طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان سنعرض لك طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان، فالأسنان الأكثر بياضاً تجعلك جذابة عندما تبتسمين كما أنها تجعل أسنانك تبدو أفضل، لذلك نود منك للتأكد من تطبيق هذه الطرق حتى تكوني أكثر جاذبية، كما سنشرح لك الكثير من المعلومات المفيدة لأسنانك.
أسباب اصفرار الأسنان
ومن أسباب اصفرار الأسنان ما يلي:-
هناك صبغة تسبب الاصفرار في الشاي والمشروبات الغازية والقهوة، لذا فإن كثرة تناول هذه المشروبات يؤدي إلى الاصفرار.
يسبب التدخين العديد من الأضرار المختلفة، منها اصفرار الأسنان، كما أنه يجعل اللثة تتحول إلى اللون الأزرق.
تناول الكثير من المضادات الحيوية، خاصة للأطفال والحوامل، مما يجعل الأسنان صفراء بسرعة.
كثرة استخدام المطهرات التي تحتوي على الكلور، فرغم فوائد المطهرات إلا أن لها بعض السلبيات، مثل الاصفرار، لذلك يجب الاعتدال في استخدامها.
سبب آخر هو التقدم في السن، فكلما تقدم الإنسان في العمر كلما اصفرت أسنانه.
استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، وعند استخدامه بشكل متكرر، يؤدي إلى ذلك.
طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان
هناك طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان، ومنها ما يلي:-
صودا الخبز: تعتبر هذه الطريقة من الطرق الفعالة التي تعمل على التخلص من اصفرار الأسنان بشكل سريع. كل ما عليك فعله هو وضع ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع القليل من الماء حتى يصبح الخليط كالعجينة. من ثم وضع تلك العجينة على الأسنان وتدليكها بها، وتركها لمدة خمس دقائق. ثم اشطفيه بالماء، وكرري العملية لمدة أسبوع أو أسبوعين.
الأعشاب: هناك بعض الأعشاب التي يمكنها القضاء على الاصفرار بشكل سريع. ومن هذه الأعشاب تناول حصة من عرق السوس ومضغها للحصول على النتيجة المرغوبة، وتكرار العملية حتى تصبح الأسنان بيضاء.
زيت جوز الهند والنعناع: يمكنك استخدامهما معًا واستخدامهما تمامًا مثل معجون الأسنان، حيث يتم وضع 12 جرامًا من زيت النعناع مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، وعندما يجتمع الاثنان معًا، يتم استخدامه للأسنان. كما أن هذا الخليط، بالإضافة إلى تبييض الأسنان، آمن لمن يعاني منه. تعاني من حساسية اللثة.
بيروكسيد الهيدروجين: أثبت بيروكسيد الهيدروجين فعاليته السريعة، حيث يمكنك ملء وعاء به، ووضع الفرشاة فيه، وتدليك الأسنان به، أو يمكنك غمس قطعة من القطن في بيروكسيد الهيدروجين، وتدليك الأسنان به. ، وتكرر العملية حتى يتم تبييض الأسنان بشكل كامل، ولكن يجب الحرص على عدم ابتلاع البيروكسيد. .
الفراولة: تحتوي الفراولة على حمض الفوليك الذي يساعد على تبييض الأسنان، لذا يمكن استخدامها بسهولة وتدليكها على الأسنان للحصول على أفضل النتائج. ويمكن أيضًا مزجها مع صودا الخبز وسوف تعطي نتائج أفضل وأسرع.
طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد
وسوف نقوم بشرح طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد، حيث تتلخص فيما يلي:-
طريقة الكركم: يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون، ثم شطفها، ثم غمس الفرشاة في الكركم، وتدليك أسنانك به، وشطفها بالماء مرة أخرى. وأخيراً، اغسل أسنانك بالفرشاة والمعجون واشطفها، وستحصل على أسنان بيضاء ناصعة.
بيكربونات الصوديوم: يمكنك وضع القليل من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة من عصير الليمون، ثم غمس الفرشاة في هذا حمض الأسيتيك وفرك أسنانك به لمدة عشر دقائق. هذه الطريقة هي طريقة سريعة وفعالة.
