هل حبوب كبد سمك القد تجعلك سميناً؟

زيت كبد سمك القد، أو ما يسمى بزيت كبد سمك القد، هو زيت يستخرج من كبد سمك القد الأطلسي. التي تعيش بالقرب من قاع البحر، يحتوي هذا الزيت على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، ويمكن الحصول على فوائده من خلال تناول كبد السمك نفسه، أو من خلال المكملات الغذائية التي يتم تصنيعها منه وتكون على شكل كبسولات أو سائل.
هل حبوب كبد سمك القد تجعلك سميناً؟
– يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية المناعة وزيادة قدرة الجسم، ويكافح حالة الهزال والضعف، وبالتالي تعويضهم بكل ما يحتاجونه من معادن وفيتامينات وأملاح.
يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية التي تساعد الجسم في الحصول على السعرات الحرارية التي يحتاجها يومياً، حتى لو لم يحصل الشخص على سعرات حرارية من خلال طعامه يومياً.
وهو منبه كبير للشهية. وهذا ما أكده كل من تناوله، فهو يشعرك بالجوع والرغبة في تناول المزيد من الطعام.
– يزيد من شعورك بالعطش والرغبة في الإكثار من شرب الماء مما يسهل عملية الهضم ويستفيد من الدهون الصحية والفيتامينات والسعرات الحرارية الضرورية.
– تحتوي حبوب زيت كبد سمك القد على الحمض الدهني EPA.
كل هذه الأشياء تم اكتشاف تأثيرها من خلال التجارب وأكدها بعض أطباء التخسيس والتسمين الذين يصفونها لكثير من مرضاهم. والشيء المفيد هو أنهم يحافظون على الوزن المثالي. ومن يأخذهم سواء كان بديناً أو بديناً، أو كان نحيفاً أو يتمتع بوزن مثالي، فكلهم يصلون إلى الوزن الطبيعي لأجسامهم. ولن ننسى أن له دوراً فعالاً في إذابة الدهون الثلاثية التي تسبب السمنة لدى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

تجربتي مع حبوب زيت كبد سمك القد للتسمين

في هذه المقالة، إليكم تجربتي مع زيت كبد سمك القد. يتم تناول حبوب كبد سمك القد نظرًا لأن معظم الناس لا يتناولون ما يكفي من الأطعمة المضادة للالتهابات التي توفر كلاً من فيتامين د وأوميغا 3.
https://www.youtube.com/watch?v=QMqINzShVC0 تجربتي مع تحاميل كبد سمك القد للتسمين
لكن الفرق الرئيسي هو أن زيت كبد سمك القد يحتوي على فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون مثل فيتامين أ وفيتامين د. لأن هذه الفيتامينات يتم تخزينها في كبد الأسماك. ولذلك، فهو موجود في زيت كبد سمك القد، ولكن ليس في زيت السمك.
– يحتوي أي زيت سمك على أحماض دهنية EPA وDHA، لكنه لا يحتوي على فيتامينات.
بالإضافة إلى ذلك، يتم الحصول على الأحماض الدهنية الموجودة في زيت كبد سمك القد، EPA-DHA، من كبد الحوت.
أما الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمك، فيتم الحصول عليها من لحوم الأسماك الغنية بالدهون، مثل السردين.