فوائد الكركم للشعر وطريقة استخدامه فوائد الكركم للشعر وطريقة استخدامه. العديد من فوائد الكركم للشعر والجسم والبشرة متنوعة ومتعددة. يستخدم الكركم في العديد من الأغراض العلاجية والتجميلية. يحتوي الكركم على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض ومضادات الأكسدة، وخاصة فيتامين هـ. ويعتبر الكركم مكوناً رئيسياً يستخدم في تحضير العديد من أطباق الطعام الشرقية والغربية الرئيسية، كما أنه يتمتع بنكهة لذيذة. يعتبر الكركم من أبرز العلاجات التي يقدمها الطب البديل، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد الكركم المتنوعة.
فوائد الكركم للشعر وطريقة استخدامه
يعالج مشاكل فروة الرأس مثل الالتهابات والفطريات وترقق الشعر.
الوصفة الأولى
نحضر وعاء ونضع فيه الكركم وزيت الزيتون، ونخلط جيداً ونتركه على الشعر لمدة ربع ساعة، ثم نغسله جيداً.
يعمل الكركم على تقوية خصلات الشعر من التساقط الناتج عن التعب وسوء التغذية.
شاهد أيضاً: ما هي فوائد الكركم لمرضى السكر؟
الوصفة الثانية
تحضير وعاء، ووضع الكركم فيه، وكمية من الحليب، والعسل، والخلط جيداً، ووضعه على الشعر، ثم غسله جيداً.
يمنح الشعر اللون الطبيعي اللامع، وذلك من خلال استخدامه كنوع من الصبغات.
الوصفة الثالثة
تحضير وعاء، وسكب الكركم فيه، وتركه على النار حتى يغلي، ثم تركه ليبرد ووضعه على الشعر لمدة ربع ساعة، ثم غسله جيداً حسب درجة اللون المختارة.
يعالج الكركم قشرة الرأس، وينشط الدورة الدموية في الرأس، وذلك لاحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا.
الوصفة الرابعة
أحضري وعاءً وضعي فيه زيت الزيتون، والبودرة، وزيت الكركم، واخلطيهم جيداً، ثم ضعيه على الشعر، واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي الشعر جيداً.
يعمل الكركم على حماية الشعر من الأتربة ويزيد من حيويته لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات.
الوصفة الخامسة
أحضري وعاءً وضعي فيه ملعقة من مسحوق الكركم، وملعقة من الحليب السائل، وملعقتين من العسل، واخلطيهم جيداً، ثم ضعيه على الشعر، واتركيه لمدة ثلاث ساعات، ثم اغسلي الشعر جيداً.
فوائد زيت الكركم للشعر بشكل عام
يعمل الكركم على التخلص من القشرة في الشعر.
يعالج مشاكل تساقط الشعر الناتجة عن التوتر، وسوء التغذية، والعوامل الوراثية.
الكركم يعيد بناء جذور الشعر الضعيفة.
يعالج الكركم جميع مشاكل الشعر المتعددة، وخاصة الشعر التالف والأطراف المتقصفة نتيجة كثرة استخدام الصبغات.
يعالج الكركم الصلع ويعيد بناء الشعر من جديد.
يعمل الكركم على ترطيب الشعر الجاف وإعادة بناء الشعر من جديد.
يعمل الكركم على تطويل الشعر وزيادة حيويته ولمعانه.
يستخدم الكركم لصبغ الشعر، وذلك من خلال خلط ملعقة من الكركم مع ملعقة من الزعفران وتركه على النار حتى يغلي، ثم نضعه على الشعر لمدة 25 دقيقة، ثم نغسل الشعر جيداً.
فوائد شرب الكركم للشعر
يساعد الكركم على التخلص من كافة مشاكل فروة الرأس التي تسببها الفطريات والبكتيريا، والتي تؤدي إلى ضعف الشعر وتالفه والإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية.
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعمل على التخلص من الحساسية.
فوائد الكركم لتقوية الشعر
يعمل الكركم على تقوية جذور الشعر ومنع تساقطه وتلفه.
يعمل الكركم على ترطيب الشعر، ويمنع جفافه، ويقلل من الشعور بالقشرة المزعجة، ويحافظ على الشكل العام للشعر.
يستخدم الكركم كبديل للصبغات وتلوين الشعر حسب درجة اللون المتوفرة.
يمنح الكركم الشعر الكثير من اللمعان والحيوية.
فوائد الكركم العامة
ينشط الكركم خلايا الجسم ويقوي الدورة الدموية.
يستخدم الكركم كعلاج طبيعي للالتهابات.
الكركم يحارب تصلب الشرايين ويحمي القلب.
يعمل الكركم على علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الفوائد الصحية للكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعالج جميع الالتهابات المختلفة.
يتكون الكركم من مكونات تعالج التهابات الجسم وعوامل مضادة للبكتيريا.
