هل يمكن أن يحدث الحمل في فترة ما بعد الولادة؟ أوقات الحمل من الأشياء المهمة التي يجب علينا معرفتها، ولدى معظم النساء أسئلة كثيرة تتعلق بإمكانية حدوث الحمل في أوقات معينة، مثل بعد الدورة الشهرية مباشرة أو خلال فترة النفاس، وهذا ما سيتم الإجابة عليه في موضوع اليوم.
ما هو ما بعد الولادة؟
فترة ما بعد الولادة هي الفترة التي تلي الحمل مباشرة وتستمر لفترة محددة يستعيد خلالها الجسم الخصائص التي كانت عليه قبل الحمل والولادة.
تحدث تغيرات كثيرة في جسم المرأة خلال فترة النفاس ومراحلها والتي تستمر لمدة أربعين يوماً.
خلال هذه الفترة يستمر نزيف المرأة، فهي فترة تنظيف الرحم من بقايا الحمل والولادة.
وقد يستمر النزيف طوال هذه الفترة، أو قد يتوقف بعد عدة أيام. وفي كلتا الحالتين يجب الوضوء بنية التطهير بعد انتهاء نزيف النفاس.
وفي بعض الحالات يستمر الدم في النزيف، حتى بعد أربعين يوما، لكنه دم طاهر لا حرج فيه.
ويجوز ممارسة الجماع بعد هذه الفترة، حيث يعود الرحم إلى وضعه الأصلي قبل الحمل والولادة.
هل يمكن أن يحدث الحمل في فترة ما بعد الولادة؟
سؤال قد يتبادر إلى ذهن الكثير من النساء بعد انتهاء فترة الحمل والولادة. فإذا أرضعت الأم طفلها فهذا في حد ذاته يؤخر الحمل دون أي عامل آخر، وقد يتأخر لعدة أشهر. لكن يستطيع الجسم القيام بوظائفه في العملية الإنتاجية الإنجابية، مثل عودة تكوين البويضات في الجسم في هذه الفترة بشكل طبيعي. بالرغم من تأخر الدورة الشهرية إلا أن ذلك يرجع إلى زيادة هرمون البرولاكتين في الجسم. وفي هذه الحالة يمكن أن يحدث الحمل دون ملاحظة الدورة الشهرية، فهي ليست مقياس الحمل أو عدمه. ولكن مع مرور فترة الأربعين يومًا بعد الولادة، يصبح الحمل صعبًا، حيث يحرم الجماع مطلقًا في هذه الفترة وهو محرم شرعًا. يجب أن تستعيد الأعضاء التناسلية للمرأة وضعها الطبيعي.
ما هي مراحل ما بعد الولادة عند النساء؟
تنقسم فترة ما بعد الولادة إلى عدة مراحل، تحدث خلالها العديد من الهرمونات والتغيرات الجسدية والنفسية في جسم المرأة. ونستعرض فترات ما بعد الولادة على النحو التالي:
اليوم الأول بعد الولادة: يحتاج الجسم لعدة أسابيع بعد الولادة ليعود إلى وضعه الأصلي قبل الولادة.
تستعيد الأعضاء التناسلية الأنثوية والرحم حالتها الطبيعية، بما في ذلك الرحم وعضلات البطن والجلد الخارجي للبطن.
في حالات الولادة غير الطبيعية (الولادة القيصرية)، يحتاج الجسم إلى فترة أطول حتى تلتئم جروح البطن وليتمكن من أداء وظائفه كما كان قبل الحمل. تحدث بعض الأعراض، منها التعرق الشديد ليلاً وأثناء النوم، ويستمر خروج الإفرازات والسوائل من المهبل، وهو الأنسجة المتبقية من الرحم بعد الولادة. استمرار بعض الأعراض، مثل تورم المنطقة الحساسة، والمعاناة من بعض الألم الذي يحدث بعد زوال التخدير، وزيادة الإفرازات من الثديين.
الأسبوع الأول بعد الولادة: يبدأ النزيف المهبلي باللون الأحمر، حيث يبدأ الرحم بالتخلص من بقايا الحمل والولادة.
ويصاحبها بعض الآلام البسيطة، وتبدأ الهرمونات بالتغير بشكل ملحوظ، ولكن مع الحذر تنصح المرأة بالحركة حتى تقل وتغير الهرمونات وتخفف آلام البطن الداخلية الناتجة عن استعادة الرحم لمكانه.
أما بقية فترة ما بعد الولادة وحتى نهايتها، فيبدأ النزيف بالتوقف تدريجياً حتى يتوقف تدريجياً ويتوقف تماماً.
بعد ذلك يجب على المرأة الاغتسال والتطهير من دم النفاس، وبعدها يعود الرحم تدريجياً إلى حالته الطبيعية، وتعود الدورة الشهرية إلى انتظامها مرة أخرى بعد فترة النفاس.
