يعتبر النعناع من أقدم الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع في المطابخ العالمية. ويعتبر ذا قيمة عالية لخصائصه واستخداماته العلاجية التي لا تعد ولا تحصى. واليوم سنتعرف معًا على فوائد النعناع للشعر وطرق استخدامه لحل مشاكل الشعر. وسأشارككم أيضًا تجربتي مع النعناع للشعر.
النعناع المغلي للشعر
فوائد النعناع المغلي للشعر:
- تحتوي أوراق النعناع على كمية قليلة من البروتين والدهون، ولكنها غنية بالفيتامينات A وC وB، التي تعزز صحة الشعر وتقوي الجذع والجذور.
- بالإضافة إلى الحديد والبوتاسيوم والمنجنيز ومضادات الأكسدة التي تحمي شعرك من الرطوبة وأشعة الشمس الضارة وتأثيرات تمليس الشعر ومكاويه.
- تساعد جودة الكلوروفيل والخصائص المضادة للبكتيريا لأوراق النعناع على التخلص من البكتيريا التي تسبب رائحة الشعر غير المرغوب فيها.
- تعمل مضادات الأكسدة والفلافونويدات الطبيعية الموجودة في مغلي النعناع كمنظف ومنشط ومرطب لفروة الرأس، وتعالج الالتهابات والحكة.
- كما أن فوائد حمض الساليسيليك وفيتامين أ الموجودة في أوراق النعناع تتحكم في إفراز الدهون في البشرة، وتخلص الشعر من المظهر الباهت والدهني وتعيد إليه لمعانه وحيويته.
[sc name=”ads-inside-content”]
تجربتي مع النعناع للشعر
رذاذ الشعر بالنعناع
يعتبر مستخلص أوراق النعناع مصدرًا رائعًا للكاروتين ومضادات الأكسدة التي تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه، كما تساعد في التخلص من القشرة وقمل الرأس. هناك طريقتان لاستخدام أوراق النعناع للشعر: الأولى هي تحضير رذاذ لتصفيف الشعر، والطريقة الثانية هي عمل قناع باستخدام معجون الأوراق. ملحوظة: يوجد حوالي 24 نوع من نباتات النعناع، اختاري النبات ذو الأوراق الصغيرة الداكنة، ولا يزيد ارتفاع الجذع عن 20 سم، لأنه غني بمضادات الأكسدة والمواد المغذية مقارنة بالأنواع الأخرى. رذاذ الشعر بالنعناع:
- تحضير كوب زجاجي (200 مل) وملئه إلى نصفه بأوراق النعناع الأخضر الطازجة.
- قطع نصف ليمونة إلى شرائح رفيعة جداً، ووضعها في كوب النعناع.
- نسكب الماء المغلي فوق الليمون والأوراق، حتى يمتلئ الكوب ونغطيه جيداً.
- اتركي الخليط في مكان بارد لمدة 12 ساعة على الأقل، ثم قومي بتصفيته.
- نضع ماء النعناع في زجاجة رذاذ معقمة ونستخدمه في تصفيف الشعر.
- رشي الخليط يومياً على فروة رأسك وأطراف شعرك وستلاحظين
النتائج خلال اسبوعين من الاستخدام.
من الأفضل حفظه في الثلاجة وتناوله خلال أسبوع. عند استخدامه في فصل الشتاء، يمكنك تركه خارج الثلاجة.
[sc name=”ads-inside-content”]
قناع الشعر بالنعناع
- نجمع ملعقتين كبيرتين من أوراق النعناع ونفرمهما جيداً في الخلاط الكهربائي.
- ضعي معجون أوراق النعناع الممزوج بعصير نصف ليمونة على فروة الرأس.
- قومي بتدليكه بلطف على جذور الشعر واتركيه لمدة 30-40 دقيقة، ثم اشطفي شعرك جيداً.
يعمل هذا الخليط على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر، وتجديد الخلايا التالفة، ويمنع تساقط الشعر ويجعله ينمو بشكل أقوى وأكثر كثافة. تجربتي مع النعناع للشعر
أضرار زيت النعناع على الشعر
الزيت هو جوهر النعناع المستخرج من الأوراق. بعض أنواع الزيوت أقوى من غيرها، وأفضلها وأكثرها شيوعًا هو الذي يتم تصنيعه باستخدام تقنيات التقطير الحديثة ويسمى بالزيت العطري. يحتوي النعناع على مركب يسمى المنثول، وهو المسؤول عن العديد من فوائد زيوت النعناع، ويمنحه الطعم والرائحة والإحساس المنعش. بعض الناس يستخدمون الزيت كعلاج لتساقط الشعر. ويرجع ذلك إلى المنثول الموجود في زيت النعناع الأساسي، والذي يعمل كموسع للأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه. لا يسبب زيت النعناع أي ضرر للشعر إذا تم استخدامه بشكل صحيح، ولكن تطبيقه مباشرة على فروة الرأس قد يسبب التهابًا واحمرارًا، لذا جربي الطرق التالية لاستخدام زيت النعناع.
[sc name=”ads-inside-content”]
اقرئي أيضًا: فوائد زيت النعناع للشعر الخفيف والجاف والدهني وطريقة استخدامه
هل أحد جرب زيت النعناع للشعر؟
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام زيت النعناع على شعرك لمحاولة منع تساقط الشعر:
- أضف بضع قطرات من الزيت إلى حوالي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو جوز الهند أو الجوجوبا.
قومي بتدليك فروة رأسك بالخليط. ستشعر بالوخز والبرد في فروة رأسك. اترك العلاج لمدة 15-20 دقيقة.
ثم اغسلي شعرك بالشامبو. - إذا كان إحساس المنثول شديدًا جدًا بالنسبة لك، أضف زيوتًا أخرى لموازنة التأثير أو اغسل فروة رأسك بالشامبو على الفور.
- يمكنك وضع زيت النعناع مباشرة في زجاجات الشامبو والبلسم، وينصح بوضع حوالي 15 قطرة لكل 100 مل من الشامبو.
أو البلسم، ومن ثم استخدمي الشامبو والبلسم بزيت النعناع العطري بالطريقة المعتادة.
زيت النعناع للشعر
تجربتي مع النعناع للشعر
في البداية، استخدمت زيت النعناع عن طريق إضافته إلى الشامبو الخاص بي لعلاج قشرة الرأس. أقوم بإضافة قطرتين إلى ملعقة كبيرة من الشامبو، وأدلك به فروة رأسي لمدة دقيقة، ثم أشطفه بالماء الفاتر. وبذلك نجحت في التخلص من القشرة خلال أسبوعين. ثم بدأت بالبحث عن فوائد النعناع للشعر، وتوصلت إلى طريقة صنع رذاذ النعناع لتصفيف الشعر. الآن أستخدمه يوميًا. يمنح شعري المزيد من اللمعان والحيوية. أشعر أنه مغذي طبيعي للشعر. استخدميه قبل النوم وستلاحظين النتائج خلال الأسبوع الأول.