تجربتي في علاج خشونة الركبة والقضاء على آلامها. يبحث الكثير من الأفراد عن تجارب فعالة وواقعية فيما يتعلق بعلاج خشونة الركبة، حيث يعتقدون أن النتائج ستكون مضمونة إذا تم تطبيقها من قبل الآخرين، ولكن استجابة الجسم للأدوية أو العلاجات الطبيعية تختلف من شخص لآخر، لذلك في النهاية الأمر كذلك. لا يشكل بديلاً عن زيارة الطبيب المختص، وهناك العديد من الأسئلة حول تجربتي في علاج هشاشة العظام في الركبة، والتي سيتم تناولها في المقال التالي.
ما هو التهاب مفاصل الركبة؟
المفصل هو جزء من الجسم يتكون من عظمتين أو أكثر. على سبيل المثال، يقع مفصل الركبة عند نقطة التقاء عظام الفخذ والساق. أطراف العظام محاطة بوسادة ناعمة وبطيئة تسمى الغضروف. الغضاريف تمكن العظام من الانزلاق دون مقاومة. كما أنه يحمي المفاصل من الإجهاد. تحدث الخشونة. الركبة بسبب تآكل الغضاريف مع التقدم في السن أو لأسباب أخرى. تصبح أسطح المفاصل أكثر خشونة نتيجة لفقدان الغضاريف، مما يتسبب في أداء الركبة بشكل سيء نسبيًا أكثر مما ينبغي. الاحتكاك بين العظام يسبب الألم، مما قد يؤدي إلى تصلب الركبة وعدم القدرة على تحريك المفصل بشكل صحيح. وبطبيعة الحال، قد يؤدي تآكل الغضروف أيضًا إلى تغيرات هيكلية في المفصل وظهور نتوءات عظمية (علامة على أن العظام حاولت تعويض فقدان الغضاريف بنمو إضافي للعظام)، مما يؤثر أيضًا على الحركة ويسبب الألم.
أعراض خشونة الركبة
الكشف المبكر عن الحالة سيساعد في وضع خطة لمنع تفاقمها، وهناك العديد من الأعراض للكشف عن هشاشة العظام في الركبة:
- شد مفصل الركبة.
- – صعوبة الحفاظ على استقامة الساق أو ثنيها.
- الشعور بألم شديد أثناء صعود الدرج.
- الشعور بالضغط على قاعدة ساقك أثناء المشي أو الحركة.
- مشكلة مع الزائد.
- فقدان السيطرة على المفاصل، مما يؤدي إلى عدم التوازن أثناء المشي.
- – صعوبة إكمال المسؤوليات اليومية.
- وجود صوت “فرقعة” أثناء الحركة بسبب الاحتكاك بين المفاصل.
- وجود مشاكل في النوم.
تجربتي في علاج هشاشة العظام في الركبة
سبب مشكلتي هو نقصان السائل الزليلي مما أدى إلى نجاحي في علاج هشاشة العظام في الركبة بحقنة الزيت. ويعمل هذا السائل الدهني كمادة تشحيم للمفاصل بدلاً من السائل الطبيعي، مما يقلل من الاحتكاك بين الأجزاء أثناء الحركة. بعد تلقي الحقنة، أوصى خبير إدارة الألم وعلاج الترددات د. العلاج الحراري، من خلال البقاء في المنزل وتجنب الأنشطة الشاقة قبل موعدي، من شأنه أن يسمح لي بشفاء المادة الزلالية الجديدة في مفصل الركبة، وبعد انتهاء فترة الشفاء. تجربتي في علاج خشونة الركبة بحقن الزيت كانت مفيدة لأنها كانت أكبر مما توقعت.
ما هي درجات هشاشة العظام في الركبة؟
يتميز التهاب مفاصل الركبة بزيادة شدة الحالة إلى خمس درجات، وهي:
- الدرجة 0: تشير هذه الدرجة إلى ركبة نموذجية ومفاصل صحية. لا توجد أعراض للخشونة ويفتقر الفرد في هذه الحالة إلى أي ألم.
- الدرجة الأولى: وتسمى أيضًا بالتهاب المفاصل العظمي الثانوي في الركبة، حيث يعاني الفرد من زيادة طفيفة في النتوءات العظمية الموجودة في المنطقة التي يتلامس فيها المفصل. في هذه المرحلة، عادة لا يشعر المريض بأي ألم أو إزعاج.
- الدرجة الثانية: تشير هذه الدرجة إلى خشونة متوسطة في الركبة بعد الجري، وعند استخدام المفصل بشكل متكرر، مثل أثناء الركوع أو الانحناء.
- الدرجة الثالثة: وتتميز هذه المرحلة بإصابة الرجل في منتصف العمر بالتهاب المفاصل العظمي في الركبة. ويظهر في هذه المرحلة تلف واضح في الغضاريف، حيث تبدأ المساحة بين العظام في التناقص. ونتيجة لذلك يعاني المريض من آلام متكررة عند المشي أو الجري أو الارتطام أو الركل. كما يعاني من تصلب الركبة الذي يتطور بعد الجلوس لفترة طويلة أو عند الاستيقاظ من نومه.
- الدرجة الرابعة: هذا هو أشد أشكال التهاب مفاصل الركبة. يشعر الإنسان في هذه المرحلة بألم شديد وانزعاج عند المشي أو تحريك المفصل، ونتيجة لذلك تقل المسافة الطبيعية بين العظام بشكل ملحوظ. في هذه المرحلة، يكاد يكون الغضروف قد تهدم بشكل كامل، ويصبح المفصل متصلباً ولا يستطيع المريض تحريكه.
الآثار الضارة لاستخدام المسكنات والكورتيزون لعلاج آلام الركبة الناتجة عن هشاشة العظام
الدكتور عمرو سعيد هو الطبيب الأكثر تميزا في إدارة الألم والطب التجديدي. ويؤكد أن المسكنات غير فعالة في علاج هشاشة العظام في الركبة. ويوضح أن إعطاء الكورتيزون غير مناسب لمرضى السكري أو ارتفاع ضغط الدم. ويعترف الدكتور عمرو أن الاستخدام المستمر للمسكنات يؤدي إلى المعاناة. ويعاني المريض من أعراض جانبية متعددة، موضحا أن هذا النوع من الأدوية لا يعالج السبب الرئيسي للمشكلة. تعمل المسكنات على منع وصول المواد الكيميائية التي يفرزها الجسم إلى الغضروف، وذلك بهدف تجديد الغضروف وعلاج الالتهابات المصاحبة له. مسكنات الألم غير فعالة في علاج أي شكل من أشكال الألم. إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا، حيث يتضمن المقال تجربتي في علاج خشونة مفاصل الركبة، وتطرقنا إلى كافة التفاصيل المتعلقة بالموضوع مثل درجات خشونة مفاصل الركبة وأعراضها، ومن هنا نأمل أن وستكون الفائدة واسعة النطاق.