ورق الغار: ورق الغار وقشور البرتقال. هذا الخليط يجعل الأسنان أكثر لمعاناً وليس فقط بياضاً، لذلك يجب خلط كل واحدة منها جيداً وفرك الخليط على الأسنان جيداً، ومن ثم شطفها بالماء. يمكن تكرار هذه الطريقة حسب الرغبة، إلا أنها تكون فعالة من المرة الأولى. .
الميرمية: يمكن وضع بعض أوراق الميرمية مع قليل من الملح وطحنها جيداً حتى تصبح متماسكة. ثم يتم إدخالها إلى الفرن حتى تتماسك العجينة، ثم يتم طحنها مرة أخرى حتى تصبح كالبودرة. ثم يتم وضع هذا المسحوق على الأسنان ثم يتم شطفها. مع الماء يعمل على تبييض البشرة والتخلص من الالتهابات أيضاً.
إقرئي أيضاً: طريقة استخدام لصقات تبييض الأسنان
تبييض الأسنان بالملح
يمكن تبييض الأسنان بالملح. ويمكن غمس إصبع واحد في الماء، ثم وضعه في الملح، ثم فركه بلطف على كل سن. وبعد ذلك سيتم الحصول على أسنان بيضاء ناصعة مع تكرار العملية، ولكن يجب عدم الإفراط في استخدام الملح حتى لا يؤثر على اللثة. ويمكن استخدامه أيضًا في حالات الالتهاب.
تبييض الأسنان بالليزر
ويمكن تبييض الأسنان بالليزر من خلال الخطوات التالية:-
أولاً، يتم وضع قطعة من المطاط داخل الفم لحماية اللثة.
الآن قم بإعداد جل تبييض يحتوي على مستوى مناسب من الحمض الطبيعي وقم بتطبيقه.
بعد وضع الجل، يتم تسريع تنشيط المعادن الموجودة فيه، مما يؤدي إلى تحويل الجل إلى أكسجين. خلال هذا الوقت، يغطي مينا الأسنان ويخترق الجل الأسنان.
وفي النهاية سيتم الحصول على أسنان بيضاء.
الحالات التي لا يمكن فيها تبييض الأسنان بالليزر
هناك حالات لا يمكن فيها تبييض الأسنان بالليزر، ومنها ما يلي:-
من يعانون من انحسار اللثة.
أولئك الذين أسنانهم حساسة.
امرأة حامل.
من لم يتجاوز السادسة عشرة من عمره.
نصائح لتبييض الأسنان
وسنعرض لكم نصائح لتبييض الأسنان، منها ما يلي:-
عند تنظيف أسنانك، عليك أن تمسك به كما لو كنت تمسك قلمًا وتدلك به أسنانك بلطف بحركة دائرية.
عندما تشرب أي مشروب كالقهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية عليك غسل أسنانك فوراً، فهذه الأشياء تتراكم بين الأسنان. كما يجب عليك تنظيف ما بين الأسنان من بقايا الطعام باستخدام الخيط.
يمكن تناول الزبادي لأنه يحتوي على حمض اللاكتيك والكالسيوم، اللذين يساهمان بشكل فعال في مكافحة تسوس الأسنان. ولذلك يمكن استخدامه مع قطع الجبن الجاف، مما يساعدك على التخلص من البقايا التي تكون موجودة بين الأسنان.
يجب عليك تقليل أو القضاء على المشروبات مثل عصير التوت وصلصة الصويا.
لا يجب عليك قضم أظافرك، لأن ذلك يضعف طبقة المينا ويجعل الأسنان تبدو غير متساوية ومشوهة، ويؤدي إلى العديد من التأثيرات السلبية الأخرى على الأسنان وأيضاً على مظهر يدك.
يجب عليك استخدام المطهر والفرشاة ومعجون الأسنان المناسب عند ارتداء التقويم، حيث أنه يتسبب في استقرار الطعام بين الأسنان وتشكل البلاك على الأسنان، لذلك يجب عليك الحفاظ عليها نظيفة دائماً.
يجب عليك تناول الخضار والفواكه التي تقوي صحة أسنانك بالإضافة إلى أنها تفيد الجسم، والابتعاد عن تناول السكريات التي تساعد على تسوس الأسنان بسرعة.
يجب عليك زيارة طبيبك بشكل دوري للتأكد من صحة أسنانك.
يمكن استخدام السواك للمساعدة في تنظيف وتبييض الأسنان، على الرغم من أنه موجود منذ القدم وغالباً ما يتم إهمال استخدامه.
Post Views: 10