وبالتالي فإن الكركم يحمي من السرطان والزهايمر والعديد من أمراض القلب.
الكركم يحسن ويقوي إنزيمات الجسم.
الكركم يحمي من أمراض الدماغ وينشط وظائف الرأس.
الكركم يحمي من أمراض السرطان والزهايمر ويعمل على انقسام الخلايا المصاحبة للمرض.
الكركم يقلل من التهابات المفاصل والاكتئاب.
يعمل الكركم على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
فوائد الكركم للبشرة
الكركم هو علاج طبيعي يستخدم لعلاج البثور، وجعل البشرة مشرقة، ومكافحة الأوساخ التي تسبب بثور الوجه.
هكذا يعمل الكركم على حل كافة مشاكل البشرة وخاصة البشرة الدهنية، وذلك من خلال خلط الكركم مع عصير الليمون، وتركه على البشرة لمدة ربع ساعة وغسله جيداً.
يعمل الكركم على ترطيب البشرة، وخاصة البشرة الجافة، وذلك من خلال خلط كمية من الكركم مع بياض بيضة، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، وملعقتين كبيرتين من ماء الورد. تخلط المكونات جيداً، ثم توضع على الوجه، ثم تغسل جيداً.
هكذا يعالج الكركم ظهور التجاعيد والخطوط، وذلك من خلال خلط مسحوق الكركم مع الأرز، والحليب، وعصير الطماطم، وتركه على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم غسله جيداً.
يعمل الكركم على إزالة هالات العين، وذلك من خلال مزج كمية من مسحوق الكركم مع ملعقتين كبيرتين من الحليب، وخلطهما جيداً، ووضعه حول العينين، وتركه لمدة ساعة أخرى، ثم غسله بالماء البارد.
يساعد الكركم في التخلص من الحروق الناتجة عن أشعة الشمس الضارة، وذلك من خلال خلط كمية من مسحوق الكركم مع هلام الصبار ووضعه على المناطق المراد علاجها.
فوائد الكركم للجسم
يعمل الكركم على حماية القلب من العديد من الأمراض.
الكركم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويقلل من آلام المفاصل ونزلات البرد.
يساهم الكركم في إنقاص الوزن ويعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإسهال.
وبالتالي فإن الكركم يعالج التهابات المسالك البولية ويعتبر منشطاً للربو.
الكركم يقلل من مشاكل الكبد.
يساعد الكركم في علاج مرض الزهايمر والاكتئاب.
الكركم ينظم نسبة السكر في الدم ويعالج مرض السكري.
يعمل الكركم على تقوية جهاز المناعة مما يقلل من الإصابة بالعديد من الأمراض.
فوائد الكركم للجهاز الهضمي
هكذا يعمل الكركم على قتل ومحاربة الطفيليات المعوية.
يعالج الكركم قرحة المعدة والاثني عشر.
الكركم يحمي من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القولون ويقوي الخلايا.
يساعد الكركم على تسهيل عملية الهضم.
يعالج الكركم القولون والديدان واضطراب المعدة والعديد من مشاكل الجسم.
فوائد الكركم للشعر المجعد
هكذا يعالج الكركم تلف الشعر وبهتانه وخشونته.
يحافظ الكركم على الشعر المجعد ويمنح الشعر النعومة واللمعان.
يعمل الكركم على التخلص من القشرة والتهابات الشعر.
يمنع الكركم تساقط الشعر ويزيد من كثافة الشعر لاحتوائه على مادة القرممين.
الكركم ينشط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس.
يعمل الكركم على تغذية خصلات الشعر وتقويتها.
فوائد الكركم مع الحليب للبشرة
وهكذا فإن خليط الكركم والحليب يعالج مشاكل البشرة، ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط، ويزيد من نقاء البشرة.
يحافظ خليط الكركم والحليب على مرونة الجلد، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
يعالج خليط الكركم والحليب الالتهابات التي تصيب الجلد، وخاصة الأكزيما، وآثاره الجانبية عديدة، مثل الطفح الجلدي، والحكة، وغيرها.
يعالج خليط الكركم والحليب الطفح الجلدي.
يعتبر خليط الكركم والحليب قناعاً طبيعياً يعمل على تبييض البشرة.
أضرار الكركم
الإفراط في تناول الكركم يؤدي إلى تهيج المعدة وله تأثير سلبي على الجسم.
وبالتالي فإن الكركم يساهم في زيادة نسبة حدوث النزيف.
يقلل الكركم من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية.
يجب على المرأة الحامل عدم تناول الكثير من الكركم لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض.
الاستهلاك المفرط للكركم من قبل الرجال يؤدي إلى انخفاض حركة الحيوانات المنوية والعقم.
يؤدي الإفراط في تناول الكركم إلى انخفاض امتصاص الحديد في الجسم، لذا ينصح بعدم تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.
أنظر أيضا: فوائد الكركم للكبد والكلى
Post Views: 9