تجربتي مع الحلبة لإدرار الحليب

Author:

تجربتي مع الحلبة لإنتاج الحليب كانت ناجحة وممتازة، حيث كنت قلقة من استخدام الحليب الصناعي الذي قد يضر طفلي ولا يفيده أو يغذيه. إلا أنني لم أرغب في مواجهة مشكلة جوع طفلي وأنا بجانبه ولا أستطيع مساعدته، حيث أثبتت الحلبة فعاليتها الكاملة في إدرار الحليب دون التسبب في أي مشاكل هرمونية.

تجربتي مع الحلبة لإنتاج الحليب

تحتوي الحلبة على العديد من المزايا، حيث تستخدم لعلاج الشعر التالف وحل مشاكل البشرة وزيادة الوزن، كل هذا لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمواد الطبيعية التي تعمل على علاج العديد من المشاكل الصحية في نفس الوقت، وذلك من خلال ما يلي: فقرات سأعرض لكم مجموعة من التجارب منها تجربتي مع الحلبة لإنتاج الحليب.

الحلبة والموز لإنتاج الحليب

بعد أن أنجبت طفلي الأول، كان جسدي ضعيفًا جدًا وشعرت بالإرهاق وعدم القدرة حتى على حمل طفلي. وكان ذلك بسبب العديد من المضاعفات التي حدثت لي أثناء الولادة حيث أن طفلي ولد في الشهر السابع وتوليت اللاحقة حتى وصل الوضع إلى حد أنني بدأت أفكر في تغذية الطفل على الحليب الصناعي لأن بلدي الحليب وحده لا يكفي ولا يشبع، فقررت سؤال الطبيب قبل الإقدام على هذه الخطوة.

لكن حماتي كان لها رأي مختلف، حيث طلبت مني أن أتناول خليط الموز والحلبة لمدة يومين، وبعد ذلك إذا لم أجد تغييرا ولو بسيطا، أستخدم الحليب الصناعي. ولأنها امرأة ذات خبرة ومعرفة فقد استمعت إليها ونفذت ما قالته.

أعلم أن الموز من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لأنه غني بالمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والنحاس التي تمد الجسم بالطاقة ولها العديد من المميزات والفوائد، وكذلك الحلبة، لذلك بدأت تحضير الوصفة، وهي كالآتي:

  • ضعي ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في وعاء كبير مع كوب من الحليب وشريحتين من الموز.
  • أضفت 5 تمرات كانت عندي في الثلاجة وحوالي ربع كوب من اللوز.
  • أضعهم جميعًا في الخلاط وأضيف إليهم ملعقة من بذور الكتان.
  • عندما واصلت خلط المكونات حتى أصبح الخليط متجانساً وناعماً الملمس.
  • صببت الخليط في كوب وشربته قبل الإفطار.
  • وبعد يومين بدأت أشعر براحة طفلي أثناء الرضاعة ولم أعد أراه يكافح للحصول على بضع قطرات، لذلك واصلت شرب هذا الخليط، وكانت تجربتي مع الحلبة لإدرار الحليب مفيدة ومثمرة.

    الحلبة والمكسرات لإنتاج الحليب

    أنا أعاني من مرض السكري منذ الصغر، ولم يعد لدي أي مشاكل في هذا الأمر. لقد اعتدت على تناول الأدوية والالتزام بنظام غذائي معين. وعندما جاء زوجي ليتقدم لي، لم أتردد في إخباره عن مرضي، وأنه من الممكن أن ينتقل إلى أطفالي وينتقل من جيناتي إليهم.

    لكنه كان متفهماً جداً ولم يتركني كما فعل أسلافه، مما جعله ينمو في نظري أكثر فأكثر. لكن عندما حملت وأنجبت ابني سليماً معافى، والحمد لله لم تظهر عليه أي علامات المرض، لكن واجهت مشكلة في إدرار الحليب. أخبرني الطبيب أن مرض السكري قد يكون عاملاً مسبباً. بهذا الشأن.

    لذلك بحثت أنا وزوجي في الإنترنت عن وصفات طبية أو طبيعية لعلاج هذه المشكلة، وكان الأمر صعبا، لأن الأدوية مثلها قد تضر بصحة الرضيع والمواد الطبيعية غالبا ما تحتوي على الفواكه والسكريات مثل التمر وغيرها من الأشياء التي قد يسببون لي أزمة سكر، ولن ينفعوني كما يفترض بهم. حتى وجدنا وصفة تحتوي على الحلبة وهي عبارة عن حلبة بالمكسرات والحليب ويتم تحضيرها كالآتي:

  • وكان زوجي يطحن الحبهان حتى يتحول إلى مسحوق ناعم
  • يخلط مع الحلبة المطحونة في وعاء بحجم مقبول.
  • يتم تخزين الحاوية في الثلاجة.
  • في وعاء، ضعي المكسرات مع الحليب كامل الدسم، وقلبي المكونات معاً، واتركيها لبعض الوقت حتى تمتزج مع بعضها البعض.
  • إنه يعطيني إياه حتى أتمكن من أكله كله
  • بدأت أستمتع بها، والحمد لله أن تجربتي مع الحلبة لإنتاج الحليب كانت مثمرة ولهذا أردت أن أشاركها، فربما هناك من عانى من نفس الشيء واستفاد منه.

