تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين. الهرمونات الموجودة في الجسم جعلها الله بمقدار معين، وأي زيادة عن ذلك تعتبر مشكلة تتطلب إجراء الفحوصات والتحاليل لمعرفة سبب زيادتها، والعمل على علاجها و إعادته إلى نسبته الصحيحة، وهذا ينطبق على هرمون الاستروجين الذي يفرزه الجسم لأهميته وحاجة الجسم إليه. وخاصة في انتظام الدورة الشهرية وعواقبها، ونتحدث بشيء من التفصيل عن تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين وكيفية علاجه وتنظيمه. عناصر المقال
هل ارتفاع هرمون الاستروجين خطير؟
يعرف هرمون الاستروجين بأنه مجموعة من الهرمونات الأنثوية التي تساعد الفتاة في الحفاظ على صحتها الجنسية، وكذلك قدرتها على الإنجاب، فهي هرمونات مرتبطة بالخلايا الجنسية ومطاردة لها. وبما أن هرمون الاستروجين في مستواه الطبيعي الصحيح، فإن لدى المرأة أو الفتاة فرصة الحمل، ولا يعتبر مرتفعاً. يعتبر هرمون الاستروجين خطيرا، ولكنه يسبب بعض المشاكل الصحية التي تجعل المرأة تشعر بعدم الراحة وتقلب المزاج، فضلا عن القلق والاكتئاب والأرق.
كيف أرفع هرمون الاستروجين؟
يجب أن تتواجد الهرمونات في الجسم بشكل معين، ونقصانها عن هذه النسبة يسبب مشكلة وينتج عنه بعض المشاكل الصحية، مما يتطلب استبدال الجسم بمواد تعمل على رفع هذه الهرمونات، ومن بينها هرمون الاستروجين الذي يعتبر أحد أهم الهرمونات. الهرمونات المهمة التي يجب أن تتواجد بنسبة معينة في الجسم. ونعمل على المحافظة على هذه النسبة وضمان عدم النزول عن ذلك.
تجربتي مع هرمون الاستروجين الزائد
وكل ما هو أقل من الحد المسموح به يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الفرد. إذا انخفض هرمون الاستروجين فإنه يسبب مشاكل عديدة ومختلفة للفتيات، أما إذا كان أيضا أعلى من الحد المسموح به فهذه مشكلة. نجد العديد من الأطباء توصلوا إلى استنتاج مفاده أنه يسبب ظهور بعض الأعراض. وكانت تجارب إحدى النساء مع زيادة مستويات هرمون الاستروجين على النحو التالي:
- إلا أن إحدى السيدات عانت بشكل كبير من زيادة هرمون الاستروجين لديها، مما جعلها تلجأ إلى الطبيب، وكان ذلك بعد ظهور العديد من الأعراض المختلفة عليها وعلى جسدها، من حيث كبر الأرداف، و زيادة الوزن، وتحديداً في منطقة الحوض، والتي لم تعرف سببها، إلا بعد إجراء فحوصات خاصة، لتحديد أنها نتيجة زيادة هرمون الاستروجين في جسمها.
فوائد تناول حبوب زيادة هرمون الاستروجين
نجد أن هناك العديد من المزايا التي تستفيد منها المرأة إذا تناولت حبوب زيادة هرمون الاستروجين، وهي كما يلي:
- تعمل حبوب تعزيز هرمون الاستروجين على تقليل جميع الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.
- تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- اكتساب الوزن الزائد في بعض الأماكن التي ترغب المرأة في اكتساب الوزن الزائد فيها.
مخاطر زيادة هرمون الاستروجين
لكن على الرغم من كل الفوائد والمميزات التي تأتي من تناول حبوب الإستروجين، إلا أن هناك العديد من المخاطر التي تتحملها، وهي:
- وفي بعض الحالات التعرض لسكتات دماغية خطيرة.
- من الممكن أن تصاب بجلطة دموية.
- حالات الإصابة بسرطان الثدي آخذة في الازدياد.
- التعرض لبعض النوبات القلبية إذا كان المريض قد عانى من أزمات قلبية سابقة.
- لذلك يجب التأكد من استشارة الطبيب قبل تناول هذه الحبوب تحت أي ظرف من الظروف حتى يتمكن من تشخيص حالتك الصحية.
