هل نبات القراص هو النعناع؟ تعرف على كيفية استعمال نبات القراص نبات القراص والنعناع؟ تتزايد الشكوك حول نبات القراص وفوائده وما هو الاسم الشائع لنبات القراص، كما يتساءل البعض هل نبات القراص هو النعناع، نبات القراص الطبيعي الذي يحتوي على أوراق كثيرة مختلفة الأحجام وأوراقه كثيفة يوجد على السيقان بذور صغيرة تسمى نبات “القراص” مع أن أوراقها أوراق النعناع، وهو اسمها الشائع في مصر وبلاد الشام، وفيما يلي نتعرف على أهم فوائد واستخدامات نبات القراص. . الفوائد:
- يستخدم نبات القراص لعلاج تشنجات البطن ويساعد في التخلص من الانتفاخ والغازات.
- يساعد نبات القراص في علاج أمراض الفم والأسنان واللثة، وذلك من خلال القضاء على كافة التهابات اللثة والقضاء على الروائح الكريهة من الفم.
- يقلل نبات القراص من الإحساس بالقيء والغثيان أثناء الدورة الشهرية لدى المرأة.
- يستخدم نبات القراص لتهدئة الأعصاب والتخفيف من أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر.
- نبات القراص يقوي الشعر ويعطيه لمعاناً. استخدمي مسحوق النعناع فوق زيت النعناع، ثم قومي بتدليك فروة رأسك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
إقرأي أيضاً: فوائد شرب النعناع لإنقاص الوزن تعرفي على أهم الوصفات مع النعناع لإنقاص الوزن
- يستخدم نبات القراص لعلاج العديد من أمراض الذاكرة والشيخوخة، لذا من الأفضل تناوله مرة واحدة على الأقل يومياً.
- مشروب النعناع يخفض ضغط الدم المرتفع، وينشط الدورة الدموية، وينشط عضلة القلب ويقويها.
كيفية تناول نبات القراص بعد معرفة البعض ما إذا كان نبات القراص هو نعناع، فإنه يعرف بشكل عام الطريقة الصحيحة لتناول نبات القراص أو النعناع، وهناك طرق عديدة لتناول العشبة كما يلي:
- يتم تحضير نبات القراص عن طريق سكب الماء المغلي على أوراق نبات القراص الطازجة أو المجففة وشربه مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- يمكنك إضافة بعض أوراق نبات القراص إلى…