تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف وهل لها اضرار

Author:

تجربتي مع عشبة الإسبغول للتنحيف وهل لها أي آثار جانبية. حققت عشبة الإسبغول للتخسيس نتائج رائعة في إنقاص الوزن والتخسيس، مما دفع العديد من الفتيات والسيدات للبحث عن تجربتي مع عشبة الإسبغول للتخسيس لتحديد مدى نجاح هذا المكون الطبيعي في إنقاص الوزن والتخسيس. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن عشبة الأسباغول لإنقاص الوزن. وسنعرض لكِ في هذا المقال مجموعة من التجارب النسائية مع هذه العشبة العلاجية، وما هي مميزاتها وعيوبها، وأهم وصفاتها، بالإضافة إلى العديد من النصائح والإرشادات.

تجربتي مع عشبة السابجول للتنحيف

وللعشبة فوائد عديدة للتخسيس، وهذه بعض التجارب مع العشبة:

  • اشتريت مسحوق العشبة من أحد المعالجين بالأعشاب لتجربته، وفي البداية لم أتقبل الطعم على الإطلاق، فاكتفيت بخلط نصف ملعقة صغيرة مع كوب من الحليب الدافئ وأضفت إليها ملعقتين من العسل. ورغم أنني كنت أتناوله كل صباح على معدة فارغة لمدة أسبوعين، إلا أنني لم ألاحظ أي تغيير في وزني، حتى أنني شعرت أن بطني بدأ يكبر، لكن عندما شاركت تجربتي مع صديقتي نصحت ولا أضيف العسل، بل استخدمي ملعقة كبيرة من العسل ممزوجة بكوب أو كوبين من الماء. وأخبرتني أيضًا أن أشرب هذا الخليط قبل كل وجبة وأشعر بتحسن بالفعل. أشعر بالشبع الشديد بعد شربه، وأنا آكل الآن. أقل من ذلك، خسرت 4 كيلو في أقل من شهر، وأشعر أيضًا أن شكل معدتي تحسن كثيرًا.
  • وتقول امرأة بدأت باستخدام العشبة لإنقاص الوزن عندما كان عمري 38 عاماً، “كنت بديناً وزاد وزني كثيراً، وهذا سبب لي إزعاجاً كبيراً وكان له أيضاً تأثير نفسي سلبي علي”. الأمر نفسه ينطبق على صحتي وعلاقاتي الاجتماعية. هذه الحادثة هي سبب تواصلي مع العديد من الأشخاص يسألونني عن وصفات طبيعية لإنقاص الوزن. وأيضا تجربتي مع الأعشاب لإنقاص الوزن. بدأت بغلي أوراق السباغول كل ليلة لمدة 4 أسابيع، وبعد مرور هذه الفترة لاحظت أنني فقدت حوالي 5 كيلوغرامات من وزني، بالإضافة إلى أن مقاسات ملابسي تغيرت، مما شجعني على الاستمرار في ذلك. وصفة.

كيفية استخدام عشبة السابجول للتخسيس

تتوفر هذه العشبة بأشكال مختلفة، بما في ذلك الكبسولات الصيدلية، وينصح بتناولها مع الكثير من الماء. كما يمكن تناوله مبشوراً، أو يمكنك إضافته إلى الماء أو العصير لأن ذلك سيساعده على الذوبان. وإليك كيفية استخدام هذه العشبة:

  • أضف ملعقتين كبيرتين من عشبة الإسبغول المطحونة إلى كوب من الماء الدافئ أو الحليب أو الزبادي.
  • امزجي المشروب جيدًا، وإذا كان القوام صلبًا، خففيه بالماء.
  • نتأكد من شرب الإسبغول قبل 10 دقائق على الأقل من تناول الطعام.
  • يمكنك شربه 3 مرات في اليوم.
  • ينبغي أن تؤخذ هذه العشبة خارج أوقات الدواء.
  • يجب عليك شرب الكثير من الماء أثناء تناول هذه العشبة.

فوائد عشبة السابجول

عشبة السابغول هي عشبة هندية شائعة الاستخدام في بعض الدول العربية. وفيما يلي بعض فوائده:

  • الحفاظ على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري وخفض مستويات الأنسولين.
  • تحسين صحة الجهاز الهضمي.
  • انخفاض مستويات الكولسترول.
  • يعمل على تخفيف الإمساك.
  • يساعد على فقدان الوزن.
  • يعالج التهابات المعدة والأمعاء والإسهال. يدخل نبات الصبغ في صناعة العديد من المنتجات لعلاج الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي لأنه يمتص الماء الزائد في الأمعاء الدقيقة والإفرازات الدهنية في البراز. لذلك، يمكن أن يقلل من شدة التهاب المعدة والأمعاء ويسرع عملية الشفاء.

الآثار الجانبية لعشبة الإسبغول

ومن خلال تجربتي لاستخدام هذه العشبة لإنقاص الوزن، كان هناك بعض الآثار الجانبية، وهي:

  • ضيق في التنفس.
  • يمكن أن يستمر الإمساك لمدة تصل إلى 7 أيام.
  • الغازات المتكررة.
  • تورم اللسان أو الوجه أو الحلق أو الشفتين.
  • آلام في المعدة، ونزيف في المستقيم.

كم كيلو جرام تزن العشبة؟

تم إدراج الأسباغول كواحد من الأعشاب الأكثر فعالية لإنقاص الوزن. وقد تم وصفها بأنها العشبة المعجزة التي يمكن أن تساعدك على خسارة العديد من الكيلوجرامات في وقت قياسي. سنكتشف عدد الكيلوجرامات التي ستخسرها:

  • تعمل عشبة الإسبغول على خسارة الكثير من الوزن الزائد من الجسم كما أنها قادرة على التخلص من الدهون الزائدة المتراكمة في أجزاء مختلفة من الجسم.
  • يمكن أن تؤدي عشبة الإسبغول إلى فقدان الوزن بمعدل 8 إلى 10 كيلوغرامات شهرياً، أي بمعدل 1 كيلوغرام أو أكثر أسبوعياً، إذا تم دمجها مع نظام غذائي متوازن، ويجب استشارة الطبيب قبل تناولها. .
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر ضرورية للمساعدة على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
  • ويفضل أيضًا استخدام أنظمة غذائية محددة عند تناول العشبة.
  • تناول الكبسولات له نفس تأثير الأدوية العشبية.
  • ويشدد الخبراء على أهمية استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذا المسحوق العشبي أو الكبسولات المصنوعة منه للتأكد من أنه مناسب لك ولا يسبب أي آثار جانبية.

وفي نهاية المقال نحكي لكم عن تجربتي مع عشبة فقدان الوزن. كما نوضح لك النصائح التي يجب عليك اتباعها أثناء تناول هذه العشبة. وفي حالة ظهور علامات الحساسية كما ذكرنا من قبل ننصحك باستشارة الطبيب.

مقالات قد تهمك: