تجربتي في علاج هواء الرحم وأسبابه بدأت مع ظهور بعض الأعراض الغريبة، حيث أن هواء الرحم من الحالات التي تصيب الكثير من النساء وينتج عنها وجود غازات في الرحم، وتكون نتيجة لأسباب كثيرة ومختلفة ، وعادةً ما يصاحبه العديد من الأعراض المزعجة وغير المرغوب فيها لدى النساء. كثير من النساء، وفي كثير من الأحيان قد يهدد حياة المرأة.

قصتي مع علاج غازات الرحم

تجربتي مع هواء الرحم بدأت عندما كنت أعاني من الكثير من الأعراض المزعجة. كنت أسمع الكثير من الأصوات الغريبة التي تخرج أثناء الجماع مع زوجي. بالإضافة إلى ظهور العديد من العلامات، مثل آلام مختلفة في منطقة أسفل البطن، بالإضافة إلى معاناتي من آلام شديدة أثناء الجماع، لم أتحمل ممارسة الجنس لأكثر من دقائق معدودة وكنت أشعر بألم شديد. بالإضافة إلى ذلك، شعرت أن هناك مشكلة مع متلازمة القولون العصبي. وهذا ما جعلني ألجأ إلى الأعشاب الطبية – وهذا لأني لا أحب الذهاب إلى الطبيب وخوفي المتزايد من ذلك – حتى أتخلص من الإحراج الذي كانت تسببه لي هذه المشكلة، بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ وعدم القدرة على التحكم بهذا الهواء. تناولت بعض الأعشاب لمدة تصل إلى شهر، وهذا جعلني أشعر بتحسن أكثر من ذي قبل، وتمكنت من التخلص من جميع الأعراض المزعجة التي واجهتني سابقاً. لا يفوتك أيضاً: كيفية التخلص من هواء الرحم بعد الولادة

بعض التجارب مع علاج هواء الرحم

هناك العديد من التجارب التي قدمتها النساء حول تجربتهن في علاج هواء الرحم والتخلص من الأعراض المصاحبة له، ويمكننا عرض بعض هذه التجارب على النحو التالي:

1- جرب العلاج بالتمارين الرياضية

تروي سيدة في الثلاثين من عمرها قصتها مع هواء الرحم، حيث كانت تحافظ باستمرار على نظافة جسدها، وخاصة منطقة المهبل، وذلك بعد أن سمعت العديد من القصص حول كيف أن عدم الاهتمام بنظافة المهبل قد يعرضها للإصابة بالعدوى. خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، ورغم ذلك كانت تجد الكثير من الإفرازات المهبلية. كما كانت لديها رائحة كريهة لم تستطع تحملها، وأضافت أنها كانت تعاني من الإسهال الذي يصاحبها لفترات طويلة على غير العادة، وعندما ذهبت إلى طبيبة النساء وأخبرتها بالأمر، أخبرتها أنها كانت تعاني من هواء الرحم، والذي يعتبر مشكلة شائعة لدى الكثير من الناس. من بين النساء، طلبت منهم ممارسة بعض التمارين الرياضية طوال اليوم. ويجب أن تضم معها تمرين القرفصاء، وهذا لفعاليته في علاج هذه المشكلة سريعاً، ويجب أيضاً الحرص على ممارسته بشكل صحيح حتى تحصل على الفائدة المرجوة. وبالفعل بدأت في إجرائها في اليوم التالي ووجدت أن الأعراض بدأت تقل بشكل ملحوظ، ونصحت جميع صديقاتها باستخدامها حتى يتخلصن من هذه المشكلة فور ظهورها.

