تجربتي مع السنامكي للامساك  

تجربتي مع السنا للإمساك كانت رائعة، وساعدتني كثيرا في التخلص من العديد من المشاكل الأخرى. ومن المعروف أن لهذه العشبة العديد من الفوائد المختلفة. ولهذا ينصح الأطباء باستخدامه ولكن حسب تعليمات المختصين في هذا المجال، حتى لا يؤدي استخدامه إلى أي مضاعفات. ومن خلال موقع المحتويات سنتعرف على بعض تجارب استخدام السنا للإمساك.

تجربتي مع السنا للإمساك

لعشبة السنا فوائد عديدة، خاصة في علاج حالات الإمساك المستمر. وسوف أشرح لكم تجربتي مع السنا للإمساك على النحو التالي:

• ومن المعروف أن نبات السنا نبات ملين طبيعي. وتستخدم الأوراق الخاصة في صناعة العديد من الأدوية التي تساعد وتعالج مشاكل القولون. وتقول المرأة التي جربت السينا أنه ساعدها على تنظيف أمعائها بشكل جيد، وهذا ساعدها كثيراً عندما لجأت إلى إجراء تنظير القولون.
• تساعد هذه العشبة بشكل كبير الأفراد الذين يعانون من البواسير ومتلازمة القولون العصبي، وأضافت السيدة أنها تفضل تناول فاكهة السنا؛ لأنها أخف على بطنها من أوراقها، وقد أكدت بعض الأبحاث العلمية الجديدة أن تناول أوراق السنا لفترات طويلة يمكن أن يضر الفرد، ولكن هذا لا يحدث عند تناول ثمارها.
• يحتوي نبات السنا على مادة السينوسيدات، وهي مواد كيميائية تساعد في علاج المشاكل المتعلقة بالقولون، حيث أنها تحفز البطانة الداخلية للأمعاء، وهذا يساعد على تليين الفضلات فيها. مما يسهل عملية الإخراج.

اقرئي أيضاً: تجربتي مع المحلب لتكثيف الشعر

نبذة عن نبات السينا

يجب أن نتعرف على نبات السنا لكي نستخدمه بثقة تامة. وأهم المعلومات عنه هي كما يلي:

• ويعتبر من النباتات الطبيعية التي تزرع في أفريقيا. تمت الموافقة عليه كعلاج لمشاكل القولون والإمساك منذ القدم في القرن التاسع عشر الميلادي. ويزرع خصيصاً في مصر، وكذلك في السودان، حيث تعتبر من أهم الدول العربية في زراعته، ويوجد فائض منه يستخدم للتصدير.
• ويعتبر من النباتات المعمرة، وطوله فتجده يصل إلى المترين، وممكن أن يزيد عن ذلك. يعمل نبات السنا على التخلص من الفضلات التي تتجمع في أمعاء الإنسان، وذلك لأنه يتكون من زيوت طبيعية تعمل كملين.
• تساعد الزيوت على تسهيل عملية الإخراج بشكل كبير، كما أنها تحتوي على مركب يسمى الفلافونويد، والذي يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم والتي تسبب العديد من المشاكل.

إقرأ أيضاً: تجربتي مع عرق السوس للمعدة

أضرار السنا للإمساك

أضرار عشبة السنا عديدة، ولكنها تظهر فقط عند الأفراد الذين يعانون من بعض الأمراض التالية:

• يساعد السينا على تقليل نسبة البوتاسيوم في الجسم. ولذلك فهو يضر بالفرد الذي يعاني من نقص حاد في هذا العنصر.
• يجب على الأشخاص الذين يكون برازهم لينًا بطبيعته أن يفضلوا تجنب تناول هذه العشبة حتى لا تؤدي إلى تفاقم حالتهم بشكل كبير.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو الجهاز الهضمي مثل انسداد المعدة، أو التهابات القولون، أو القرحة، أو البواسير، أو التهاب الزائدة الدودية، أو هبوط منطقة الشرج تجنب تناول نبات السنا.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب تجنب تناوله. كما يسبب لهم بعض الإزعاجات.

اقرئي أيضاً: تجربتي مع القرفة للإجهاض

فوائد السنا

ويتوفر نبات السنا بأكثر من شكل مثل الكبسولات أو الشاي أو الزيوت. وبعد شرح تجربتي مع السنا للإمساك سنذكر أهم فوائده كما يلي:

• علاج الإمساك: يحتوي على مركب يُسمى الجليكوسيدات، والذي يؤدي إلى حدوث تقلصات في أمعاء الفرد. وهذا يجعلها تتحرك كثيرًا، وهذا يساعد في علاج الإمساك، ولهذا السبب غالبًا لن يستغرق الأمر أكثر من نصف يوم حتى يتم التخلص من الإمساك تمامًا.
• تطهير القولون: استخدمت هذه العشبة على نطاق واسع في الطب الصيني القديم، حيث تعمل على خفض درجة الحرارة داخل الأمعاء الغليظة، وبالتالي تساعد على طرد الفضلات الموجودة في الأمعاء.
• علاج البواسير: تسبب البواسير تورم الأوردة الموجودة في فتحة الشرج وكذلك الموجودة في المستقيم، وتساعد عشبة السنا على تقليل التورم وتجعل عملية الإخراج أسهل من ذي قبل. ولهذا فهو فعال جداً في علاج حالات الشق الشرجي.
• تسهيل عملية الإخراج: تعمل هذه العشبة على فصل بعض التكوينات غير السكرية في القولون. وهذا يساعد على تكثيف حركة القولون وتسهيل عملية الإخراج، مع تقليل الألم بشكل كبير.
• علاج عسر الهضم: يأتي عسر الهضم مع العديد من الأعراض الأخرى مثل التجشؤ، وحرقان في المعدة، والدوخة، ولكن أعشاب السنا تعمل على تقليل الشعور بهذه الأعراض. حيث أنه يقلل من معدل الغازات والانتفاخ في المعدة.
• فقدان الوزن: تساعد هذه العشبة على التخلص من الوزن الزائد. لأنه يسبب ليونة في الأمعاء؛ مما يساهم في انتظام إخراج الفضلات، وهذا ما يجعل عملية التمثيل الغذائي أفضل من ذي قبل.
• تقليل نمو البكتيريا: الزيوت التي تحتويها هذه العشبة تحارب البكتيريا وتمنعها من النمو، وهذا يقلل من نسبة الالتهاب، ولهذا يمكن مضغ أوراق نبات السنا. حيث أنه يقضي على البكتيريا الموجودة في اللثة أو الفم بشكل عام.

ومن خلال المقال تعرفنا على تجربتي مع السنا للإمساك بالتفصيل. كما شرحنا لكم العديد من المعلومات الهامة عن هذه العشبة، وذكرنا أهم الأضرار الناتجة عنها، وما هي الحالات التي تحدث فيها هذه الأضرار، وأهم الفوائد التي يستفيد منها الفرد من تناول هذا النبات.