تجربتي مع حبوب Cla للتخسيس وحرق الدهون. هناك أبحاث مكثفة من الجميع حول ما الذي يجعل الجسم يفقد عدداً من الكيلوغرامات، هذه الخسارة التي تعطي الجسم مظهراً لائقاً ومميزاً. علاوة على ذلك، يلجأ بعضهم إلى استخدام العديد من الأساليب والتقنيات المتعلقة بإنقاص الوزن، ومع ذلك لا يجدون أي نتائج فعالة في إنقاص الوزن، مما يجعلهم يبحثون عن تجارب الآخرين في استخدام الحبوب، وفي هذا المقال نقدم إليكم تجربتي مع حبوب كلا للتخسيس وحرق الدهون.
ما هي حبوب انقاص الوزن Cla؟
تعتبر حبوب Cla من المكملات الغذائية التي يصفها بعض المختصين لإنقاص الوزن. Cla هو حمض اللينوليك المترافق، الذي اكتشفه الدكتور مايكل بازيرا عام 1980. ويوجد هذا الحمض في اللحوم ومنتجات الألبان بكميات صغيرة. وفيما يلي نقدم لكم أهم المعلومات عن حبوب Cla. :
- حبوب Cla هي حمض اللينوليك وهو حمض دهني أساسي.
- ويعتبر أحد الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة.
- كما أن هذه الأحماض لا ينتجها الجسم، لذلك يحتاجها الإنسان ويحصل عليها من الطعام الذي يتناوله.
- تشمل المصادر الشائعة لحمض اللينوليك لحوم البقر ومنتجات الألبان.
كيفية استخدام حبوب CLA
تتوفر حبوب CLA على شكل كبسولات ناعمة، وتحتوي العلبة الواحدة من المنتج على ما بين 90 إلى 180 كبسولة. أما عن طريقة الاستخدام فهي كما يلي:
- يجب على المريض تناول كبسولة واحدة مع وجبة الإفطار، وواحدة مع الغداء، وواحدة مع العشاء (مع الوجبة وليس قبلها).
- يمكنك أيضًا اتباع نصائح وتوجيهات الطبيب إذا كنت ترغب في تغيير الجرعة أو إذا كنت تعاني من أي أمراض أو مشاكل صحية.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية، لا ينصح باستخدام CLA.
- الأمر نفسه ينطبق على النساء الحوامل والمرضعات، أو حتى الشباب.
- يتم تصنيع حبوب CLA كمكمل غذائي للبالغين الأصحاء.
تجربتي مع حبوب Cla للتخسيس وحرق الدهون
أثبتت العديد من التجارب قدرة حبوب Cla على إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد. يعتبر المنتج مكملاً غذائياً صحياً يساعد في الوقاية من الأمراض المختلفة وعلاجها. وفي هذه الفقرة نقدم لكم تجربتي مع حبوب كلا للتخسيس وحرق الدهون.
- تقول إحدى السيدات اللاتي استخدمن حبوب CLA، إنها حاولت بعد الولادة خسارة وزنها الزائد، لكنها لم تتمكن من التخلص منه بسبب الدهون التي تراكمت لديها حول منطقة البطن.
- وفي أحد الأيام، ذهبت إلى الطبيب للحصول على المشورة بشأن وزنها الزائد. ونصحها الطبيب بتناول حبوب CLA، وهي مكمل غذائي صحي يساعد على التخسيس وفقدان الوزن.
- وتضيف السيدة أنها بدأت بتناول الحبوب حتى لاحظت فرقا كبيرا في جسمها، ولاحظت الفرق بعد 5 أسابيع فقط من الاستخدام المتواصل.
- فقدت المرأة بشكل ملحوظ الدهون المتراكمة حول منطقة البطن، وأصبح قياس خصرها أصغر مما كان عليه قبل الاستخدام.
- ومن أجل الحصول على نتيجة فعالة، تنصح المرأة بتجنب النشويات والأطعمة المقلية. كما تنصح جميع النساء بعدم التردد في تناول حبوب التخسيس وإنقاص الوزن.
أفضل أنواع حبوب Cla
هناك نوعان من حبوب CLA، ولكل نوع من هذه الأنواع تأثير مختلف على الجسم، لذلك عند شراء المنتج يجب الانتباه إلى نوع الحبوب لتجنب أي آثار جانبية تنتج عنه. وهذه الأنواع هي النوع الأول: C9, T11-CLA، والنوع الثاني: T10, C12- CLA. وقد أثبتت التجارب أن استخدام هذه الأنواع يساعد على حرق الدهون وزيادة العضلات في الجسم، ولكن بنسب قليلة. للحصول على نتيجة فعالة يجب تناول خليط من حمض اللينوليك المترافق.
