تجربتي مع السنامكي للإمساك 

تجربتي في علاج الإمساك بالسنا مفيدة للغاية. تخلصت من الإمساك بشكل طبيعي وآمن، ولا أحتاج إلى تناول الدواء أو زيارة الطبيب، لكن ما هي فوائد السينا؟ متى تكون السنا ضارة وغير آمنة؟ هل هناك احتياطات عند استخدام السنا؟ ومن تجربتي في استخدام السنا لعلاج الإمساك، أجبنا على كل هذه الأسئلة عبر موقع .

تجربتي في علاج الإمساك بالسنا.

أعاني من إمساك طويل الأمد وأستخدم السنا لعلاج الإمساك، لأن السنا عشبة طبيعية ذات نكهة خفيفة وليست قوية، ومنظمة الصحة العالمية تستخدم شاي السنا كدواء طبيعي للإمساك. ويمكن تناوله دون الحاجة لزيارة الطبيب.

بالإضافة إلى ذلك، يُستخدم نبات السنا للأشخاص الذين يرغبون في تنظيف القولون؛ ونظراً لمشاكله الصحية، يمكن استخدام السنا بشكل آمن للبالغين والأطفال، بالإضافة إلى كونه علاجاً مثالياً لتطهير الأمعاء قبل جراحة القولون أو تنظير القولون، بالإضافة إلى الطريقة فإنه يمكن تطهير القولون وتطهير المستقيم بشكل فعال.

وقد أثبت الباحثون أن نبات السنا آمن تماماً ولا يسبب أي سرطان للقولون، ولا توجد علاقة بين نبات السنا وأورام القولون.

أعرف كل هذه المعلومات لأنني قارئ نهم وأحب الاطلاع على كافة المجالات؛ التثقيف الذاتي، ومن ثم عندما أذهب إلى العمل أجد أن هذه المشكلة (الإمساك) تسيطر على حياتي أكثر مما كنت أعتقد، فأشعر بآلام في المعدة وانتفاخ، مما يؤثر على منطقة العمل في جسدي.

لذا يجب أن يكون هناك حل شامل يساعد في التعامل مع هذه المشكلة. ومن هنا بدأت باستخدام السنا لعلاج الإمساك، فلنتعرف معًا على فوائد السنا.

إقرأ أيضاً: طريقة تنظيف البطن بالسنا

فوائد السنا

عشب السنا نبات مزهر، ينتمي إلى الفصيلة البقولية، وقد استخدمه الصينيون منذ آلاف السنين. يستخدم نبات السنا كملين طبيعي، وبما أن مركبات الجليكوسيد موجودة في نبات السنا فإن هذا المركب يمنع حدوثه ويلعب دوراً هاماً. دور مهم في الحد من الإمساك.

تأتي أوراق السنا بأشكال عديدة، فيمكنك وضعها في كبسولات في متاجر الأطعمة الصحية أو وضعها في أكياس مثل أكياس الشاي، كما يمكنك أيضًا استخلاص الزيوت العطرية منها.

للسنا العديد من الفوائد المختلفة، مثل تحسين صحة الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يقوم بالعديد من الوظائف في الحد من أمراض الجهاز الهضمي، مثل:

1- علاج الإمساك

يمكن أن تسبب مركبات الجليكوسيد الموجودة في السنا تقلصات معوية وزيادة حركة الأمعاء، لذا فإن تناول السنا لمدة 6 إلى 12 ساعة يكفي للقضاء على الإمساك بعد الوجبات والتخلص من فضلات الطعام.

2- تنظيف القولون

استخدم الطب الصيني التقليدي نبات السنا لإذابة الحرارة في الأمعاء الغليظة منذ العصور القديمة…