رجيم وانقاص وزن

تجربتي في خسارة 10 كيلو

تجربتي في خسارة 10 كيلو مجرب سيده من عالم حواء تقول يجب أن تكون جميع وصفات الإفطار أقل من 250 سعرة حرارية و يجب أن يكون العشاء خفيفًا وأقل من 250 سعرة حرارية و  تأكد من شرب 9-10 أكواب من الماء يوميًا لإنقاص الوزن واتباع نظام رياضي والابتعاد عن الوجبات

أكمل القراءة »

تجربتي مع تقليل الاكل

سيدة من عالم حواء تقول حول تجربتي مع تقليل الأكل او تخفيف الاكل انها كانت سر فقدانها للوزن دون اتباع انظمه غذائيه صارمه ، يجب أن تكون على دراية بالأطعمة التي يجب عليك الحد منها أو التقليل منها مثل البيتزا والحلويات الغنية بالدهون والمشروبات الغازية والبطاطس المقلية . تجربتي مع

أكمل القراءة »

رجيم كل يوم كيلو تجربتي

سيده من عالم حواء تقول حول رجيم كل يوم كيلو تجربتي يكون سهل وينزل كل يوم كيلو انه امر صعب ان ينزل الوزن بهذه السرعه وقد يكون ضار حسب تجربتها والافضل اتباع انظمه غذائية معتدله . رجيم كل يوم كيلو تجربتي الفطور: تناول كوب من عصير الليمون على معدة فارغة

أكمل القراءة »

تجربتي في انقاص الوزن بدون رجيم

تجربتي في انقاص الوزن بدون رجيم سيده من عالم حواء تقول ان التركيز علي الخضروات لإنقاص الوزن. قدمي ثلاثة أنواع من الخضار مع العشاء بدلاً من نوع واحد ، تخزين الأطعمة غير الصحية بعيدًا عن متناول اليد و لا تأكل أمام التلفاز. و شرب الماء بانتظام وممارسه الرياضه اشياء قادرة علي

أكمل القراءة »

تجربتي في إنقاص وزني 30 كيلو

تجربتي في إنقاص وزني 30 كيلو لايمكن ان يحدث انقاص للوزن في الشهر بهذه الارقام ل تجربتي في إنقاص وزني 30 كيلو البروتين: اللحوم والبقوليات هي المصادر الأساسية للبروتين ، وهو عنصر غذائي ضروري لنمو العضلات والدماغ بصحة جيدة. اللحوم قليلة الدهن وقليلة الدسم مثل الدجاج والأسماك ولحم البقر هي أفضل

أكمل القراءة »

تجربتي مع زيت الزنجبيل لشد الجسم والسيلوليت

تجربتي مع زيت الزنجبيل لشد الجسم والسيلوليت حول  تجربتي مع زيت الزنجبيل لشد الجسم والسيلوليت سيده من عالم حواء تقول  يمكنك استخدام زيت الزنجبيل مع زيوت اخري لتجنب التهيج ضع الزيت على المناطق المترهلة من الجسم وقم بالتدليك لبضع دقائق.  لتقليل ظهور السيلوليت وشد الجسم باتباع ما يلي: يُمزج زيت

أكمل القراءة »

تجربتي مع التفاح على الريق

تجربتي مع التفاح على الريق حول تجربتي مع التفاح على الريق كانت رائعة يقلل التفاح من خطر الإصابة بأمراض القلب , مضاد للأكسدة , مصدر للبوتاسيوم وفيتامين ك , تساعد في السيطرة على مرض السكري , تحسين صحة الأسنان واللثة . تعزيز صحة القلب يقلل التفاح من خطر الإصابة بأمراض

أكمل القراءة »

لشد الجسم المترهل مجرب , شد الجلد المترهل طبيعياً

لشد الجسم المترهل مجرب شد الجسم المترهل مجرب بعد نقصان الوزن  ولشد الجلد المترهل طبيعياً يفضل تقسيم الوجبات الثلاث الرئيسية إلى ست وجبات صغيرة و القيام بتمارين التي يمكن اتباعها لشد الجسم المترهل وجبات مقسمة للحفاظ على الجسم مشدودًا دون ترهل ، يفضل تقسيم الوجبات الثلاث الرئيسية إلى ست وجبات

أكمل القراءة »

تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت

سوف نتعرف علي : تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت , تجربتي مع فرشاة السيلوليت , أسباب السيلوليت بالافخاذ , علاج السيلوليت في المنزل , السيلوليت بالانجليزية Cellulite هو شكل الجلد المنقر بالفخذين ويعرف بجلد البرتقاله وهو حالة غير مؤذية للجلد ويمكن علاجها وهذا ماسوف نتعرف علية في مقالتنا .

أكمل القراءة »

تجربتي مع حبوب خل التفاح للتنحيف

سوف نتعرف علي : تجربتي مع حبوب خل التفاح للتنحيف , فوائد حبوب خل التفاح للتنحيف , اضرار حبوب خل التفاح للتنحيف , , , , ,   تجربتي مع حبوب خل التفاح للتنحيف   سيده من عالم حواء تقول عن تجربتها مع حبوب خل التفاح انها تساعد على ابطاء

أكمل القراءة »

اللومي للتنحيف في أسبوع

  اللومي للتنحيف في أسبوع تجربتي مع اللومي للتنحيف في أسبوع من تجارب عالم حواء يساعد في انقاص الوزن و البطن ويحسن من اداء الجهاز الهضمي والقولون ويساعد علي ازاله الدهون ويقلل من احتباس السوائل بالجسم  . طريقة استخدام اللومي للتنحيف في اسبوع  3 حبات من اللومي الاسود و 3

أكمل القراءة »