الآثار الجانبية لاستخدام حبوب الإستروجين
كما أن هناك العديد من الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام حبوب الإستروجين، والتي تبدأ بالظهور بعد فترة من تناولها، وهي:
- – ظهور انتفاخ في الثديين، مع ألم واضح فيهما، مما يجعلهما أكثر حساسية من أي وقت آخر.
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- الشعور بالغثيان والقيء في أوقات مختلفة من اليوم.
- الإصابة بصداع شديد.
الاحتياطات الواجب اتخاذها عند استخدام حبوب زيادة هرمون الاستروجين
يجب أن تأخذي بعين الاعتبار العديد من الاحتياطات التي يجب عليك مراعاتها عند استخدام حبوب تعزيز هرمون الاستروجين، وهي كما يلي:
- يمنع على المرضى الذين يعانون من تلف الكبد تناول هذه الحبوب تحت أي ظرف من الظروف.
- اختيار الطريقة المناسبة لتناول هذه الحبوب في حالة الحاجة الملحة، بحيث تتوافق مع الحالة الصحية للفرد.
- يجب الحذر عند استخدام هذه الحبوب، فهي حبوب قد لا يتم امتصاصها بشكل جيد، خاصة إذا تم تناولها مع أحد أنواع الحبوب الأخرى.
- إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة، عليك استشارة الطبيب فورًا.
- ومن الممكن أيضاً أن يؤدي تناول هذه الحبوب إلى زيادة نسبة الكولسترول في الجسم.
أعراض نقص هرمون الاستروجين
في الغالب، يحدث نقص هرمون الاستروجين لدى العديد من الفتيات اللاتي لم يصلن بعد إلى سن البلوغ، أو حتى في فترة الاقتراب من سن اليأس بسبب التقدم في السن. إلا أن نقص الهرمون لا يقتصر على هذه الحالات فقط. ومن الأعراض الأكثر شيوعًا التي تأتي نتيجة نقص هرمون الاستروجين هي:
- الشعور بالألم أثناء الجماع نتيجة لقلة تشحيم المهبل في جسم المرأة.
- المعاناة من تقلبات مزاجية كثيرة في جميع الأوقات.
- الشعور بسخونة شديدة في الجسم.
- وجود آلام في المسالك البولية نتيجة الإصابة ببعض الالتهابات الظاهرة.
- يصبح الثدي أكثر حساسية.
- الصداع المستمر، بالإضافة إلى الصداع النصفي.
- يصبح التركيز أكثر صعوبة.
- يكون أكثر عرضة للوقوع في العديد من حالات الاكتئاب المختلفة، وذلك بسبب الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
- اضطراب في الدورة الشهرية، بحيث لا تكون منتظمة في أوقاتها.
- هناك بعض الحالات التي ينتج عنها نقص هرمون الاستروجين، مما يسبب العقم عند النساء.
الأسئلة التي يطرحها الآخرون
ماذا يحدث إذا زاد هرمون الاستروجين عند النساء؟
ارتفاع هرمون الاستروجين يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، ويزيد من حجم الثديين والرحم، كما يتسبب في توقف الدورة الشهرية في سن مبكرة.
كيف أعرف أن عندي نقص في هرمون الاستروجين؟
إن انخفاض هرمون الاستروجين له مؤشرات يمكن أن تشير إلى إصابة المرأة بنقص في هذا الهرمون، ولعل أبرزها:
- الهبات الساخنة من الجهاز التناسلي.
- هشاشة العظام.
- اضطرابات النوم.
- التغيرات في الجهاز البولي.
هل تناول الاستروجين يزيد الوزن؟
تؤدي الزيادة الكبيرة في هرمون الاستروجين إلى زيادة الوزن لدى النساء بالإضافة إلى السمنة المفرطة. ولذلك ينصح بالحرص على الحفاظ على مستويات منخفضة أو ضمن الحد المسموح بهرمون ومتابعته باستمرار.
أعراض زيادة هرمون الاستروجين
من المهم الحفاظ على المستوى الطبيعي للهرمونات في الجسم، وخاصة عند النساء. في حالة ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، يمكن للمرأة أن تشير إلى ذلك من خلال العديد من الأعراض كما يلي:
- تعاني المرأة من العديد من المشاكل النفسية الملحة، خاصة تقلب المزاج والقلق.
