زيت السمسم مضر للشعر عند استخدامه بشكل مفرط، وهناك العديد من التحذيرات حول استخدامه، على الرغم من فوائده الصحية العديدة والفيتامينات الكثيرة التي يحتوي عليها، بما في ذلك فيتامين ب وفيتامين هـ والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، بالإضافة إلى المعادن المتنوعة. لاحتوائه على الفسفور والكالسيوم، فإليكم جميع أضرار ومحاذير استخدامه على الشعر.

أضرار زيت السمسم للشعر

يسبب زيت السمسم أضراراً مختلفة للشعر إذا تم استخدامه بشكل مفرط، ومن هذه الأضرار ما يلي:

ويؤدي استخدامه إلى تقليل الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر عند الاستحمام.

تلف الشعر في حالة التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

تهيج فروة الرأس، وزيادة قابليتها للجفاف، بالإضافة إلى إتلاف بصيلات الشعر، وتعريضه للشيخوخة المبكرة.

يمنع وصول الدورة الدموية إلى فروة الرأس، مما يسبب تقصف الأطراف وضعف البصيلات.

زيادة نمو الفطريات في فروة الرأس، مما يسبب القشرة والحكة المتكررة.

قد يؤدي إلى تلف الشعر وظهور حشرات الشعر، وبالتالي قد يعاني الإنسان من التوتر النفسي.

فوائد زيت السمسم للشعر

هناك العديد من فوائد زيت السمسم للشعر رغم أضرار استخدامه، ومن أهمها ما يلي:

يساعد على تغذية فروة الرأس بفضل الفيتامينات والمواد المغذية التي يحتوي عليها، بما في ذلك الحديد والزنك والمغنيسيوم.

حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة، وحمايته من التعرض للبكتيريا والفيروسات. لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والبكتيريا، والجراثيم.

تعزيز نمو الشعر لما له من تأثير إيجابي على الدورة الدموية ويساعد على وصول الدم إلى فروة الرأس.

يساهم في إصلاح الشعر التالف الناتج عن استخدام المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تلف الشعر.

يوفر التغذية الأساسية لبصيلات الشعر، ويساعد على تنشيط الشعر، ويحميه من الصبغات والمواد الكيميائية التي تضر الشعر.

تهدئة فروة الرأس لاحتوائها على مواد مهدئة، ويستخدم بعد استخدام مكواة فرد الشعر لأنه يساعد على تلطيفها.

تنعيم الشعر، وزيادة ترطيبه، وحمايته من التلف، والمساعدة على التخلص من القشرة.

إعطاء الشعر اللمعان الكافي، وعلاج مشاكل الشعر المختلفة، بما في ذلك الصلع، وحماية الشعر من التساقط نتيجة احتوائه على الأحماض الدهنية.

تقوية الشعر وحمايته من التقصف، وتقليل امتصاص الشعر للماء أثناء الاستحمام، مما يؤدي إلى تلف الشعر.

يساعد على نمو الشعر بشكل صحي ويحميه من الجفاف.

الفوائد الصحية لزيت السمسم

وبعد أن تعرفت على أضرار زيت السمسم على الشعر، إليك أهم الفوائد الصحية لاستخدامه، وهي كما يلي:

يساعد على دعم صحة القلب وحمايته من التعرض للأمراض المختلفة بفضل احتوائه على الدهون غير المشبعة والعديد من الدهون الصحية، بالإضافة إلى الوقاية من تصلب الشرايين. لأنه يؤدي إلى خفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم، وخفض معدل الدهون الثلاثية.

يحتوي على مضادات الأكسدة التي لها دور فعال في القضاء على الجذور الحرة، وبالتالي يساعد على حماية الجسم من التعرض لمختلف الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب.

تنظيم مستويات السكر في الدم، ولهذا ينصح باستخدامه من قبل مرضى السكري.