فوائد تناول حبوب cla
تساعد حبوب CLA في التخسيس وفقدان الوزن، كما تساعد في نمو العضلات، كما أنها تحمي الإنسان من الأمراض المختلفة. للتعرف على فوائد تناول حمض اللينوليك المترافق، تابعونا في السطور التالية:
- الوقاية والعلاج من الأمراض المختلفة.
- اكتساب الطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة المختلفة في الحياة.
- كما أنه يحافظ على كتلة العضلات ويزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
- تحفيز نمو العضلات عند الإنسان.
- يزيد من حرق الدهون وبالتالي فقدان الوزن.
- يساهم في تحسين جهاز المناعة لدى الإنسان.
- رفع مستويات الطاقة في الجسم مع زيادة عملية التمثيل الغذائي.
- زيادة معدل حرق السعرات الحرارية.
- انخفاض مقاومة الأنسولين لدى الإنسان، مما يساهم في اكتشاف مرض السكري لدى البالغين.
- تقليل معدل الدهون المتراكمة حول منطقة البطن.
- خفض مستويات الدهون الثلاثية في الجسم، وبالتالي الحفاظ على صحة الغدة الدرقية.
- تقليل العناصر الغذائية الناتجة عن الحساسية.
- كما أنه يخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
- تحسين معدل التمثيل الغذائي في الجسم، مما يساهم في الحفاظ على الغدة الدرقية.
الآثار الضارة لتناول حبوب CLA
على الرغم من الفوائد العديدة لتناول حمض اللينوليك المترافق، إلا أنه ثبت أن هناك بعض الآثار الجانبية والأضرار التي تنتج عند زيادة الجرعة عن المعدل الطبيعي الذي يحتاجه الجسم. وفيما يلي نقدم لك أضرار تناول حبوب CLA:
- تناول جرعات زائدة من الدواء قد يؤدي إلى التشنجات والغثيان والإسهال والغازات.
- كما يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد، ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، ويزيد من نسبة الكولسترول الضار في الدم.
- كما يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب تناول الدواء لأنه يسبب مشاكل لهن، حيث أثبتت الدراسات أن لهذه الحبوب تأثير على صحة الجنين في بطن أمه.
- تناوله يؤثر على مرضى القلب.
- يؤثر Cla على الدورة الدموية في الجسم.
- الإصابة بالقلب أو السكتة الدماغية.
- لا يوصف الدواء للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- وأيضًا للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
الآثار الجانبية كلا
أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول Cla له العديد من الآثار الجانبية، والتي تظهر عند استخدامه للتقليل من الوزن وحرق الدهون المتراكمة حول منطقة البطن. وفيما يلي نقدم لك الآثار الجانبية لـ Cla:
- صداع نصفي.
- القيء.
- إسهال.
- المعاناة من بعض اضطرابات المعدة.
- الدوخة والغثيان.
- – في بعض الأحيان ارتباك واضطراب في الرؤية.
ونشير هنا إلى أنه في حالة استمرار الأعراض الجانبية يجب التوقف عن تناول الدواء، بالإضافة إلى استشارة الطبيب بخصوص أي آثار جانبية ناتجة عن تناول الدواء.
تعليمات استخدام حبوب حرق الدهون cla
وفي هذه الفقرة نقدم لك بعض التعليمات الضرورية عند استخدام حمض اللينوليك المترافق، حيث أن اتباع هذه التعليمات سيساعد في الحصول على نتائج مرضية، وهي في النقاط التالية:
- المنتج مخصص للاستخدام من قبل البالغين فقط.
- يمنع استخدام المنتج أثناء الحمل أو الرضاعة.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الحبوب، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة طبية أو قبل البدء في برنامج غذائي أو ممارسة التمارين الرياضية.
- يجب أن يحفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال.
- إذا ظهرت علامات العبث، لا تستخدم الحاوية
- قم بتخزين الدواء في مكان بارد وجاف (60 إلى 80 درجة فهرنهايت).
وصلنا إلى خاتمة المقال الذي عرضنا فيه لكم تجربتي مع حبوب كلا للتخسيس وحرق الدهون وهي مكمل غذائي صحي. أثبتت العديد من التجارب قدرة المنتج على إنقاص الوزن بسهولة، كما أثبتت فوائد وأضرار استخدام المنتج.
تجارب ناجحة قد تهمك
لا شك أن التعرف على تجارب الآخرين هو أحد أفضل الطرق لاكتساب كافة الخبرات وتوسيع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تريد معرفته. لذلك، نعتزم أن نترك مجموعة كبيرة من التجارب الناجحة التي قد تهمك، نوردها في الجدول التالي: