لمدة أسبوع
- ثم خذ المثبتات.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع تأخر الحمل بعد الإجهاض. قد يشكل نزول الجنين إلى الحوض خطراً كبيراً على صحة الأم والجنين، لذا لا بد من المتابعة المستمرة مع الطبيب. وقد قدمنا لكِ في هذا المقال كيفية رفع الجنين النازل في الشهر الثاني وأبرزنا العلامات والأسباب.