    شاي الحلبة لإنتاج الحليب

    كنت أعاني من السمنة المفرطة في زواجي الأول بسبب خلل هرموني، ورغم أن هذا الوزن كان يمثل خطرا كبيرا علي إلا أنني لم أتمكن من إجهاضه، خاصة أنني علمت بعد شهرين من الحمل وحذرني الطبيب من كل هذه الأمور. الأشياء التي سأعاني منها أثناء الولادة وبعدها. ومن الأمور التي تفطر القلب أن حليب ثديي كان قليلًا جدًا، وهو ما لم يكن كافيًا لطفلي الصغير، لذلك سألت كل معارفي وأصدقائي الذين مروا بنفس التجربة.

    أخبرني أحد أصدقائي أنني لن أتمكن من إطعام طفلي إلا عندما أشرب شاي الحلبة. وسوف أروي تجربتي مع الحلبة لزيادة إدرار الحليب للجميع، كما تفعل في كل مرة يفتح فيها هذا الموضوع، حيث كانت تعاني من نفس المشكلة حتى وجدت هذه الوصفة المجربة لإدرار الحليب، والتي… تستخدم كالآتي :

  • ضعي 3 أكواب من الماء في وعاء مناسب.
  • أضيفي لهم 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
  • تضعه على النار حتى يبدأ بالغليان، ثم تغطيه وتتركه ليبرد.
  • تتركها تتخمر طوال الليل وفي الصباح تصفيها.
  • وبعد تحليته بالعسل، يمكنك شرب الكمية التي تريدها منه.
  • ووفقاً لنصيحة خبراء التغذية، يفضل الاقتصار على ثلاثة أكواب يومياً لمدة شهر على الأقل للحصول على النتائج المرجوة.
  • فوائد الحلبة في إدرار الحليب

    كوني أمًا جديدة يجعلني أشعر بالقلق والقلق طوال الوقت. أشعر وكأنني على الحافة، خائفة من أي شيء، وأتخيل أن كل شيء يتربص بطفلي ويريد إيذائه. لذلك عندما علمت أنني حامل، بدأت في تسجيل كل الأشياء التي قد تسوء حتى أتمكن من توقع الأحداث والقيام بما يجب علي فعله. وهو الأفضل لطفلي، ومن الأشياء التي كتبتها في القائمة عدم قدرتي على إرضاعه بشكل طبيعي.

    كان هذا احتمالا لأن الطبيب حذرني من التوتر وأشار إلى أن ضغط دمي مرتفع جدا وأكد أن ذلك سيسبب ضررا كبيرا للجنين ولي أيضا إذا استمر، وهذا ما حدث بالضبط، حيث أنه منذ لحظة ولادته كان جائعاً ولا يشبع من حليب ثديي، لكنني كنت مستعداً، حيث بحثت عن طرق لزيادة إدرار الحليب ووجدت في الحلبة فوائد كثيرة تتلخص في ما يلي:

  • يساهم في إدرار الحليب وتحسين نوعية الحليب.
  • تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة مثل (الديوسجينين والفيتو والإستروجين والمغنيسيوم) والتي تساهم في عملية الرضاعة.
  • تزود الحلبة جسم الأم بالعديد من العناصر الغذائية لتعويض ما فقدته بالفعل خلال فترة الحمل.
  • تحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة التي تساعد المرأة على التخلص من الالتهابات المختلفة التي تصيب جسم المرأة.
  • تعمل الحلبة على تقوية عضلات الرحم المسترخية كنتيجة طبيعية للحمل.
  • تعمل الحلبة على خفض مستويات السكر في الدم.
  • ينظم الدورة الشهرية لدى المرأة، ويتحكم في العديد من الهرمونات، مما يقلل من التقلبات المزاجية، ومتلازمة ما قبل الحيض، واكتئاب الحمل، وغيرها من الأمور.
  • تستخدم الحلبة في العديد من الأشياء، وهي من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من النساء، وخاصة أثناء فترة الحيض، لأنها تقلل من تقلصات وتشنجات الرحم.