- تعاني النساء من الاكتئاب خلال الفترة التي يزداد فيها تأثير هرمون الاستروجين، وكذلك الأرق.
- هناك علاقة وثيقة بين إصابة المرأة بسرطان الثدي وزيادة مستويات هذه الهرمونات في الجسم.
كيف يمكنني تنظيم هرمون الاستروجين؟
عندما يتم التعرف على إصابة المرأة بمشاكل صحية تتعلق بزيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، يجب البدء بالعلاج المناسب لتنظيم مستوى الهرمون في الجسم. يتم إفراز هرمون الاستروجين عبر المبيضين بشكل دوري، ويكون تنظيمه وفق الآلية التالية:
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي جيد، والتركيز على تناول الأطعمة التي تساهم في تقليل مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، وخاصة البروكلي، والملفوف، والقرنبيط، والفطر، والعنب الأحمر.
- إذا كانت المرأة تعاني من السمنة التي تعتبر أحد أسباب زيادة هرمون الاستروجين في الدم، فيجب عليها البدء بنظام غذائي مناسب من أجل تحسين مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
- ويوصي الطبيب المختص المشرف على الحالة الصحية للعديد من النساء بإجراء عملية استئصال الثدي، خاصة إذا كان ارتفاع مستويات الهرمون مرتبطًا بسرطان الثدي.
- لكن إذا كانت المرأة تعتمد على تناول بعض الأدوية العلاجية لعلاج المشاكل الصحية التي تعاني منها، فيجب عليها استشارة طبيبها المختص من أجل تغيير هذه الأدوية.
- تناول العلاجات الطبية التي تنظم وجود هذا الهرمون في الدم، خاصة في حالة زيادة هرمون الاستروجين عند النساء.
زيادة هرمون الاستروجين بالأعشاب
إن اللجوء إلى الطب البديل من أجل علاج العديد من المشاكل الصحية أثبت فعاليته بشكل فعال، خاصة بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من مشاكل في إفراز هرمون الاستروجين. ويمكن زيادة هرمون الاستروجين من خلال الأعشاب التالية:
ما هي المشروبات التي تزيد من هرمون الاستروجين؟
ينصح الأطباء النساء الراغبات في زيادة هرمون الاستروجين في الجسم باتباع العديد من النصائح المتعلقة بتناول العديد من المشروبات والأطعمة التي تعتبر من الأعشاب الطبيعية، وذلك على النحو التالي:
فوائد زيادة هرمون الاستروجين
هناك معدل طبيعي لتركيز كل هرمون في الجسم، وخاصة الهرمونات الأنثوية، وتحديداً هرمون الاستروجين، الذي يتم إنتاجه في المبيضين. هناك الكثير من النساء لديهن زيادة في هرمون الاستروجين، وفي هذه الحالة هناك عدة فوائد لهذه الحالة كما يلي:
- زيادة وجود هرمون الاستروجين في الجسم يساعد المرأة على التخلص من الأعراض المهبلية لانقطاع الطمث، مثل الجفاف والحكة والحرقان.
- كما أنه إذا زاد تركيز الهرمون في المبيض، فلا يمكن للمرأة أن تشعر بالألم أثناء الجماع.
- كما يحمي الجسم من هشاشة العظام.
- كما أن زيادة وجود الهرمون في الدم يقلل أيضًا من التعرض لأمراض القلب والسكتة الدماغية.
هل يحدث الحمل مع ارتفاع هرمون الاستروجين؟
ومن المهم عند حدوث الحمل أن تكون مستويات الهرمونات في الجسم طبيعية، لأن نقصانها أو زيادتها يؤثر على اكتمال عملية الحمل كما يلي:
- يتطلب الحمل توازنًا ملحوظًا بين هرموني البروجسترون والإستروجين.
- ومن المعروف طبياً أن زيادة هرمون الاستروجين ترتبط بانخفاض أو منع الإباضة التي تحدث في الجسم.
- ولذلك يصعب الحمل مع ارتفاع مستويات الهرمون في المبيض.
وفي ختام مقالنا تعرفنا على تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين، والمخاطر الكثيرة التي تنتج عن زيادة هرمون الاستروجين، وجميع الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام حبوب الاستروجين، وأخيرا جميع الأعراض التي تنتج عن نقص هرمون الاستروجين .