تجربتي مع الكركم والزبادي للوجه. من المهم جداً الاهتمام بالبشرة، والحفاظ على نضارتها وإشراقها، وكذلك نعومتها. ولذلك سنتحدث في هذا المقال على الموقع المرجعي عن قناع الكركم والزبادي للبشرة، وفوائده الرائعة بعد الاستخدام. وسنعرض أيضًا العديد من أنواع وصفات الكركم. والزبادي للعناية بالبشرة والوجه، بالإضافة إلى محاذير استخدام وصفات الكركم.
قناع الكركم والزبادي
على الرغم من التطور الكبير في مجال تجميل البشرة وظهور العديد من الأجهزة لتجميل البشرة، إلا أن الوصفات الطبيعية تبقى هي الأساس للعناية بالبشرة. لا غنى عن المواد الطبيعية المفيدة بعناصرها وفيتاميناتها للبشرة والشعر، ومن أهم الوصفات التي تستخدم في العناية ببشرة الوجه والحصول على بشرة مثالية ومشرقة هو قناع الكركم والزبادي الذي له فوائد عديدة، كما فهو يعمل كقناع مرطب ومنظف للوجه.[1]
تجربتي مع الكركم والزبادي للوجه
هناك العديد من التجارب على وصفة الكركم والأرز للوجه، حيث استخدمت الكثير من النساء هذه الوصفة لتنظيف البشرة والحفاظ على نضارتها. فيما يلي بعض التجارب:
التجربة الأولى
تقول إحدى صديقاتي إنها بدأت بتجربة قناع الكركم والزبادي، بعد أن جربت العديد من مستحضرات العناية بالبشرة وتخلت عنها، حيث كانت تعاني من الندبات والكلف، لكن بعد استعمالها المستمر لقناع الزبادي والكركم، اختفت الندبات بدأ يتضاءل، ولم يعد الكلف على وجهها موجودا.
التجربة الثانية
أشارت إحدى السيدات إلى أنها حصلت على نتيجة فعالة بعد استخدام قناع الكركم والزبادي للحفاظ على نضارة بشرتها وجعلها حيوية ومشرقة دائماً. واستخدمت هذا القناع مرتين في الأسبوع، حيث قامت بتقشير وجهها والتخلص من الجلد الميت، مما جعل بشرتها ناعمة ونضرة. أنظر أيضا: زيت اللوز المر للجسم. تجربتي مفيدة للجسم والشفتين
فوائد الزبادي للبشرة
هناك العديد من فوائد الزبادي للبشرة عند تطبيقه على شكل أقنعة. ومن هذه الفوائد ما يلي:
يساعد الزبادي على التخلص من الجلد الميت: وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يعطي نعومة للبشرة، ويحافظ على شباب البشرة، ويمنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
يمتلك الزبادي خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات: فهو يحتوي على بكتيريا مفيدة، مما يساعد على التخلص من حب الشباب. بالإضافة إلى أنه غني بالزنك الذي يعمل على التخلص من آثار حب الشباب، مما يؤدي إلى تصفية البشرة.
كما يعمل الزبادي على تبييض البشرة: وذلك من خلال التخلص من البقع الداكنة الموجودة على الجلد والناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة.
يلعب الزبادي دوراً رئيسياً في تعزيز رطوبة البشرة ونعومتها: فهو يحمي البشرة من الجفاف، ويقلل الالتهاب والاحمرار، ويحسن المظهر العام للبشرة.
يعمل الزبادي على علاج التهابات الجلد، مثل الأكزيما والصدفية، وذلك لاحتوائه على البكتيريا النافعة.
فوائد الكركم للبشرة
للكركم فوائد عديدة للبشرة، وفيما يلي أهم هذه الفوائد:
يعمل الكركم على تقليل الهالات السوداء حول العينين: فهو يحتوي بشكل طبيعي على مواد تفتيح البشرة، بالإضافة إلى المساعدة في تقوية الدورة الدموية في الجلد.
الكركم يحارب حب الشباب والآثار الناتجة عن البثور: بسبب خصائصه المعقمة والمطهرة ومحاربته للبكتيريا، يتميز الكركم بقدرته الفائقة على السيطرة على حب الشباب ومنع انتشاره. كما يعمل على زيادة سرعة علاج البثور، وتزداد فعاليته إذا تم خلطه مع خل التفاح.
