تجربتي مع الزبيب المنقوع

تعرف على آراء معظم الأفراد الذين مروا بهذه التجربة، حيث جاءت نتائج التجارب كالآتي، والتي يروونها من تجربتي مع منقوع الزبيب:
تجربتي مع الزبيب المنقوع
تحكي إحدى النساء عن تجربتها: “أردت أن أخبركم عن تجربتي. قرأت منذ فترة في هذا القسم عن نقع الزبيب أنه بعد شهر ظهرت النتيجة. بالنسبة لي النتيجة ظهرت من أول أسبوع والحمد لله. اليوم كنت مع عائلتي وأمي وأخواتي. قالوا لي إن شاء الله وجهك منتفخ. يعني الكل لاحظ بس أنا كنت… أكملي بالزبيب المنقوع وأكلي التفاح كل يوم يا بنات. لقد حاولت كل شيء من أجل الخدين. ولم أترك خليطا ولا كريما ولا طعاما لم أخلطه، بل نجح هذا. الحمد لله. ما أردت منك إلا دعاء من قلبي أن ربي يريح بالي ويفرج همي.”
يساعد ماء الزبيب على تنظيف الكبد والأمعاء لفترة طويلة، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية الموجودة في هذه الفاكهة المجففة.
تساعد مضادات الأكسدة الكبد على أداء وظائفه بشكل صحيح وأداء وظيفته الكاملة لإزالة السموم، بينما تضيف الألياف حجمًا كبيرًا إلى البراز وتزيد من عدد حركات الأمعاء، مما يساعد على تطهير القولون والأمعاء.
– إذا تم تناول ماء الزبيب على معدة فارغة، فإن ماء الزبيب “يعمل” بشكل أسرع، لكن لا تنسى تناول الزبيب المنقوع مع ماء الزبيب.

تجربتي مع الزبيب الأسود

وفي هذه الفقرة نقدم لكم تجربتي مع الزبيب الأسود:
إحدى النساء تتحدث عن تجربتها: “أردت أن أذكر تجربتي مع الزبيب الأسود لأنني استفدت منك ومن والدك. وإن شاء الله ستستفيد مثلي. أتمنى منكم الدعاء لي بتيسير ولادتي القيصرية، وربي يسهل لي أموري كلها، ولكم بالمثل إن شاء الله. أولاً من بداية حملي، ودمي 9 أو 9 ونصف، مع أنني كنت أتناول حبوب الحديد بانتظام، لكنها لم تحرك دمي. قال لي الطبيب: “إذا لم تأخذها إلى الساعة العاشرة والنصف، فسنضطر إلى نقل دم لك أثناء العملية، مثل عمليتي السابقة”. خرجت من هناك وذهبت إلى الحمام واشتريت كيلو ونصف من الزبيب الأسود اليمني في المنزل. قمت بتنظيفهم من العصي والأوساخ وغسلتهم جميعًا وتأكدت من حالتهم. قمت بتنظيفه ولم يكن به أي ديدان ووضعته في صندوق وفي الفريزر.
– طريقتي: من الليلة السابقة، آخذ كوبًا من الزبيب من الفريزر وأنقعه في كوبين من الماء العذب. في الصباح أضع الزبيب مع الماء في الخلاط ومعهم برتقالة مقشرة ثم أشطفهم وأصفيهم وأعدل طعمهم بكمية من الماء إذا لزم الأمر وأقسمهم إلى مقدارين كمية واحدة إلى يشرب في الصباح وكمية واحدة في الليل، مع الاستمرار على ذلك. حبتين فيروز وصفهما الطبيب. واستمريت على هذا العصير لمدة 19 يومًا. قمت بتحليل دمي ورحت للدكتور والحمد لله طلع دمي بالظبط 11 !!! يعني ارتفع رقما ونصف في أقل من ثلاثة أسابيع. وطبعا أخذت الطريقة من البنات هنا في المنتدى جزاهم الله خيرا، وأردت أن أفيد الآخرين بذكر تجربة مع مرض السكري أو سكري الحمل. يجب عليك استشارة الطبيب أولاً لأن طعم العصير سيئ.

تجربتي مع الزبيب لزيادة الوزن

تجربتي مع الزبيب لزيادة الوزن بدأت منذ أكثر من عامين. كنت أعاني من مشكلة النحافة الزائدة، وكل فتاة تعاني من نفس الحالة تدرك حجم هذه المشكلة وتأثيرها على الحالة النفسية لأي فتاة. الفتاة النحيلة لا تتناسب مع أغلب الملابس مع شكل جسمها. بسبب بروز العظام.
استخدمت الكثير من المكملات الغذائية ومنشطات الشهية وغيرها من الأدوية ولكن دون أي نتيجة. وذلك لأن النحافة كانت مشكلة مزمنة بالنسبة لي، وشكل الجسم النحيل والنحيف هو أمر وراثي. تتميز عائلة والدي بأكملها بالجسد النحيل الذي يبدو هزيلاً.
لقد أمضيت فترة طويلة من الاكتئاب الشديد وفقدت كل ثقتي بنفسي بسبب مظهر جسمي النحيل للغاية. لم يكن عمري حينها سوى تسعة عشر عامًا، لكني فكرت في الانتحار بسبب حالتي النفسية السيئة التي كانت تزداد سوءًا بسبب فشل كل محاولات زيادة الوزن وعلاج النحافة، بالإضافة إلى العبارات المزاح الثقيلة التي شكل من أشكال التنمر.
حاول أحد أصدقائي الذهاب إلى أخصائي تغذية لعلاج مشاكل النحافة والسمنة، حتى نتمكن من تجاوز هذه الأزمة والمضي قدماً في الحياة بعد فترة من العزلة اقتربت من ستة أشهر متواصلة. وبعد الإصرار ذهبت إلى الطبيب في الوقت المحدد.
– قبل أي شيء طلب مني الطبيب إجراء بعض الفحوصات مثل تحاليل الغدد وبعض الهرمونات الأخرى وتعداد الدم الكامل. وأجريت الاختبارات في نفس اليوم، وظهرت النتائج مساء اليوم الثاني. وبحلول اليوم الثالث، أخذت النتائج إلى أخصائي التغذية مرة أخرى.
أخبرني الطبيب أنني أعاني من زيادة مفرطة في نشاط الغدة الدرقية، وهو السبب الرئيسي في زيادة معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية والطاقة في الجسم، لذا لا تتاح لها الفرصة الكافية للاستفادة من الطعام الذي أتناوله، والذي أعاني أيضاً من زيادة طفيفة في إفراز الهرمونات الأنثوية، مما يسبب أيضاً زيادة في معدل الحرق.

