تجربتي مع تكبير حجم البويضة   تجربتي في تكبير حجم البويضة كانت تجربة ناجحة أكسبتني الكثير من المعرفة والوعي بموضوع حجم البويضة. ومن خلال أشارك تجربتي بتفاصيلها والمعلومات التي حصلت عليها من خلال هذه التجربة.

تجربتي مع تكبير حجم البويضة

كنت أعاني من مشاكل واضطرابات في التبويض، ومن بينها صغر حجم البويضة. كانت هذه مشكلة أزعجتني كثيراً لأنها تسببت في فقداني القدرة على الإنجاب، لأنه عندما تكون البويضة صغيرة الحجم، يتم إطلاقها عن طريق المبيض قبل أن تنضج تماماً، مما يؤدي إلى صعوبة في الإخصاب وبالتالي منع الحمل. وبعد أن أكد الطبيب المعالج أن حجم البويضة عندي صغير، نصحني الطبيب بتناول بعض الأدوية مثل حبوب الكلوميد اعتباراً من اليوم الخامس للدورة الشهرية. والتزمت بهذا الدواء، بالإضافة إلى شرب عصير الأناناس والمريمية بانتظام. عندما وصلت إلى اليوم الثاني عشر من دورتي الشهرية، أجريت فحصًا عند الطبيب الذي أخبرني بوجود ثلاث بويضات ناضجة بالحجم المناسب وستساعد في زيادة فرص الحمل.

زيادة حجم البيضة بالزنجبيل

هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها من أجل تكبير حجم البويضة، بحسب ما وجدته على الإنترنت خلال تجربتي لتكبير حجم البويضة، ومنها شرب الزنجبيل. يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يحفز التخلص من السموم داخل الجسم، ويؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وتعزيز عمل الجهاز المناعي، مما يؤثر إيجابياً على عمل الدورة الشهرية لدى المرأة والقدرة على تحفيز البويضات. عملية الافراج خلال أيام الإباضة. يستخدم الزنجبيل مع العسل لتكبير حجم البويضة. نضع ملعقة من الزنجبيل المبشور، ثم نضيف إليه الماء الساخن ونحرك جيداً، ثم نصفي هذا الخليط ونضيف إليه ملعقة من العسل للحصول على الحلاوة، ونشرب هذا المشروب في الصباح قبل الأكل يومياً لمدة أسبوع. إقرأي أيضاً: تكبير البيضة في ثلاثة أيام

زيادة حجم البيضة بالأناناس

ومن خلال بحثي على الإنترنت وجدت أن الأناناس يحفز إنتاج الكولاجين، ويصلح الخلايا التالفة، وينظم عمل الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر عصير الأناناس أفضل مقوي للمبيض، خاصة عند تناوله بانتظام خلال أيام التبويض وأيام الدورة الشهرية. حاولت استخدام الأناناس بعد انتهاء الدورة الشهرية. لمدة 12 يومًا من أجل تقوية التبويض وتسهيل الحمل، ومن فوائد الأناناس التي تعلمتها من خلال تجربتي في زيادة حجم البويضة أذكر ما يلي:

• تحفيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى مساعدة حركة الأمعاء لدى الحامل والوقاية من الإمساك، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية ومضادات الالتهاب التي تحارب الغازات وانتفاخ القولون.
• الوقاية من تشوهات الجنين في بداية الحمل، وتشوهات الجهاز العصبي، والتشوهات الخلقية، وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يساعد في إنتاج بويضة كاملة غير ناقصة.
• الحفاظ على توازن ضغط الدم عند النساء الحوامل بسبب انخفاض الصوديوم وارتفاع البوتاسيوم.
• القضاء على متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، حيث ينصح بتناوله أثناء الدورة الشهرية.

أسباب صغر حجم البويضة

من خلال تجربتي مع كبر حجم البويضة، بحثت في أسباب صغر حجم البويضة في المقام الأول، فوجدت أن من بين أسباب صغر حجم البويضة ما يلي:

• أسباب هرمونية.
• جراحة المبيض.
• خلل في هرمون اللاكتوباكيللوس.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• – قصور أحد المبيضين.
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• متلازمة الجريب غير المتفجرة.
• انخفاض مستويات الهرمون المنبه للجريب.
• الوصول إلى سن اليأس مبكراً.
• زيادة مستويات الهرمون اللوتيني والإستروجين والتستوستيرون.
• حدوث التبويض المبكر.
• التبويض.

كيف أزيد حجم البيضة؟

نصحني الطبيب بالانتباه إلى بعض الأمور من أجل زيادة حجم البويضة. ومن الأمور التي قمت بها خلال تجربتي لزيادة حجم البويضة ما يلي:

• تحسين تدفق الدم في الجسم، وذلك عن طريق شرب الكثير من السوائل وممارسة اليوغا والتدليك.
• تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة مثل الفواكه والخضروات واللحوم والأسماك، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهون والسكريات والملح الزائد.
• تناول المكملات الغذائية التي تزيد من الخصوبة وتحافظ على الجسم.
• الحفاظ على الوزن المثالي، حيث أن الوزن الزائد يؤدي إلى انخفاض جودة البويضات، لأن الوزن الزائد يزيد من الإجهاد التأكسدي.
• حاولي التقليل من التوتر والضغط النفسي، حيث أن التوتر يسبب إنتاج هرمونات البرولاكتين والكورتيزول التي تقلل من جودة البويضات.

إقرأي أيضاً: تجربتي في تحسين جودة البيض

السمسم لزيادة حجم البيضة

ومن خلال تجربتي في تكبير حجم البيضة أدركت أن هناك فوائد عديدة للسمسم في تكبير حجم البيضة، حيث يحتوي السمسم على مضادات الأكسدة التي تقوي مناعة الإنسان بالإضافة إلى المساهمة في تنظيم مستوى الهرمونات والحفاظ على صحة القلب. ، كما أن له فوائد عديدة للرحم. هناك طرق أخرى. لتكبير حجم البويضة بهدف زيادة فرص المرأة في الحمل، مثل التخلص من الوزن الزائد، وذلك من خلال ممارسة الرياضة والالتزام بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن غني ببذور السمسم، والأوراق الخضراء، والأفوكادو.