تجربتي مع تجميد الدهون
تتراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم، وتسبب السمنة الموضعية، مما ينتج عنه مظهر غير صحي وغير مثالي يزعج الكثير من الأشخاص، رجالاً ونساءً. بدلاً من اللجوء إلى عمليات شفط الدهون التي تتطلب المزيد من التفاصيل والتعليمات، سنقدم لك في هذه الفقرة تجارب تقنية ليست جديدة. ويشمل شفط الدهون وتجميد الدهون.
تجربتي مع تجميد الدهون
وتقول المجربة إنها قرأت الكثير عن تجميد الدهون وتجارب الناس مع هذه التقنية الحديثة، والتي تتم دون أي عمليات جراحية، ولكن بشرط اتباع نظام غذائي سليم. وبالفعل بدأت بالتواصل مع بعض المراكز الطبية حتى أبدأ بتجميد تلك الدهون. كنت أعاني من زيادة كبيرة في الوزن، وبالفعل كما أوضح لي الطبيب ظهرت النتائج بعد انتهاء الجلسات التي حددها لي الطبيب.
– الأخوات اللاتي لا يعرفن هذه التقنية: إنها غير جراحية وبدون تخدير. يتم شفط الجزء المراد تخسيسه بالجهاز ثم يتم تبريد المنطقة لمدة ساعة تقريبا وذلك لتكسير الخلايا الدهنية (تموت الخلايا الدهنية). وهي مؤلمة والنتيجة بعد الجلسة بعدة أشهر، ويلزم مشد بعد الجلسة حتى لو لم يحذروك. ..ولكن يمكن أن تتجمع الدهون المحررة مرة أخرى في الخلايا الدهنية الأخرى في الجسم، لذلك لا بد من اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة لحرق السعرات الحرارية.
“كنت أعاني من زيادة الوزن وتراكم الدهون. قرأت عن جلسات الكرايو والكافيتيشن للتخسيس الموضعي، وبالفعل بدأت بالبحث عن مراكز طبية تقوم بإجراء جلسات تجميد الدهون. وبالفعل تواصلت مع المركز وأخبروني أن النتائج ستظهر بعد انتهاء الجلسات. تراكم الدهون وزيادة الوزن كانا يسببان الإحراج وفقدان الثقة”. تعرفت على جهاز تجميد الدهون، وفعلاً بدأت بالبحث عن المراكز الطبية التي تقوم بهذه الجلسات، وقمت بالتنسيق مع أحد المراكز القريبة من منزلي، وكانت النتائج فعالة جداً، ولكن يجب أن أتبع نظاماً غذائياً حتى أتمكن من إنتاج نتائج أسرع.”
أضرار تجميد الدهون
ونظراً لحداثة هذه التقنية أصبحت من الأمور التي تثير القلق والشك عند الأغلبية، خاصة بين الأشخاص الذين يفضلون تجربة التكنولوجيا الحديثة للتخلص من الدهون المتراكمة في مختلف مناطق الجسم، حيث يصعب ذلك وفي كثير من الأحيان حرق الدهون المتراكمة في بعض مناطق الجسم. تعرف معنا على: الآثار الضارة لهذه التقنية.
أضرار تجميد الدهون
الآثار الجانبية لاستخدام تقنية تجميد الدهون محدودة حسب حساسية الجلد. ويعتمد ذلك على الشعور بالحكة في المنطقة التي تم تفتيت الدهون منها، بالإضافة إلى حدوث بعض الكدمات، والتي سرعان ما تختفي خلال أسبوع أو أسبوعين على الأكثر.
– إمكانية عودة الدهون إلى المنطقة التي تم تجميدها سابقاً، في حال عدم التزام الشخص بنظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة.
لا يتم استخدام تقنية التجميد للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. تستخدم هذه التقنية فقط للأشخاص الذين يزيد وزنهم بنسبة 10% فقط عن الوزن المثالي لكل حالة.
قبل أن تفكر في اللجوء إلى هذه التقنية، يجب أن تكون على علم ببعض الحقائق عنها، وهي: أن هذه التقنية جديدة نسبياً، لذا فإن الأبحاث والدراسات المتعلقة بها محدودة جداً، ولا تزال آثارها على المدى الطويل غير معروفة.
لا يوجد الكثير من المتخصصين الذين يمكنهم القيام بها نظراً لحداثتها، لذا تأكد من اختيار شخص ذو خبرة ومتخصص لإجراء جلساتك. هذه التقنية فعالة على أجزاء معينة من الجسم فقط، وهي: البطن، الفخذين، منطقة تحت الذقن، تحت الإبطين، الظهر، الأرداف وأسفل الأرداف، والخصر.
مين جرب جهاز حرق الدهون المنزلي؟
جهاز حرق الدهون المنزلي هو أحد الأجهزة التي تستخدم للتخلص من الدهون التي تتراكم في العديد من مناطق الجسم المختلفة. هو جهاز يتم تطبيقه على المنطقة المتضررة من تراكم الدهون، ويعمل من خلاله على تفتيت الدهون والعمل على تكسيرها. وفيما يلي تجارب جهاز تفتيت الدهون المنزلي.
