تجربتي مع حبوب السيستين، مكمل غذائي، كانت فعالة وساهمت في تغيير مسار حياتي بشكل كامل، وهو ما مررت به بعد قراءة التجارب الفعالة للعديد من الأشخاص مع هذا المكمل، والتي تضمنت فوائد وآثار جانبية، لذلك كنت وأحرص أكثر على مشاركة تجربتي على أمل أن تكون مفيدة للآخرين، وذلك من خلال السطور التالية.

تجربتي مع حبوب المكملات الغذائية السيستين

تجربتي مع حبوب المكملات الغذائية السيستين بدأت عندما كنت أعاني من اضطرابات تتعلق بوظيفة الكبد، ولاحظت ذلك مع ظهور بعض علامات الخلل، حيث كنت أجد صعوبة كبيرة في التركيز مع شعور دائم بالخمول والتعب، ونقص الطاقة، مع زيادة التوتر عند القيام بالأنشطة اليومية. ومع استمرار تفاقم العديد من الأعراض الأخرى، قمت بزيارة الطبيب، وبعد إجراء بعض الفحوصات اكتشفت أنني أعاني من خلل في وظائف الكبد، ونتيجة لذلك استمرت السموم في التراكم في الكبد، بينما لم يتمكن من الحصول عليها. التخلص منها. لذلك كنت أشعر في كثير من الأحيان بالغثيان، كما أنني بدأت ألاحظ تغير لون بشرتي إلى اللون الأصفر، وكان البراز شاحب اللون، حيث كان يخلو من الأملاح الصفراوية التي يفرزها الكبد، ولكن بولى كان أغمق من الطبيعي . ثم وصف لي الطبيب المكمل الغذائي السيستين كجزء من العلاج الدوائي، وعندما بدأت بتناوله لاحظت أن الأعراض بدأت تختفي تمامًا بسبب ما فعله هذا المكمل بفعاليته في إخراج كافة السموم من الجسم. عامة ومن الكبد خاصة. لذلك، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، استطاع أن يقدم مساهمة كبيرة في علاج خلل وظائف الكبد. وجاء سعره كالآتي: سعر المكمل الغذائي عبارة عن عبوة سيستين B6 تحتوي على 120 قرص. 115.40 ريال سعودي. لا تفوت أيضًا: أقراص الزنجبيل، أرخص المكملات الغذائية، مؤشرات الاستخدام والجرعة

حبوب السيستين للشعر والأظافر

وتروي فتاة في الخامسة والعشرين من عمرها قصة هذه التجربة قائلة: كنت أعاني من تساقط شديد في الشعر، ولم أعرف سبب حدوث ذلك. كما أنني جربت العديد من المنتجات، لكن شعري بدأ يتضرر ويتدهور أكثر من ذي قبل، وهذه المنتجات زادته بما تحتويه. المواد الكيميائية تسبب الكسر والأضرار الكبيرة. حتى نصحني أحدهم بتجربة فيتامين B6، ومن هنا بدأت تجربتي مع حبوب السيستين، وهو مكمل غذائي. مع الانتظام على الجرعات المحددة من هذا المكمل لعدة أسابيع بدأت أشعر بفرق كبير، وهذا يعود إلى الفوائد التالية التي يدعمها هذا المكمل:

يعمل كحاجز وقائي طبيعي للشعر، فيحميه بشكل كبير من العوامل الخارجية، بما في ذلك أشعة الشمس الضارة وغيرها من العوامل.

يحتوي على كميات من الزنك الضروري لدعم وتجديد خلايا الأظافر، وعلاج تلف وتساقط الشعر، خاصة في حالات تساقط الشعر الموسمي، وذلك عن طريق تثبيط الإنزيم المسؤول عن تساقط الشعر.

دعم كبير لمرونة الجلد، إلى جانب عمليات تخليق البروتين اللازمة لإعادة نمو الشعر من الجذور إلى الأطراف.