يساعد على خفض ضغط الدم لاحتوائه على الدهون غير المشبعة والعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة.

تحسين صحة العظام وحمايتها من الهشاشة لاحتوائه على الكالسيوم والنحاس.

علاج القلق والتوتر، وذلك بفضل احتوائه على مادة التيروزين، وهي مادة مرتبطة بهرمون السيروتونين والمعروفة بهرمون السعادة.

يساعد في علاج الالتهابات في الجسم والتخفيف من أعراضها، بما في ذلك التهابات المفاصل، نتيجة احتوائه على مادة السمسمول التي لها دور مهم في حماية الجسم من التعرض للالتهابات.

يساعد في علاج الإمساك، وذلك عن طريق تناول ملعقة منه في كوب من الماء مرتين يومياً.

تحسين الدورة الدموية في الجسم، وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء، وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء.

إقرأي أيضاً: أضرار بدائل الزيوت على فروة الشعر

فوائد زيت السمسم للبشرة

هناك العديد من فوائد زيت السمسم للبشرة، ومن أهمها ما يلي:

يساعد في علاج الحروق والجروح بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الكولاجين.

حماية الجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة؛ بسبب احتوائه على فيتامين E والعديد من مضادات الأكسدة.

علاج حب الشباب والتخلص من آثار حب الشباب المختلفة. ينصح بتقشير البشرة قبل استخدامه لتسهيل امتصاص البشرة للزيت.

ترطيب البشرة جيداً، وجعلها ناعمة، والحفاظ على المسام من الانسداد. وذلك لاحتوائه على أحماض دهنية مختلفة، بما في ذلك حمض البالمتيك وحمض اللينوليك.

طرق استخدام زيت السمسم على الشعر

هناك بعض الطرق الصحيحة لاستخدام زيت السمسم على الشعر، ومنها ما يلي:

ضعي حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم في وعاء زجاجي بعد تسخينه. يمكنك وضع الكمية التي تناسب طول شعرك، والتأكد من فحص درجة حرارته لتجنب حرق فروة الرأس.

ابدئي بتدليك الجزء الأمامي من فروة الرأس بالزيت، مع التركيز على أطراف الشعر، وانتظري لمدة ساعة على الأقل، ثم اشطفي الشعر جيداً بالماء الدافئ ونوع الشامبو المناسب للشعر.

طريقة أخرى لاستخدام زيت السمسم على الشعر

قومي بخلط زيت السمسم مع كمية مناسبة من الزبادي، ثم ضعيه على الشعر، وانتظري لمدة ساعة على الأقل، ثم اشطفيه جيداً.

يمكنك أيضًا إضافة زيت السمسم إلى أي نوع آخر من الزيوت، بما في ذلك زيت الزيتون أو زيت الأركان.

نصائح لاستخدام زيت السمسم للشعر

وإليكم أهم التعليمات لتجنب أضرار زيت السمسم على الشعر، وهي كالتالي:

تجنب وضع زيت السمسم مباشرة على فروة الرأس، والامتناع عن تركه على الشعر لفترة طويلة.

يجب التأكد من تنظيف فروة الرأس جيداً بعد استخدامه، وتدليك فروة الرأس جيداً، واستخدام الشامبو والماء الدافئ.

تجنبي تسخين الزيت جيداً قبل استخدامه لحماية الشعر من التلف. يمكنك فقط تسخين الزيت، وأنصحك بتجربته على جزء من جسمك قبل الاستخدام للتأكد من حرارته.

شاهد هنا: الشعير للشعر والبشرة. تقصف الشعر وزيادة ضعف بصيلاته. أهم أضرار زيت السمسم على الشعر تنتج من الإفراط في استخدامه. ولهذا ينصح بشطف الشعر جيداً بعد استخدامه. تجنبي تركه على شعرك لفترة طويلة. ولمعرفة المزيد عن فوائد وأضرار زيت السمسم أنصحك بزيارة موقع .