علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن 

أسباب السعال في الشهر الثامن من الحمل

هناك أسباب كثيرة لسعال الأم أثناء الحمل، ونتعرف عليها قبل التعرف على علاج سعال المرأة الحامل في الشهر الثامن، وهي تشمل:

• التهاب الجيوب الأنفية، والربو، وصعوبة التنفس، وأيضاً إذا كانت الحامل تدخن أو تجلس مع المدخنين، مما يجعلها تشعر بالاختناق، مما يسبب لها السعال والعطس.
• إضعاف مناعة المرأة الحامل وعدم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ه، وكذلك الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه التي تساعد أيضاً في الحفاظ على صحة الأم والجنين.
• كما أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية من أسباب السعال، لأن المشروبات الغازية تسبب قرحة المعدة.
• كما أن تناول كميات كبيرة من السكر يسبب في كثير من الأحيان السعال والصفير، ويضعف مناعة الجسم ضد العديد من الأمراض.
• استهلاك العصائر التي لا يتم الحصول عليها أو إعدادها في أي مكان آخر غير المنزل يسبب السعال والبلغم.
• التعرض المباشر للهواء البارد يسبب نزلات البرد والسعال.
• الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية أو المشبعة بكميات كبيرة من الدهون.

عادات سيئة تجعل الحامل تسعل في الشهر الثامن

بالإضافة إلى أسباب السعال والسعال عند النساء الحوامل المذكورة أعلاه، هناك بعض العادات السيئة التي تسبب السعال والسعال عند النساء الحوامل:

• ومن هذه العادات السيئة قلة النوم لمدة ثماني أو تسع ساعات يوميا مما يسبب التعب ويسبب السعال الشديد والسعال.
• عدم شرب كميات كبيرة من الماء، حيث يسبب جفاف الحلق والدوخة والسعال.
• إذا لم يتم تناول الفواكه والخضروات بانتظام، يضعف جهاز المناعة لدى المرأة الحامل ويسبب ذلك نزلات البرد والسعال.
• الحد من استهلاكك للكثير من الخضروات الطازجة.
• تناول كميات كبيرة من المهدئات أثناء الحمل يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية، مما يزيد من تكرار السعال.
• الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الفلفل الأسود والكمون والملح حيث أن البهارات تسبب التهاب الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى السعال الشديد والسعال.

عادات صحية لعلاج السعال عند النساء الحوامل

• انتبه لتطبيقه يوميًا.
• كثرة تناول بعض المشروبات السائلة الساخنة، مثل النعناع، ​​التي تعمل على تهدئة الأعصاب وتهدئة الأعصاب.
• تساعد ممارسة تمارين اليوجا والفراشة على توسيع الأضلاع وزيادة استنشاق الهواء، مما يقلل من السعال والسعال، فضلاً عن الشعور بالراحة والاسترخاء.
• إذا استمر السعال لأكثر من سبعة أيام، فيجب استشارة الطبيب فوراً.

علاج السعال للحامل في الشهر الثامن.

• من طرق علاج السعال لدى الحامل في الشهر الثامن هو تنظيم نظامها الغذائي…