يعمل الكركم على محاربة الأمراض الجلدية: فهو يخفف بشكل كبير من المشاكل الجلدية، مثل الأكزيما والعد الوردي، وذلك لأن الكركم يعمل كمهدئ للبشرة ويقلل من تهيجها.
يقلل من مشكلة الصدفية: وذلك لاحتوائه على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات.
يقضي الكركم على مشكلة الثعلبة: فهو يعمل على إعادة نمو شعر فروة الرأس في المناطق الفارغة.
يعالج جفاف البشرة: فهو يرطب البشرة ويمدها بالعديد من العناصر الغذائية. كما أنه يحارب سرطان الجلد والبهاق.
يساهم الكركم في تقليل وإبطاء نمو شعر الجسم عند استخدامه بانتظام: هناك الكثير من النساء يعانين من مشكلة الشعر الزائد، لذلك ينصح باستخدام الكركم لتقليله.
يمنح الكركم البشرة مرونة عالية: إذ يساهم في الحفاظ على ليونتها لفترات طويلة. يحافظ على نضارة البشرة، ويحارب الشيخوخة، بالإضافة إلى حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
فوائد أقنعة الكركم والزبادي للوجه
هناك العديد من الفوائد لقناع الكركم والزبادي، ومنها ما يلي:
علاج حب الشباب والتخلص من الندبات والبثور.
يساعد في القضاء على الشيخوخة حيث يعالج التجاعيد.
القضاء على الهالات السوداء حول العينين.
يعمل قناع الكركم مع الزبادي كمنظف ومعقم للبشرة، كما يزيل الجلد الميت.
يمنح درجة عالية من النضارة للبشرة.
تساعد هذه الوصفات على التخلص من الرؤوس السوداء.
وصفات الكركم والزبادي للوجه
هناك العديد من الوصفات والأقنعة للوجه بالكركم والزبادي، وفيما يلي نذكر أهم هذه الوصفات:
وصفة الزبادي والكركم لمحاربة البكتيريا
تُستخدم وصفة الكركم مع الزبادي لتنظيف سطح البشرة، وبالتالي القضاء على البكتيريا. تتكون هذه الوصفة من نصف كوب من الزبادي ونصف ملعقة صغيرة من الكركم، ويتم تحضيرها من خلال:
ضعي الكركم على الزبادي.
نخفق المكونات جيداً حتى نحصل على قوام متماسك وسلس.
ضعي الخليط على البشرة.
نقوم بعمل تدليك بسيط بأطراف الأصابع.
ثم نقوم بتقشير القناع وشطف الوجه جيداً بالماء الفاتر.
وصفة زيت جوز الهند مع الكركم والزبادي
تساعد هذه الوصفة على إبقاء البشرة نضرة وتمنحها مظهراً مشرقاً بشكل ملحوظ. ويتكون من ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من الكركم المطحون، والقليل من عسل المانوكا، وملعقة من زيت جوز الهند الطبيعي، وملعقة من الزبادي. ولتطبيقه على الوجه نقوم بما يلي:
نقوم بخلط المكونات التي قمت بتحضيرها في الخطوة السابقة، وعندما تحصلين على خليط متجانس القوام، يصبح القناع جاهزاً للاستخدام.
ضعي خليط القناع على الوجه.
نغسل الوجه بالخليط بعد مرور ربع ساعة.
ثم نعيد تطبيق القناع مرة كل سبعة أيام.
وصفة الزبادي والكركم للبشرة الدهنية
هناك العديد من الوصفات المكونة من الزبادي والكركم خاصة للبشرة الدهنية، ومنها: وصفة الزبادي والكركم لتقليل التهابات البشرة الدهنية. لهذه الوصفة نحتاج إلى نصف كوب من الزبادي، وملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون. لتطبيق وصفة الزبادي والكركم يجب علينا القيام بما يلي:
امزجي المكونات جيداً.
ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة لا تزيد عن خمسة عشر دقيقة.
وأخيراً، تُشطف البشرة بالماء الفاتر.
وصفة الزبادي لعلاج تصبغات الجلد
نحتاج في هذه الوصفة إلى ربع كوب من الزبادي وبضع قطرات من عصير الليمون، حيث يعمل الليمون على تقشير البشرة مما يساهم في نمو الخلايا من جديد. لتطبيق هذه الوصفة نقوم بما يلي:
ضعي الخليط على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة.
