علاج الشيب يمكن أن يعيد لشعرك لونه الطبيعي بإذن الله بعدة طرق، حيث قد يعاني البعض من مشكلة الشيب المبكر في شبابه سواء للرجال أو النساء. وفيما يلي، على الموقع المرجعي، سنناقش طرق علاج الشيب بالطرق الطبية أو باستخدام الأعشاب الطبيعية. آمن للشعر ليعيد له لونه وحيويته.
أسباب الشعر الرمادي
والميلانين هي المادة المسؤولة عن تلوين الشعر وصبغه باللون الأسود. وعندما يقل إفراز هذه المادة في الجسم يحدث خلل وتظهر مشكلة شيب الشعر. وسنذكر أهم هذه الأسباب كما يلي:[1]
العوامل الوراثية: هناك بعض الجينات المحددة التي تحفز ظهور الشعر الرمادي في عمر معين، وقد يختلف هذا العمر من شخص لآخر. قد يظهر الشعر الرمادي في سن 20 أو 30 سنة.
سوء الحالة النفسية والعصبية يسببان الشيب المبكر، وخاصة الاكتئاب الشديد.
سوء التغذية والاعتماد على بعض الأطعمة الضعيفة التي لا تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
المعاناة من بعض الأمراض التي تؤدي إلى الشيب المبكر، ومنها تلك التي تصيب الأمعاء أو المعدة.
نقص بعض الفيتامينات التي تساعد على إعطاء الشعر لونه وحيويته وأهمها فيتامين ب1.
المعاناة من خلل في بعض الهرمونات في الجسم.
الضعف العام لجهاز المناعة يضعف إنتاج الميلانين.
المعاناة من فقر الدم الذي ينتج عنه ضعف شديد في جذور بصيلات الشعر وعدم الحصول على الفيتامينات اللازمة، مما يؤدي إلى الشيب المبكر وأحياناً الصلع.
تسبب أمراض الغدة الدرقية خللاً في الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى الشيب المبكر.
الاعتماد على العديد من عوامل التمليس الكيميائية والأصباغ الصناعية يزيد من انتشار الشيب المبكر وقد يتسبب في ظهوره منذ البداية.
علاج للشعر الرمادي يعيد لشعرك لونه الطبيعي بإذن الله
نقص الميلانين في الجسم يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية. وللتخلص من هذه المشكلة وزيادة إنتاج هذه المادة هناك بعض البذور والأعشاب التي تستخدم لإعادة اللمعان والحيوية للشعر. وفيما يلي أفضل هذه الوصفات:[1]
وصفة نبات الكاري مع زيت جوز الهند: تعمل هذه الوصفة على تغذية الشعر وزيادة حيويته. كما أنه يحميها من القشرة والأضرار الأخرى ويزيد من إنتاج الميلانين. يعتبر علاجاً لشيب الشعر، حيث يعيد لشعرك لونه الطبيعي بإذن الله، وطريقة استخدامه هي كما يلي:
وضع كمية كافية من أوراق الكاري مع زيت جوز الهند في وعاء، ورفعه على النار وتركه حتى يغلي.
نخرج الخليط ونتركه حتى يبرد ونتأكد من تحول لون الكاري إلى اللون الأسود.
تصفية خليط أوراق الكاري، ثمّ استخدام الزيت على الشعر، وتدليكه حتى يصل إلى الجذور.
ترك الزيت على الشعر طوال الليل، ثم غسله بالشامبو والماء، مع الحرص على استخدام شامبو مصنوع من الأعشاب الطبيعية. تكرر الوصفة أسبوعياً للحصول على النتائج المرغوبة.
وصفة الميرمية مع الشاي الأسود والقرنفل: تعتبر هذه الوصفة من أهم علاجات الشيب التي ستعيد لشعرك لونه الطبيعي بإذن الله، لأنها من الوصفات الفعالة التي ينصح بها للعناية بالشعر والبشرة. وفيما يلي طريقة تحضير الوصفة بالتفصيل:
يتم غلي الأعشاب السابقة في كمية من الماء وكل عشبة على حدة.
اتركي الأعشاب لتبرد، ثم صفيها من البذور.
خلط الأعشاب، ثم وضعها على الحناء وعجنها جيداً للحصول على عجينة متجانسة.
نترك العجينة لتنقع لمدة ربع ساعة.
غسل الشعر قبل وضع الخليط عليه، ثم تطبيق الخليط على الشعر، مع التأكد من اختراقه لفروة الرأس وبصيلات الشعر.
يترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم يغسل بالماء والشامبو للشعر.
تكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً حتى نحصل على شعر أسود لامع.
العلاج الطبي للشيب المبكر
وفيما يلي نقدم أهم النصائح الطبية لعلاج الشيب المبكر:
يجب تناول كمية كافية من البروتين الصحي الداعم للكرياتين، مع المحافظة على تناول الفيتامينات التي تحمي لون الشعر، مثل فيتامين E، وفيتامين B12، وفيتامين H.
المداومة على تناول المكملات الغذائية مثل الحديد والزنك والنحاس واليود، والتي تساعد في الحصول على شعر صحي خالي من مشكلة الشيب.
وصفات طبيعية للقضاء على الشعر الرمادي
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تم اختبارها طبياً وأثبتت قدرتها وفعاليتها في القضاء على الشيب المبكر. ومن أهم وصفات علاج الشيب التي ستعيد لشعرك لونه الطبيعي بإذن الله ما يلي:[1]
عصير البصل: يعتبر البصل من أهم الأطعمة الغذائية التي تحتوي على الإنزيمات التحفيزية، ولذلك فهو من أشهر العلاجات المستخدمة ضد الشيب. ويتم تطبيق هذه الوصفة أيضاً من خلال سكب القليل من عصير البصل على الشعر وتدليكه قبل غسل الشعر.
زيت الزيتون: باستخدام زيت الزيتون يمكن الوقاية من مشكلة شيب الشعر. وإليكم طريقة تحضير الوصفة:
ويتم تطبيق الوصفة من خلال خلط ملعقة من الباكسبلاش مع ثلاث ملاعق من زيت الزيتون وملعقة من بذور الحلبة.
ضعي الخليط فوق النار حتى تمتزج المكونات معاً.
ضعي الخليط على الشعر وهو دافئ، ثم دلكيه جيداً، وكرري الوصفة مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج في أقصر وقت ممكن.
الزنجبيل: ينصح الأطباء بتناول الزنجبيل بانتظام لأنه يساعد في علاج الشيب. كما يعتبر الزنجبيل من أهم العلاجات الطبية الصينية المستخدمة للتخلص من الشعر الأبيض.
زبدة حليب البقر: تعتبر زبدة حليب البقر علاجاً فعالاً ضد مشكلة شيب الشعر، حيث تحتوي على كمية كافية من الإنزيمات التي تساعد على إيقاف عملية تحول الشعر الأسود إلى اللون الرمادي.
نصائح لعلاج الشيب المبكر
علاج الشيب يساعد على إعادة اللون الطبيعي للشعر بإذن الله، وذلك من خلال اتباع النصائح الصحية السليمة التي تعالج الشيب وتقضي على انتشاره. ومن أبرز هذه النصائح:[2]
تعتمد التغذية على اتباع نظام غذائي صحي يمد الجسم بجميع العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها، وأهمها الفيتامينات للشعر.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك الذي يساعد على تأخير ظهور الشيب.
الابتعاد عن التدخين قدر الإمكان، وتجنب تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي.
ابتعدي عن الشامبو أو البلسم غير الطبي وتجنبي غسل شعرك بالماء الساخن أو استخدام مجفف الشعر الساخن.
التعرف على الأسباب التي أدت إلى ظهور الشعر الرمادي ومن ثم العمل على علاجها فوراً للحد من انتشاره.
احرصي على تناول ملعقتين كبيرتين من الخميرة النباتية يومياً.
أدوية علاج الشيب المبكر
هناك العديد من الأدوية التي تستخدم للتخلص من مشكلة الشعر الأبيض وعلاجها بسرعة لأنه علاج للشعر الرمادي يعيد لشعرك لونه الطبيعي بإذن الله. وفيما يلي نعرض أقوى هذه الأدوية:[2]
مضاد الإنترلوكين: أثبتت الدراسات العلمية أن هذا الدواء قادر على استعادة الصبغة الطبيعية للشعر بشكل طبيعي بعد تجربته.
المينوكسيديل: يعد من أقوى الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر، ومع مرور الوقت أثبتت التجارب العلمية قوته في التخلص من مشكلة الشيب واستعادة إفراز الميلانين بكمية كافية في الجسم.
حبوب لوريال: تعتبر من أفضل الحبوب التجارية التي تم استخدامها في العناية بالشعر لحمايته من أي مشاكل. وتتكون هذه الحبوب أيضًا من خلاصة الفاكهة التي تعتبر بمثابة بروتين كيميائي، كما تحتوي أيضًا على بعض الإنزيمات التي تساعد على إنتاج الميلانين بنسبة ما يحتاجه الجسم.