تزويد الشعر بكمية كبيرة من فيتامين ب6 الذي يساهم بشكل كبير في تكوين مادة السيستين بنسب معينة للشعر والأظافر، ومن ثم تسريع العمليات الطبيعية لانقسام الخلايا المعززة بالكيراتين الذي له تأثيرات فعالة على صحة الشعر والأظافر، ويوجد بشكل طبيعي في الجسم بالنسب التالية:

موقعه ونسبة الشعر. 18%. جلد. 2-4%. الأظافر. 14%. لا يفوتك أيضاً: نشرة أوميجا 3 بلس أوميجا 3 بلس مكمل غذائي

السيستين مكمل غذائي لمرضى السكر

هذه التجربة يرويها مريض سكري من الدرجة الأولى، حيث قال: انزعجت جداً عندما علمت أنني مريض سكر. والأمر الجيد أنني عرفت ذلك مبكراً وأخبرني الطبيب كيف أتعامل مع مرض السكري في تلك المرحلة، من خلال ممارسة الرياضة والحرص على النظام الغذائي الذي أتبعه. ثم وصف لي بعض المكملات الغذائية التي تساعدني على ذلك، ومن هنا بدأت تجربتي مع حبوب المكملات الغذائية السيستين، وكانت النتائج مبهرة للغاية عندما تناولت الجرعات المحددة بانتظام بالإضافة إلى النظام الغذائي، وبالتدريج تعرفت على الفوائد التالية:

وكان فعالاً جداً في إعادة ضبط مستويات السكر في الدم وتخليص الجسم من المستويات المرتفعة.

كانت آلية خفض نسبة السكر في الدم هي تحسين استقلاب الجلوكوز في الجسم.

الحماية من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

تحسين مقاومة الأنسولين بشكل ملحوظ فعال في مرض السكري.

بالإضافة إلى فعاليته الكبيرة في تقليل الالتهابات في الجسم بشكل عام، وخاصة في الخلايا الدهنية.

الجرعات التي تناولتها كانت كالتالي: مكمل غذائي، الجرعة، المدة، السيستين B6، الزنك. 4 أقراص مع الوجبات. 2- 3 أشهر. لا يفوتك أيضاً: نشرة كبسولات فاركوفيت ب12 هي مكمل غذائي

السيستين مكمل غذائي لالتهاب الشعب الهوائية

وبالإضافة إلى تجربة سيدة كانت تعاني من التهاب الشعب الهوائية، تحدثت عن الأعراض التي أصابتها قائلة: استمرت الأعراض في التفاقم تدريجياً، والتي بدأت بسعال مصحوب ببلغم استمر عدة أسابيع حتى شعرت بضيق في التنفس تنفس وألم شديد في منطقة الصدر، كل هذا بالإضافة إلى الاحتقان والالتهاب. الحلق بشكل كبير. عندما زرت الطبيب، وصف لي مكمل السيستين كجزء من العلاج الدوائي الذي كنت أتناوله بانتظام حتى شعرت بتحسن تدريجي في الأعراض. إلا أنني لاحظت بعض الضرر من استخدامه بسبب بعض الآثار الجانبية التي يسببها، خاصة حب الشباب الشديد الذي يسببه والذي بدأ يتفاقم. مع جرعات من السيستين. وبعد أن تعرفت على هذا المكمل لاحظت أن هناك العديد من الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدامه، لذا حرصت أكثر على ذكر بعض النقاط التالية:

في حالات مرضى السكري يجب الحذر الشديد عند تناول حبوب السيستين باستشارة الطبيب أولاً، لما لها من آثار كبيرة على كفاءة عمل الأنسولين.

الحالات التي تعاني مما يسمى بيلة السيستين، والتي ترتفع فيها مستويات السيستين في الجسم، مما يؤدي إلى تراكم مشاكل خطيرة، بما في ذلك تكوين حصوات الكلى التي تؤدي إلى انسداد المسالك البولية.

ويجب عدم تجاوز الجرعات الموصى بها سواء بالزيادة أو النقصان.

مع الأخذ في الاعتبار أنه على الرغم من الفوائد العديدة لهذا المكمل، إلا أنه لا يمكن أن يحل محل النظام الغذائي الصحي الذي يجب اتباعه.

تجربتي مع حبوب السيستين، المكمل الغذائي، كانت من التجارب التي غيرت مجرى حياتي تماما، كما أثرت بشكل كبير على تجارب الكثير من الناس. مريهان أحمد مريهان أحمد: كاتبة محتوى محترفة. عملت في العديد من المواقع الإلكترونية منذ عام 2019 وحتى الآن. بدأت عملها في شركة كوما لكتابة المحتوى وساعدت في تطوير العمل لتصبح في وقت قصير أحد العناصر المؤثرة في هذا المجال.