طريقة رفع الجنين من الحوض في الشهر الثامن. تواجه الكثير من النساء الحوامل العديد من المشاكل عندما يكون الجنين في الحوض، ولكن في الأشهر التي تحتاج إلى بقاء الجنين في بطن أمه لاستكمال نموه، مما قد يسبب الخوف لدى الحامل من بذل أي مجهود من شأنه أن يدفعها إلى ذلك. الولادة في وقت مبكر، حيث من المعروف أن الجنين يبدأ الاستعداد للنزول إلى الحوض للولادة في الأسبوع الـ32 من الحمل، حيث تكون قدماه مرفوعتين إلى الأعلى، ورأسه إلى أسفل الحوض. هناك طريقة لرفع الجنين من الحوض في الشهر الثامن.

طريقة رفع الجنين من الحوض في الشهر الثامن

نزول الجنين إلى الحوض في الشهر الثامن قد لا يشكل خطورة، ويعتبر طبيعياً، حيث ينزل رأس الجنين إلى الحوض وقدميه باتجاه القفص الصدري للأم، لذلك نزول الجنين إلى الحوض في الشهر الثامن لا يعتبر من الأمور التي تدل على الولادة، وهناك عدة أعراض للولادة في الشهر الثامن. يكون:

• ومع توسع عنق الرحم تزداد الانقباضات ويزداد معدل انقباضات الرحم.
• تشعر النساء بألم في أسفل الظهر.
• كما تشعر النساء بالرخاوة في المفاصل.
• – إفرازات مهبلية ملونة وسميكة.
• ولذلك يجب على المرأة في الشهر الثامن ألا تقوم بأي مجهود من شأنه أن يعجل بالولادة المبكرة.
• ويجب عليها الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتكامل، ومتابعة حملها مع طبيب مختص بانتظام.
• إذا لاحظت أي علامات للمخاض، عليها الذهاب إلى الطبيب فوراً.

هل يرتفع الجنين بعد نزوله إلى الحوض في الشهر الثامن؟

يعتبر الحمل من المراحل الحساسة التي تمر بها جميع النساء، والتي تتطلب متابعة مستمرة للاطمئنان على حالة الجنين. نزول الجنين إلى الحوض أمر طبيعي يحمي الأم والجنين:

• قد تشعر المرأة بأعراض نزول الجنين إلى الحوض في المراحل الأولى من الحمل.
• يجب على المرأة الحامل في الشهر الثامن أن تحرص على بذل أي جهد لتجنب الولادة المبكرة.
• اذهب إلى طبيب مختص فقد يعطيك مثبتات.
• كما يجب على المرأة أن تنام على جانبها الأيسر وتشرب كمية مناسبة من الماء.
• إذا شعرت المرأة الحامل بالإسهال، عليها الذهاب إلى الطبيب فوراً.
• عندما ينزل الجنين إلى الحوض، لا يستطيع النهوض مرة أخرى.

أسباب الإجهاض في الشهر الثامن

في الشهر الثامن، يتخذ الجنين وضعية منخفضة، حتى يستعد للنزول الطبيعي. ومن الأمور الطبيعية التي تتسبب في نزول الجنين إلى الحوض دون أي أسباب أخرى، فعندما يكون الجنين في الحوض، هناك أعراض تظهر على الحامل تشير إلى اقتراب الولادة المبكرة:

• فإذا كان الجنين مستلقياً على ظهره باتجاه الخلف أمامه، سيصعب عليه ولادته بشكل طبيعي، وسيكون من الصعب أن يكون رأسه في الحوض.
• وفي حين أن وجود كمية كبيرة من السوائل حول الجنين يجعله يتخذ وضعية الاستلقاء، فإن ذلك يدل على عدم انخفاض رأسه.
• ولذلك فإن حدوثه في الشهر الثامن لا يدعو للقلق، عند المتابعة مع الطبيب.

ماذا أفعل حتى ينزل رأس الجنين إلى الحوض؟

نزول الجنين إلى الحوض في الأسبوع الـ32 من الحمل أمر مهم، وذلك لتسهيل عملية الولادة على الأم. ولا بد من معرفة الطرق التي تساعد الجنين على النزول إلى الحوض، لتسهيل عملية الولادة:

• يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي والجلوس في وضع القرفصاء، لمساعدة رأس الجنين على النزول إلى الحوض.
• تناول بعض المشروبات العشبية التي تساعد الجنين على النزول إلى الحوض والاستعداد للولادة.
• النوم بوضعية معينة يساعد الجنين على الحركة وتغيير وضعه.
• ممارسة تمارين الكرة المطاطية، وذلك من خلال الجلوس على كرة مطاطية والقيام ببعض الحركات.
• تعتبر تمارين السجود من الطرق الفعالة التي تساعد الجنين على النزول إلى الحوض، حيث يمكن القيام بهذا التمرين لعدة دقائق.
• القيام ببعض الأنشطة التي تساهم في توسيع الحوض، مثل استلقاء المرأة على ظهرها، وفتح ساقيها، وثني قدميها إلى الأمام.

كيف أعرف أن الجنين نزل إلى الحوض؟

خلال مراحل الحمل تتغير وضعية الجنين، ويبدأ باتخاذ الوضعية المناسبة والاستعداد للولادة من الأسبوع الثاني والثلاثين إلى الأسبوع السادس والثلاثين. تتساءل الحامل كيف تعرف إذا كان الجنين في الحوض:

• وقد تتمكن من التأكد من وجود الجنين في الحوض بزيارة الطبيب.
• أو بالضغط على النتوء الصغير الموجود في نهاية البطن من الجهة اليسرى. إذا شعرت الحامل بتحرك جسم الجنين فهذا يدل على وجوده في الحوض.
• قد يتغير شكل البطن، وقد تشعر الحامل بآلام في الظهر بسبب ضغط الجنين في المنطقة.
• وجود رأس الجنين في الحوض يقلل من حدوث أي مشاكل صحية للأم وجنينها.

وقد وصلنا إلى خاتمة هذا المقال وتعرفنا على طريقة رفع الجنين من الحوض في الشهر الثامن، حيث أن نزول الجنين إلى الحوض أمر طبيعي لا يحتاج إلا إلى الراحة وعدم إجهاد المرأة نفسها، و وتعرفنا على بعض الطرق التي تساعد الجنين على النزول إلى الحوض.