تجربتي مع الزبيب لرفع الحديد

وفي هذه الفقرة نقدم لكم تجربتي مع الزبيب لرفع الحديد:
تحكي إحدى النساء عن تجربتها في ملتقى عالم الحواء: «كنت في حملي الثاني وكان دمي 7، وتعبت منه. المهم جربت وصفات كثيرة تعبتني مرات عديدة وبعد الممارسة الجادة للوصفات أصبحت 8. يعني مثلك يا أبو زيد ما ربحت. طبعا الدكتور كتب لي إبر حديد. خلاص بس حاولت معاها وقالتلي دي الفرصة الأخيرة ليك. المهم مهارة أختي في الحفظ أخبرتها عن الوصفة وجربتها والله يا بنات الدم خلال اسبوعين لكنه أصبح 12 ونص فقال لي الطبيب ماذا فعلت؟ تفعل بالضبط؟ كأنه سحر ما شاء الله بارك الله فيكم. السر يا بنات في الزبيب . بالطبع لم أكن أحب أكله كثيراً، لكني كنت أصنع منه عصيراً”. أنقعه ليلة كاملة بعد أن أغسله طبعا، وفي اليوم الثاني أضعه في الخلاط وأصفيه وأشربه كعصير. وبالمناسبة، المفيد هو أنه مر، لكنه لا يحتوي على السكر. انتبه لهذه النقطة. أقسم أنني كنت أصنع جاكًا كبيرًا.
– أشرب طوال اليوم وأنقع من الصباح حتى الليل وفي الليل حتى الصباح ولا أستطيع الأكل بسبب هذا. والحمد لله جاب لي هذه النتيجة. الأمر خطير. والله يا بنات ما أنتظر من أحد أن يستفيد إلا دعوة خير لي في العصر. الله يهديني وزوجي وأولادي ويفرج كربتي وييسر ولادتي. أفضل فكرة هي الزبيب (الزبيب الأسود اليمني). حتى والله لمن كنت أصنع لهم العصير كان له طعم. يعني لم أشعر أنه دواء، بالعكس. لكن يا لها من خسارة، لقد انتهى الأمر وسيطلب مني زوجي أن أجد نوعًا ثانيًا. الله أعلم ماذا يستخدمون في الأرز. لونه أصفر، يميل نحو اللون البني الفاتح. يوم عملتها كان عصيرها مر. لم يكن له طعم. لم أتمكن من العثور عليه. شربته وابتعدت وأكلته حتى قرأت عن تجربتي الأولى مع الإمساك. ستلاحظين أن الوصفة كانت تحتوي على زبيب، وهنا الزبيب. فانظر سبحان الله ما في الزبيب من فوائد. إذا تناولتها ستلاحظ أن الدم يتحسن ويختفي الإمساك. وأنت آمن.

فوائد الزبيب الأسود للبشرة والشعر

ويوفر الزبيب الأسود فوائد صحية أخرى مهمة، تعرف عليها فيما يلي:
منع الشيخوخة المبكرة: يحتوي الزبيب الأسود على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايا الجلد من التلف.
– كما أنه يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس والتلوث التي تسبب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
خفض مستويات الكولسترول: يساعد الزبيب الأسود على محاربة الكولسترول الضار في الدم، مما يؤدي إلى الحفاظ على ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مادة البوليفينول.
– علاج فقر الدم: يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الشديد تناول الزبيب الأسود، فهو يساعد في العلاج وزيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم.
علاج هشاشة العظام: يلعب الزبيب الأسود دوراً مهماً في تعزيز صحة العظام والحفاظ عليها، وذلك لاحتوائه على معادن مهمة، مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم.
الحفاظ على صحة الأسنان: من أكثر فوائد الزبيب الأسود شيوعاً أنه يمنع تسوس الأسنان ويساعد على محاربة الجراثيم، وذلك لاحتوائه على مركبات مهمة، مثل حمض الأوليانوليك.
– تحسين صحة الجهاز الهضمي. يحتوي الزبيب الأسود على ألياف قابلة للذوبان تساعد في تقليل المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك، كما تساعد في الحفاظ على صحة الكلى، وطرد السموم من الجسم.

أضرار منقوع الزبيب

وفيما يلي قائمة بأهم الأضرار المحتملة للزبيب على النحو التالي:
– زيادة فرص الإصابة بتسوس الأسنان
– يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
– يرتبط بالسمنة ومرض السكري
– قد تدخل بعض المواد السامة إلى الجسم
– قد يسبب رد فعل تحسسي