تجربتي مع الوسواس القهري والذي يعرف بأنه اضطراب نفسي قد يشعر من خلاله الفرد بخلل في الوعي والشعور الذي يمتلكه، بحيث لا يتمكن بأي شكل من الأشكال من التخلص من ذلك الشعور أو الانفصال عنه مثل بعض العادات والطقوس المتأصلة فيه والتي تتكرر. معها بشكل يومي والسيطرة عليها. اليوم ومن خلال سطور مقالنا سنتعرف على تجربتي مع الوسواس القهري. عناصر المقالة

تجربتي مع الوسواس القهري

تعددت التجارب التي تحدثت عن حدوث اضطراب الوسواس القهري لدى الأفراد، وكانت على النحو التالي:

• تقول إحدى النساء إنها كثيرا ما كانت ترغب وتفضل الجلوس بمفردها، حتى أنها لا تريد رؤية أحد، وظل هذا الشعور يرافقها فترات طويلة، حتى أن حالتها بدأت تسوء، ولولا ذلك لدعم أسرتها، لم تكن لتتمكن من اجتياز تلك الفترة، وقررت في النهاية أن تلجأ إلى استشارة طبيب متخصص، الذي أخبرها أن زيارتها له جاءت متأخرة للغاية، وأنها بحاجة إلى وقت طويل لتلقي العلاج والتمتع بصحة أفضل. وفي النهاية سعت إلى أداء العمرة والدعاء لله حتى تتخلص من هذا الأمر، وقد لاحظت نتائج رائعة أسعدتها.

أسباب الوسواس القهري

هناك العديد من الأسباب الواضحة لاضطراب الوسواس القهري. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي تعتبر السبب الرئيسي لحدوث ووقوع اضطراب الوسواس القهري. ومن أشهر هذه الأسباب:

• بعض التغيرات الكيميائية التي تحدث في جسم الإنسان نتيجة بعض العوامل البيولوجية التي تؤثر على وظائف المخ.
• – نقص في مادة السيروتونين، وهي مادة كيميائية ضرورية لكي يعمل الدماغ بشكل صحيح.
• لقد خلصت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن أحد أسباب اضطراب الوسواس القهري هو وجود البكتيريا العقدية في الحلق.
• بالإضافة إلى ذلك، تلعب العوامل البيئية دوراً كبيراً في الإصابة باضطراب الوسواس القهري، حيث يحدث ذلك من خلال العادات اليومية وبعض التصرفات التي يتم القيام بها.

أعراض الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري هو أحد أنواع الأمراض النفسية التي لها العديد من العواقب على الفرد والشخص المصاب، حيث أن جميع هذه الأعراض تكون لا إرادية وتحدث بشكل تلقائي. ومن أشهر هذه الأعراض:

• القلق الدائم والدائم من الإصابة بالعدوى عن طريق مصافحة الأفراد، أو حتى الجلوس في الأماكن العامة.
• تشعر بالانزعاج إذا كانت بعض الأشياء من حولك غير منظمة بنسبة 100%.
• وهناك شبهات كثيرة تسبب القلق إذا أغلق الباب وأشياء كثيرة مشابهة.
• بعض الأفكار حول مدى إلحاح الضرر في الطريق.
• لديها بعض التخيلات المستمرة من أجل إيذاء الأطفال.
• الرغبة في الصراخ كثيرًا في بعض المواقف غير المناسبة.
• يبدأ الشعر بالتساقط نتيجة النتف.

علاج اضطراب الوسواس القهري

يتم تحديد العلاج المناسب الذي يمكن الحصول عليه لاضطراب الوسواس القهري من خلال استشارة الطبيب المختص، وذلك بناءً على الحالة النفسية للفرد ودرجة اضطراب الوسواس القهري التي وصل إليها، وذلك يأخذ أحد الإجراءات التالية: نماذج:

• بعض الجلسات النفسية ضرورية لعلاج الوسواس القهري، وذلك من خلال الجلوس مع أخصائي والحصول على الطريقة المناسبة. وهذه إحدى الطرق التي استطاعت إثبات فعاليتها للكبار والصغار.
• الحصول على بعض أنواع الأدوية المخصصة لعلاج الوسواس القهري. ونجد أن هناك العديد من الأدوية المفيدة لهذه الحالة، وهي:

• • دواء سيرترالين
  • فلوفوكسامين
  • دواء كلوميبرامين
  • فلوكستين
  • دواء باروكستين
• كما أن هناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكن اتباعها من أجل علاج اضطراب الوسواس القهري، من حيث الحصول على جلسات التحفيز المغناطيسي داخل الجمجمة، أو الدخول إلى جناح الطب النفسي، من خلال تحفيز الدماغ، وأخيرا الحصول على العلاج عن طريق الصدمة الكهربائية.

طرق الوقاية من الوسواس القهري

من المعروف أن اضطراب الوسواس القهري هو أحد أشهر أنواع الاضطرابات النفسية المرتبطة بالقلق، بحيث يشعر الشخص المصاب به ويقوم بالعديد من السلوكيات اللاإرادية، والتي تكون ملازمة له في جميع الأوقات، والتي تجعله يشعر من حوله بالاستياء منه. وتعتبر من أشهر الطرق المستخدمة لعلاجها. الوقاية من العدوى هي:

• فكر بجدية، ولا تفكر في أي من الأشياء التي يمكن أن تحدث دون حدوثها.
• لا تتوقع أي أشياء غير متوقعة بأي شكل من الأشكال.
• توقف عن لوم نفسه على بعض الأشياء التي تحدث والتي لا علاقة لها بك.
• تقليل التفكير الزائد.
• الابتعاد عن كل ما يسبب له القلق والتوتر والمشاكل.

وفي ختام مقالنا تعرفنا على تجربتي مع اضطراب الوسواس القهري، بالإضافة إلى الكثير من المعلومات المتعلقة بالأسباب والمضاعفات والأعراض المصاحبة لاضطراب الوسواس القهري، وكيفية علاجه أو علاجه. وحتى منعه لتجنب الإصابة به.