سبب الألم في عظمة الحوض اليسرى 

ألم الحوض الأيسر غالبًا ما يسمى الألم الشديد في منطقة الحوض بألم الحوض الأيسر. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك، قد تشعر بألم في العرف الحرقفي، وهو الطرف العلوي من الحوض.

ألم في الحوض الأيسر

ما هو الحوض؟ كيف يبدو ألمك؟ الحوض: يتكون من ثلاث عظام رئيسية تشكل العرف الحرقفي، وهو من أكبر العظام في الحوض، والظهر. يتميز ألم الحوض الذي يبدأ في العرف الحرقفي بما يلي:

• تصبح الحركة الطبيعية صعبة للغاية.
• لا يمكن تحديد شدة الألم. بعضها بسيط والبعض الآخر خطير للغاية.
• ونظرًا لأن العديد من الأعصاب والعضلات متصلة ببعضها البعض في منطقة الحوض، فقد ينتشر الألم إلى مناطق أخرى غير الحوض والوركين، مثل القدمين والأرداف ومنطقة العانة.
• قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذا الألم من ألم مفاجئ عند محاولة المشي أو الانحناء.
• قد يعاني الأشخاص المصابون من تشنجات مفاجئة وتشنجات في الأعصاب والعضلات.
• آلام الظهر هي واحدة من الأعراض الأكثر شيوعاً إلى جانب آلام الحوض.

من هنا يمكنك قراءة موضوع وضعيات الجلوس لعلاج ألم المقعد وألم عجب الذنب عند الجلوس: وضعيات الجلوس لعلاج ألم المقعد وألم عجب الذنب عند الجلوس

ما الذي يسبب آلام الحوض؟

الألم في العرف الحرقفي له أسباب عديدة، منها:

– ضعف وضعف العضلات: يحتاج الجسم إلى عضلات قوية وثقيلة لدعم الحركة وتسهيلها، خاصة في منطقة البطن والظهر، لذا فإن ضعف هذه العضلات يمكن أن يسبب آلام الحوض.

خلل في المفصل العجزي الحرقفي: لأن هذا المفصل يربط الحوض بالجزء السفلي من العمود الفقري، يمكن أن يصبح المفصل العجزي الحرقفي ملتهبًا أو تالفًا، مما يسبب آلامًا في أسفل البطن والظهر والأعضاء التناسلية. ل:

• سنة.
• التهاب المفاصل.
• ممارسة الرياضة مثل الركض.

الحوادث والصدمات: من الممكن أن يتعرض الشخص لحادث كبير يمكن أن يؤدي إلى تلف عظام الحوض، مما يجعل العظام في تلك المنطقة ناعمة وهشة إلى حد ما. ويرتبط هذا بألم في الحوض وربما أسفل الظهر.

متلازمة الكمثري: في هذه الحالة قد يكون السبب هو توتر العضلات، مما يضغط على العصب الوركي ويمتد الألم إلى أسفل الظهر والأرداف، وتأتي هذه الحالة من ممارسة التمارين الرياضية هناك.

سرطان العظام: نادراً ما يسبب سرطان العظام آلام الحوض.

ألم الألوية الوسطى: تتطور المشاكل في منطقة الألوية الوسطى، مما يسبب الألم في منطقة العرف الحرقفي ويقلل تدفق الدم إلى هذه المنطقة.

متلازمة الحرقفي القطني: تتشكل هذه المتلازمة عندما تتمزق الفرقة الحرقفية القطنية وتنتج عن:

• تعرض الشخص لحادث أو إصابة، مثل حادث سيارة أو حادث سيارة.
• كرر حركة الالتواء والانحناء.

تعرف على آلام الظهر والحوض عند الرجال، أعراضها…