2- حاولي معالجة هواء الرحم عن طريق التنفس العميق

ولا ينبغي أن نذكر تجربتي في التخلص من غازات الرحم أو أن نذكر هذه التجربة، حيث تقول من خاضت هذه التجربة إنها كانت تعاني طوال حياتها من التهابات حادة في منطقة المهبل، وقد أخبرها الكثير من الناس أن هذه الالتهابات ستؤدي إلى تختفي مباشرة بعد زواجها، وكان هذا موضع اعتقاد. وهذا خطأ شائع بين النساء، ولكن بعد الزواج تفاقمت هذه المشكلة. شعرت بألم شديد عند الجماع، وكان هذا الألم يشمل المهبل والمسالك البولية. إضافة إلى أنها كانت تشعر دائماً بالغثيان ولا تستطيع التخلص منه بأي شكل من الأشكال، وهذا الأمر جعلها تذهب إلى الطبيب لتخبره بما تشعر به وتسأله عن أفضل طريقة للعلاج، وبدأ الطبيب يسألها عن بعض الأمور ويخبرها أن هذا الهواء سببه شعورها الدائم بالتوتر النفسي والقلق. تحتاج فقط إلى التنفس بعمق لفترة طويلة حتى يخرج الهواء من الرحم بشكل طبيعي، ولن تسبب لها هذه الطريقة أي إزعاج مرة أخرى. ووصف لها بعض الأدوية للتخلص من التهاب المهبل، وبدأت بممارسة تمارين التنفس العميق يومياً لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. وبعد مرور حوالي أسبوع وجدت أنها تخلصت منه تماما. لا تفوت أيضًا: Spasmofree: مؤشرات الاستخدام والآثار الجانبية

3- تجربة العلاج بالتدليك

ومن أهم التجارب التي نذكرها إلى جانب ذكر قصتي مع علاج هواء الرحم هي هذه التجربة حيث تروي صاحبتها وتقول إنها كانت في العشرينيات من عمرها وكانت تعاني من سلس البول، حيث لم تكن قادرة على تحمل البول أو البراز عدة مرات، خاصة عند الضحك أو السعال. وهذا جعلها تشعر بالحرج. هذا بالإضافة إلى أنه حدث كثيراً وكان البراز يتسرب مع البول في كل مرة. ولم تحتمل ذلك وعملت على عزل نفسها وتجنب رؤية أي شخص. لكنها تأكدت أن هذا ليس الحل الصحيح، وذهبت إلى الطبيب لتخبرها بالمشكلة التي كانت تواجهها، وأخبرتها أن العلاج سيكون عند طبيب أمراض النساء. وبالفعل قمت بتحويلها إليها وبعد الفحوصات أخبرتها أنها تعاني من غازات في الرحم مما يسبب لها هذه الأعراض المزعجة. وأخبرتها أن الحل الأفضل للتخلص منها هو تدليك منطقة المهبل مرتين يومياً، بالإضافة إلى استخدام الماء الدافئ لتسهيل عملية خروج الهواء. وكانت تستخدم هذه العملية مرتين في اليوم، وكانت تشعر كل يوم بتحسن كبير عن اليوم السابق، ولم يمض وقت طويل حتى وجدت أن أعراضها قد اختفت تماما.

4- حاول استخدام وصفة جدتك

عندما نبدأ بالحديث عن تجربتي في التخلص من غازات الرحم، لا بد أن نتحدث عن هذه التجربة، وهذا لأهميتها، إذ تقول صاحبتها إنها كانت تعاني من أعراض انتفاخ الرحم، وخاصة ظهور أصوات غريبة أثناء إقامة علاقة حميمة مع زوجها، وهذا الأمر جعلها تشعر بالقلق في البداية. لكنها اعتقدت أن الأمر يتعلق بالاختراق. لكن بعد فترة استمر الأمر وعملت على إخبار والدتها بهذا الأمر لتعرف ما هو علاج هذه المشكلة. وبدأت أسألها عن بعض الأعراض الأخرى، ثم أخبرتها أنها تعاني من هواء الرحم، وهي ليست مشكلة خطيرة، ويمكن التخلص منها باستخدام إحدى الوصفات الطبية. وصفة جدتها القديمة وهي عبارة عن القليل من الدقيق وزيت السمسم. أخبرتها أن عليها أن تضعه على منطقة المهبل أو الرحم لفترة طويلة، ورغم أنها لم تقتنع إلا أنها جربته، ووضعته مرة واحدة في اليوم، وبعد مرور فترة حوالي أسبوعين فوجدت أنها تخلصت بالفعل من هذه المشكلة والأعراض المصاحبة لها. ولا يفوتك أيضاً: أهم أعراض التهاب الزائدة الدودية عند النساء