ثم نغسله بالماء .
قد لا تكون هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة، لذا يجب عليك وضع كمية قليلة من الخليط للتأكد من أن عصير الليمون الموجود في هذه الوصفة لا يسبب أي احمرار أو تهيج.
خليط من الكركم والزبادي والعسل لمكافحة مرض الوردية
ومن أجل الحصول على الاستفادة الكافية من حدة مشكلة الوردية، لا بد من اتباع الخطوات التالية:
تحضير جميع مكونات القناع، والتي تشمل ملعقة من الزبادي، وملعقة من العسل، وملعقتين من مسحوق الكركم، وقطرات أو قطرتين من زيت الليمون الأساسي.
نخلط مكونات القناع في طبق.
نقوم بتوزيع القناع على بشرة الوجه، ونتركه لمدة أقصاها نصف ساعة.
نقوم بتنظيف الوجه من خلال مسحه بلطف بمنشفة ناعمة ومبللة بعد انتهاء الدورة الشهرية.
وصفة الكركم للتخلص من الشعر الزائد
نحتاج في هذه الوصفة إلى نصف كوب من الحليب البارد، ونصف كوب من الدقيق، وملعقتين كبيرتين من الكركم. نخلط هذه المكونات معاً جيداً، ثم نوزع الخليط على المنطقة التي نريد التخلص منها، والتقليل من الشعر الزائد، ثم نترك الخليط حتى يجف، ومن ثم نغسل الوجه ونزيل قناع الكركم بالماء الدافئ. ماء.
خلطة الكركم والنشا للوجه
لتحضير هذه الوصفة نحتاج إلى ملعقة كبيرة من النشا، وملعقتين كبيرتين من مسحوق الكركم، والقليل من الماء. ولتطبيق هذا القناع على الوجه نتبع الخطوات التالية:
اخلطي مكونات القناع في طبق.
نقوم بتوزيع القناع على بشرة الوجه، ونتركه لمدة أقصاها نصف ساعة.
نقوم بتنظيف الوجه من خلال مسحه بلطف بمنشفة ناعمة ومبللة بعد مرور المدة.
قناع الكركم والزبادي للتخلص من حب الشباب وتجاعيد البشرة
لهذه الوصفة نحتاج إلى ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الكركم، وبضع قطرات من عصير الليمون (ملاحظة: لا تستخدمي هذه الوصفة لأصحاب البشرة الحساسة). لتطبيق هذه الوصفة نقوم بما يلي:
قومي بخلط ملعقة من العسل مع ملعقة من الكركم.
ثم أضيفي قطرات من عصير الليمون إلى الخليط.
نطبق الخليط على البشرة ونتركه لمدة من عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
وأخيراً نغسل الوجه بالماء الفاتر.
في هذه الوصفة، يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية المخففة إلى الخليط.
وصفة الكركم للكلف العميق
لتحضير وصفة الكركم للكلف العميق، نحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من الكركم المطحون، وملعقة كبيرة من النشا، وعصير الليمون، ثم نقوم بتطبيقها من خلال الخطوات التالية:
ضعي الكركم في وعاء نظيف، ثم أضيفي إليه النشا.
أضف القليل من عصير الليمون تدريجيًا
نخلط باستمرار حتى نحصل على عجينة سائلة كالعسل.
بعد ذلك، نمزج الخليط على الوجه، وخاصة مناطق الكلف العميقة.
ثم نتركها لمدة ساعة كاملة.
وأخيراً نغسل الوجه بالماء البارد.
تحذيرات أثناء تطبيق إحدى وصفات الكركم
على الرغم من أهمية وفوائد قناع الكركم على البشرة، إلا أن هناك بعض التحذيرات التي يجب مراعاتها قبل استخدام القناع، وهي:
اغسلي يديك جيداً قبل البدء بتنظيف البشرة من أي مكياج.
تجنب ترك الوصفة على البشرة لفترة أطول من اللازم لتجنب تهيج الجلد.
عدم الإكثار من الكمية المسموح بها من الكركم لتجنب اصفرار الجلد.
اغسلي القناع جيداً للتأكد من إزالته تماماً عن البشرة.
لا تقم بإزالة القناع بالغسول حتى لا يحدث تفاعل بين مكونات القناع والغسول.