مين جرب جهاز حرق الدهون المنزلي؟
تجربتي مع جهاز حرق الدهون المنزلي . كنت أعاني من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الفخذين، ولجأت إلى عدة طرق للتخلص من الدهون، بعد أن سمعت عن جهاز حرق الدهون المنزلي. اشتريته رغبة في التخلص من الدهون، وبالفعل كان الجهاز رائعا جدا، حيث استطاع إذابة الدهون بشكل ملحوظ وسريع، لذلك أعتقد أن الجهاز رائع جدا في عملية تفتيت وإذابة الدهون.
– كما قمت بتجربة جهاز إذابة الدهون في مجمع السامرة وكان لي خمس جلسات. اخترت منطقة البطن لأن لدي بطن كبير يزعجني، وقاموا بقياس محيط البطن في بداية الجلسات. والحمد لله بدأت أخسر بعض السنتيمترات، لكن خلال الجلسات بالتأكيد يجب أن تهتمي بنظامك الغذائي، لأني أعرف بنات جربن الجهاز ولم يفعل. لقد استفادوا عندما سألتهم. قالوا إنهم يكملون الجلسة ويأكلون طعاماً عادياً بسعرات حرارية زائدة لأن الجهاز سيعمل على تفتيت الدهون وفي نفس الوقت ستكتسب دهوناً أكثر.
تجربتي مع جهاز حرق الدهون المنزلي . استخدمت الجهاز للتخلص من الدهون في أماكن مختلفة من جسمي، وفعلاً لاحظت فرقاً في فقدان الدهون. إلا أنني لاحظت ظهور الدهون في أماكن أخرى مختلفة من جسدي، وقد قرأت مسبقاً عن أضرار ذلك عند استخدام الجهاز، لذلك شعرت بالقلق من استخدام الجهاز مرة أخرى.
– وعدتك من قبل أن أكتب لك عن كل ما يحدث لي مع جهاز إذابة الدهون المنزلي. والحمد لله النتيجة مرضية . رأيته ولاحظته في أسفل بطني لأن هناك ترهلات قليلة. حدث ذلك خلال أسبوع وأصبحت النتائج الحقيقية واضحة. قررت اليوم أن أحظى بـ 90 يومًا صحيًا، وأضيف 20 دقيقة إلى يوم من المشي ويوم من ركوب الدراجات. مع تمارين جورج كروز نصف ساعة على جهاز إذابة الدهون 3 مرات يوميا ونظام غذائي متوازن.
مين جرب جلسات حرق الدهون؟
مين جرب جلسات تخسيس الدهون؟ يكثر الحديث عن جلسات تخسيس الدهون، وهي طريقة حديثة للتخلص من مشكلة الدهون التي تتراكم في مناطق محددة فقط من الجسم، وتظهر على شكل نتوءات تفسد الشكل. فيما يلي تجارب جلسات فقدان الدهون.
مين جرب جلسات حرق الدهون؟
– يقول المجرب أنا جربته اصلا ولم يفرق معي إطلاقا.. واستخدمته للسيلوليت.. يقولون يختفي نهائيا. وطبعا كلام فارغ ومضيعة للوقت والجهد. لقد انتهيت الآن من ثماني جلسات، ولم يتبق لي سوى ثلاث جلسات. وبالطبع لن تحدث المعجزة والسحر من وراء هذه الجلسات الثلاث. أعني النتيجة.” من الواضح والمؤكد أنني كنت أقوم بجلسات الحمية والتمارين الرياضية وأصبحت أنحف بالطبع، وأنا على يقين أنه بسبب الحمية والتمارين الرياضية فإن السيلوليت بالتأكيد لن يختفي، كما أكدوا لي وأخبروني أنه سيختفي إلى الأبد. !!! وبطبيعة الحال، تختلف الهيئات. قد يستجيب جسم وقد لا يستجيب آخر.
– تجربة أخرى تقول أن جهاز الكرايو أو تجميد الدهون فعال وممتاز. ولكنه مثالي لشخص تمكن من فقدان الوزن، ويعرف كيف يأكل، وكيف يمارس الرياضة، وكيف يحافظ على نسبة الدهون منخفضة. لكن إذا كانت نسبة الدهون في الشخص أكثر من 25% ولا يعرف كيف يأكل أو ينقص وزنه فإن الجهاز لن يساعده بأي شكل من الأشكال. على العكس من ذلك، عندما يتم تدمير الدهون في منطقة ما، سيتم اكتساب الدهون مرة أخرى بشكل مشوه حول هذه المنطقة. خلاصة القول هي أن كريو مناسب لمن لديه نسبة منخفضة من الدهون في الجسم ويمكنه الحفاظ عليها منخفضة.