اخترنا لك: هل يكشف الموجات فوق الصوتية الحمل من الأسبوع الأول؟ استخدامه ووظائفه أثناء الحمل
بعض النصائح لتجنب الحمل بعد الولادة
يتم تشجيع معظم الأزواج على الانتظار لفترة مناسبة بين حمل وآخر. بدون حمل حتى تستقر الأمور الحياتية والمالية وتستعيد المرأة حيويتها من جديد بعد إرهاق الحمل والولادة. ولذلك هناك بعض الإجراءات التي يجب اتباعها لتحقيق هذا الهدف:
يفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من حبوب منع الحمل، حتى لا تتعارض مع الرضاعة الطبيعية.
يجب عليك استشارة الطبيب حول أفضل وسيلة لمنع الحمل يجب اتباعها بعد فترة ما بعد الولادة.
يجب الحرص على استعادة صحتك الكاملة قبل الحمل مرة أخرى، حيث أن عملية الحمل والولادة تؤثر بشكل كبير على مستوى صحة الجسم.
كما يجب على المرأة ألا تعتمد على الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل، حيث أن هناك حالات كثيرة يحدث فيها الحمل أثناء الرضاعة، لذا يجب أخذ الاحتياطات اللازمة في هذا الأمر.
يجب الحرص على العودة بسرعة إلى الصحة الكاملة، وفي هذه الحالة يمكن إزالة وسيلة منع الحمل للحمل مرة أخرى.
كما يجب متابعة الدورة الشهرية وانتظامها بعد مرحلة ما بعد الولادة، حتى لا يحدث أي خلل بعد الولادة.
كيفية التعافي من فترة ما بعد الولادة
لا بد من وجود بعض الإجراءات التي تتخذها المرأة للخروج بأمان من فترة ما بعد الولادة. والعودة إلى الصحة الكاملة خلال هذه الفترة، ونذكر بعض النقاط التالية الكافية لهذا الغرض:
ويفضل استخدام الكمادات الباردة على منطقة المهبل لتقليل التورم، والحرص على استخدام حمامات الماء الدافئ ومطهر المهبل.
يجب تنظيف الجروح بشكل منتظم في حالة الولادة القيصرية، وعدم القيام بأي حركات عنيفة قد تؤدي إلى مشاكل في الجرح.
يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة، كالمشي داخل الشقة، وذلك لتجديد النشاط وتنشيط حركة الجسم والدورة الدموية.
تابع مع طبيبك بشأن أي تغييرات قد تطرأ عليك.
شرب الكثير من الماء لتليين المعدة وتنعيم المخرجات من الجسم، حتى لا تسبب الإمساك.
مراقبة التغيرات المجسمة ودرجات حرارة الجسم.
ويجب الحرص على الابتعاد عن المنتجات الكيميائية سواء الموجودة في مستحضرات التجميل أو الأصباغ، حتى لا تضر الجسم خلال هذه الفترة.
الحرص على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالبوتاسيوم، للحفاظ على صحة الجسم وطرد الغازات منه.
ويفضل أن تمنح نفسك الراحة خلال هذه الفترة، حتى يتمكن الجسم من العودة إلى حالته الأصلية.
اقرئي أيضًا: أضرار حبوب منع الحمل بعد أسبوعين من الدورة الشهرية. ما هي عواقبها؟
الأدوات المساعدة خلال فترة ما بعد الولادة
يحتاج الجسم إلى بعض الأدوات والأدوية للتعافي من فترة ما بعد الولادة والعودة إلى الحياة الطبيعية مرة أخرى، ونذكرها في:
استخدمي حمالات الصدر المريحة للثدي عند الرضاعة الطبيعية.
استخدام بعض المسكنات لتخفيف آلام الولادة القيصرية.
الحرص على استخدام الملابس القطنية الفضفاضة لراحة الجسم.
تطبيق كمادات الماء البارد لتخفيف الأورام في الأعضاء التناسلية.
من الممكن تناول بعض الأدوية الملينة أو الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية تعمل على تليين البراز، حتى لا يكون هناك معاناة أثناء الذهاب إلى الحمام.
استخدام بعض الكريمات التي تساعد على إزالة علامات الولادة والخطوط البيضاء الموجودة على البطن.
استخدمي كريمًا مرطبًا للحلمات لحمايتها من التشقق.
يمكن استخدام دعامة الظهر للحفاظ على صحة العمود الفقري بعد الولادة، حيث تكون العظام في أضعف حالاتها.
استخدمي زجاجة ماء ساخن لتخفيف بعض آلام الجسم.
يجب أن تعرفي كافة التغيرات التي تطرأ على الجسم خلال فترة النفاس حتى تتأكدي من عدم تضرر الجسم من أي عمل خلال هذه الفترة سواء بالقراءة أو بالمناقشة مع الطبيب.
ويفضل تجنب المواد الكيميائية في النظام الغذائي.
أجبنا اليوم على بعض الأسئلة منها هل من الممكن الحمل خلال فترة ما بعد الولادة، والتعرف على فترة ما بعد الولادة وكل ما يصاحبها، وكيف يمكننا اتخاذ الإجراءات الصحيحة للتعافي بشكل طبيعي من فترة ما بعد الولادة ومظاهرها من الحمل والولادة.
Post Views: 13