تنحيف الزنود تجربتي

تنحيف الزنود تجربتي تنحيف الزنود تجربتي لخصت لنا سيدة من عالم حواء تمارين التخلص من دهون الزنود  وقالت “بعد العديد من التجارب مع تنحيف الزنود  لم ينجح معي الا تمارين الكارديو وبالفعل بعد 6 اشهر نجحت في تنحيف زنودي ” هكذا لخصت لنا سيدة احدي تجارب تنحيف الزنود باستخدام تمارين

أكمل القراءة »

تجربتي مع شاي نسمتي

تجربتي مع شاي نسمتي   تجربتي مع شاي نسمتي تجربتي مع شاي نسمتي سيدة من عالم حواء تقول :كانت من التجارب الناجحة للتنحيف كنت اشرب شاي نسمتي الاخضر للتخسيس وكنت أقيس خصري وبالفعل اصبح انحف ، لكنني كنت حريصة علي اتباع نظام غذائي يومي. مين جربت شاي نسمتي ونحفت ,

أكمل القراءة »

تجاربكم مع ابر التنحيف تروليسيتي

سيكون محور مقالتنا حول تجاربكم وتجربتي مع ابر التنحيف تروليسيتي , تجارب سيدات من عالم حواء مع ابر التنحيف تروليستي وهل هي مفيدة في انقاص الوزن ام لا وكيف تعمل ابرة تروليستي وسعرها .     تجاربكم مع ابر التنحيف تروليسيتي ” ساعدتني ابر تروليستي بانقاص وزني مايعادل 5 %

أكمل القراءة »

الليمون الأسود لترهلات البطن

  الليمون الاسود لترهلات البطن الليمون الاسود لترهلات البطن الكرش اشتهر عن الليمون الاسود المجفف انه يساعد عن فقدان اعلى فقدان الوزن لانه يحتوي على الياف البككتين وهذه الالياف تعمل على بطء عمليه الهضم وبالتالي فهي تحول جزء كبير من الطعام الى براز . الليمون الاسود يشتهر بانه يعمل على

أكمل القراءة »

أفضل وقت لتناول بذور الشيا , طريقة استعمال بذور الشيا

سنتعرف علي أفضل وقت لتناول بذور الشيا , طريقة استعمال بذور الشيا , متى تظهر نتائج بذور الشيا ,  تجربتي مع بذور الشيا للمفاصل , أضرار بذور الشيا , , فوائد بذور الشيا قبل النوم  , طريقة استخدام بذور الشيا للعظام , فوائد استخدام بذور الشيا للمفاصل , طريقة استخدام

أكمل القراءة »

كيفية استخدام منحّف ab slim

كيفية استخدام منحّف AB Slim طريقة كيفية استخدام منحّف ab slim حبوب اب سليم هي عن طريق تناول كبسوله يوميا قبل وجبه الافطار ويفضل بنصف ساعه ويشرب عليها كثير من الماء في حل اذا رغبت في الوصول الى نتيجه افضل يمكن تناول كبسوله اخرى قبل تناول وجبه العشاء وشرب عليها

أكمل القراءة »

الفرق بين اب سليم الاصلي والتقليد

  الفرق بين اب سليم الاصلي والتقليد ab slim كيف اعرف الاصلي من التقليد يمكنك معرفة العبوة الاصلية من ab slim عبر العلامة المائية المتواجدة عليها  ab slim الاصلي فعالة في خسارة الوزن بشكل سريع وآمن،AB Slim تسد الشهية وتقلل كميات الطعام المتناولة يمكن التعرف عليها عن طريق العلامه المائيه

أكمل القراءة »

تجارب حبوب ab slim للتنحيف

سنتعرف علي تجارب حبوب ab slim للتنحيف  و اضرار حبوب اب سليم , شاي اب سليم للتنحيف  , الفرق بين اب سليم الاصلي والتقليد , حبوب اب سليم في الرياض .   تجارب حبوب ab slim للتنحيف تجارب حبوب ab slim للتنحيف تجارب حبوب ab slim اب سليم للتنحيف قالت

أكمل القراءة »

ميتفورمين 1000 للتنحيف تجارب

سوف نتعرف علي ميتفورمين 1000 للتنحيف , تجربتي مع ميتفورمين للتنحيف , طريقة استعمال ميتفورال للتنحيف , الميتفورمين قبل أو بعد الأكل للتنحيف , متى يبدأ مفعول الميتفورمين , تجربتي مع الميتفورمين للتخسيس ميتفورمين 1000 للتنحيف تجارب تجارب سيدة استخدمت ميتفورمين 1000 للتنحيف تقول  : خسرت 3 كيلوغرامات ، استخدمتها

أكمل القراءة »

طريقة استعمال ميتفورال للتنحيف والميتفورمين قبل أو بعد الأكل

طريقة استعمال ميتفورال للتنحيف , عادة مايبدأ بجرعة من الميتفورمال 500مليجرام مرتين و3 مرات يوميا ويتم تناول ميتفورال مع او اثناء الوجبات . لا تأخذ اي دواء دون استشارة الطبيب اولا قد تكون النتائج ضارة جدا . لايمكن الاعتماد علي ميتفورال للتنحيف بدون عمل نظام غذائي ورياضي .   الميتفورمين

أكمل القراءة »

كم كيلو ينزل شاي الماتشا

  كم كيلو ينزل شاي الماتشا   كم كيلو ينزل شاي الماتشا لا يمكن الاعتماد على شاي الماتشا بمفرده لانقاص الوزن ولكن لابد من اتباع نظام غذائي صحي وممارسه التمارين ففقدان الوزن يكون على حسب نظامك الغذائي الذي تتبعه وحسب التزامك بهذا النظام سوف يساعدك شاي الماتشا على تنحيف وزنك

أكمل القراءة »