تجربتي مع الكرايو كانت أنه يعتبر من أفضل الطرق المستخدمة لخسارة الدهون المتراكمة في الجسم. وهي عملية غير جراحية وتتطلب فقط استخدام التخدير العام أو الموضعي. يتم وضع الجهاز على المنطقة المتضررة من تراكم الدهون ويقوم بتشغيل الجهاز الذي يرسل موجات صوتية تعمل على تبريد الدهون فيقوم بتجميعها ومن ثم تفتيتها. كما أن هذا التبريد ليس له أي تأثير على الأنسجة والخلايا المحيطة بتلك الدهون، وتصل درجة البرودة في الجهاز إلى حوالي 14 درجة تحت الصفر مما يساعد على تجميد الدهون بسرعة. يمنع الجهاز ترك الجلد في حالة ترهل، حيث أنه بعد الإنتهاء يقوم بشد الجلد مما يمنع تراكم الدهون في تلك المنطقة المعالجة مرة أخرى.
متى تظهر نتائج تجميد الدهون؟
ورغم أن الأبحاث والدراسات لا تزال في بداياتها فيما يتعلق بهذه التقنية، إلا أنها تعتبر أكثر أماناً وأماناً من التقنيات الأخرى المستخدمة تجميلياً، مثل شفط الدهون. في أغلب الأحيان لا يشعر الشخص بأي ضيق أو إزعاج أثناء الجلسة، لكن البعض يتساءل عن المدة التي تستغرقها هذه التقنية لتعطي نتائجها المرجوة.
متى تظهر نتائج تجميد الدهون؟
هذا الجهاز الرائع لتجميد وتفتيت الدهون تظهر نتائجه بعد الجلسة الأولى، لأن المنطقة التي تحتوي على دهون بعد استخدام الكريو معه، يقل حجم هذه المنطقة بنسبة 20%. ومع زيادة عدد جلسات الكرايو تزداد هذه النسبة، وغالباً ما يحتاج المريض من جلسة إلى ثلاث جلسات حسب الحالة. وتتراوح الفترة بين الدورتين من شهر إلى شهر ونصف. نتائج هذه الجلسات رائعة ولكنها لن تستمر إلا إذا اتبع المريض نظاماً غذائياً محدداً يصفه الطبيب المختص.
يختلف عدد الجلسات التي تحتاجها المنطقة الواحدة حسب الوزن والعمر ونسبة الدهون، ويتم تحديدها من قبل الطبيب بعد فحص نسبة ووزن الدهون والعضلات والماء في الجسم وفي مناطق الجسم المختلفة، لكن في المتوسط تحتاج المنطقة من 3 إلى 4 جلسات، على أن يكون هناك أسبوعين إلى أسبوعين بين كل جلسة. 4 أسابيع.
تجربتي مع جلسات التخسيس الموضعية
النحافة هي حلم كل امرأة في جميع مراحل حياتها، لكن في بعض الأحيان تكون الطرق التقليدية لإنقاص الوزن غير مجدية ومرهقة، وما يزيد الأمر صعوبة هو عدم التناغم بين مناطق الجسم المختلفة، وهنا ويأتي دور جلسات إذابة الدهون كحل سهل وسريع لتناسق القوام. في هذه الفقرة سنخبرك. عن أهم أدوات جلسات التخسيس الموضعية من تجربتي.
تجربتي مع جلسات التخسيس الموضعية
التخسيس الموضعي هي جلسات يتم فيها استخدام بعض الأجهزة الحديثة بهدف العمل على فقدان الدهون المتراكمة في مناطق معينة من الجسم. توفر هذه الأجهزة التأثير الأسرع والأكثر فعالية من ممارسة الرياضة واتباع النظام الغذائي الذي يناسبك. ويتم ذلك من خلال اتباع عدة جلسات على أحد الأجهزة حسب رأي الطبيب المعالج للحالة، وذلك للتخلص من الدهون والحصول على الجسم المثالي.
– أجهزة التحفيز الكهربائي للعضلات: تستخدم أجهزة التحفيز الكهربائي لإحداث شد عضلي في عضلات الجزء المعالج، وهي تشبه التمارين العضلية اللاإرادية، وهذا يجعل العضلات تستهلك جزءاً من الدهون المتراكمة فوقها. يعتبر هذا النوع من العلاج مفيداً نسبياً في علاج ضعف وترهل العضلات، ولكن لا يمكن الاعتماد عليه وحده في علاج السمنة الموضعية، وإذا رافقه بعض التمارين الرياضية فإن النتيجة ستكون أفضل.
– التخسيس بالليزر: وهي أيضاً طريقة جديدة لها نفس خصائص الكافيتيشن والترددات الراديوية في تقليل السيلوليت وشد الجلد والتنحيف الموضعي بأمان أكبر. ويجب أن يتم ذلك أيضًا تحت إشراف طبي، وننصح باتباع هذه الطريقة الآمنة أيضًا.
– كريمات ومراهم التخسيس الموضعية: تحتوي كريمات التخسيس على بعض الزيوت الطبيعية التي تسبب الإحساس بالحرقان في الجلد، إلى جانب بعض الزيوت المفيدة للبشرة. قد تكون كريمات التخسيس مفيدة للبشرة في شد الجلد المترهل نسبياً، وفي إعطاء مظهر الجلد المشدود، لكن علمياً ليس لها أي دور. في حرق الدهون الزائدة في الجسم.