5- حاول العلاج باستخدام المشروبات الطبيعية

ومن أهم ما يمكن أن نسأل عنه عند ذكر تجربتي مع علاجات هواء الرحم هي تجربة إحدى السيدات مع العلاج بالمشروبات الطبيعية حيث تروي صاحبة التجربة وتقول إنها كانت تعاني من العديد من الأعراض المزعجة في المهبل والرحم، وهذا الأمر غالباً ما جعلها تشعر بالقلق، بالإضافة إلى… أنه يجعل التبرز أكثر صعوبة. كثيراً ما كانت تعاني من الإمساك، وهذا ما جعلها تفكر في الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من هذه المشكلة. وبعد فترة من الاستخدام وجدت أنها تخلصت بالفعل من مشكلة الإمساك، لكن مشاكل أخرى مثل الانتفاخ والألم في أسفل البطن لم تختف، وبعد البحث في مواقع الإنترنت وجدت أن هذه الأعراض بسبب العدوى مع هواء الرحم. ومن أفضل الأعشاب التي يمكن استخدامها لحل هذه المشكلة هو البابونج، ويجب تناوله دافئاً مرة واحدة يومياً. وبعد مرور أسبوع وجدت أن هذه الأعراض بدأت في الانخفاض، وهذا ما جعلها تستمر في تناوله حتى تختفي الأعراض تماما.

أسباب التهابات هواء الرحم

هناك العديد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى إصابة المرأة بالغازات الرحمية، ويمكن أن تختلف من امرأة إلى أخرى، ويمكن تمثيل هذه الأسباب في النقاط التالية:

ممارسة الجماع العنيف.

تعاني النساء من الناسور المهبلي.

إذا كانت المرأة تعاني من ضعف في منطقة الحوض.

تتجمع الغازات في الرحم أثناء الدورة الشهرية لأن عنق الرحم مفتوح لتصريف الدم من الرحم.

مارس التمارين التي تتطلب فتح قدميك.

الاستحمام بشكل متكرر والجلوس في حوض الاستحمام لفترة طويلة.

استخدمي العديد من المنتجات النسائية مثل السدادات القطنية المهبلية.

التعرض للولادة الطبيعية، مما يتسبب في دخول كمية كبيرة من الهواء إلى الرحم.

ولا يفوتك أيضاً: صور الأوضاع التي تسبب الحمل

طرق علاج هواء الرحم

ومن الجدير بالذكر أن التعرض لعدوى هواء الرحم لا يعتبر أمراً خطيراً، بالإضافة إلى أن الأعراض المصاحبة له ليست مؤلمة جداً، وهناك العديد من الطرق التي يمكن أن نقدمها لكِ للمساعدة في حل هذه المشكلة، وأهمها ومن هذه الطرق ما يلي: الطريقة طريقة الاستخدام ممارسة الرياضة تعمل على طرد الهواء من الرحم، ويمكن القيام بها في المنزل أو في الصالات الرياضية. التنفس العميق: غالباً ما يكون هواء الرحم ناتجاً عن التعرض للضغوط النفسية، ويساعد التنفس العميق على التخلص من هذا الهواء. التدليك: إذا كنتِ تعانين من انتفاخ البطن في الرحم، استمري في الجلوس في الماء الدافئ وتدليك منطقة الرحم بلطف. التخلص من المنتجات النسائية. هناك مجموعة كبيرة من المنتجات النسائية التي تزيد من حدوث مشكلة هواء الرحم مثل كؤوس الدورة الشهرية وغيرها. ولذلك عند التعرض للمشكلة يجب التوقف عن استخدامها. الأعشاب الطبيعية هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها، مثل البابونج، والحلبة، واليانسون، والنعناع، ​​ومغلي قشر الرمان. هواء الرحم مشكلة يمكن أن تنتج عن أسباب عديدة، ولا داعي للقلق منها حيث تواجهها الكثير من النساء، ويمكن علاجها بالعديد من الطرق الطبيعية. السيد عمرو عيسى عمرو عيسى: مالك ومدير شركة كوما لكتابة المحتوى. بدأ عمله في هذا المجال عام 2019 بكتابة الأخبار الساخرة، وله الآن العديد من المقالات الأدبية والعلمية في عدة مواقع.