تجربتي مع لبان الذكر للكحة وفوائده الكثيرة للصحة والجسم  

تجربتي مع اللبان للسعال هي إحدى التجارب المفيدة التي يمكن من خلالها التعرف على فوائد هذا المكون الطبيعي في علاج أمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد الشائعة في فصل الشتاء. ولللبان العديد من الفوائد الصحية الأخرى للجسم، مثل علاج التهاب المفاصل وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري. وغيرها من الفوائد المهمة. وفي موقع المحتويات نتعرف على فوائد اللبان للسعال وتجارب بعض الأشخاص مع هذا العلاج الطبيعي.

تجربتي مع العلكة للسعال

في كثير من الأحيان قد يعاني الشخص من السعال الجاف أو السعال المصحوب بالبلغم، والذي غالباً ما يرتبط بالبرد والأنفلونزا. ويمكن استخدام اللبان أو المُحلي لعلاج هذا السعال بسرعة. وفيما يلي تجربة في علاج السعال باستخدام اللبان:

• وقالت السيدة التي خاضت التجربة إنها تعاني من سعال مزمن يصيبها بشكل دوري ويستمر لفترات طويلة.
• ولم يقتصر السعال الذي تعاني منه المرأة على فصل الشتاء أو كعرض من أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، بل كان يصيبها في كثير من الأحيان في فترات مختلفة خلال العام.
• وكانت الحكة تسبب عدم القدرة على النوم بشكل مريح، بالإضافة إلى التأثير على شهية المرأة للطعام.
• وتتابع السيدة أنها جربت العديد من الوصفات الطبيعية التي سمعت عنها لعلاج السعال، لكن دون جدوى. كما جربت الأدوية الطبية رغم كرهها لها إلا أن تأثيرها كان محدودا.
• سمعت المرأة عن فوائد اللبان في علاج السعال وفوائده الصحية الكثيرة، فقررت تجربته.
• وتقول المرأة إنها أحضرت ملعقة كبيرة من اللبان ووضعتها في ماء دافئ من الليل إلى الصباح، وغطيت القدر.
• وفي الصباح، شربت المرأة منقوع الماء، ورغم طعمه المر إلا أنها تحملته للعلاج، واستمرت في الوصفة لمدة أسبوع حتى تحسنت بشكل ملحوظ وانخفض السعال لديها بشكل واضح.

كيفية استخدام اللبان للبلغم

في بعض الأحيان قد يتعرض الإنسان لزيادة في إفرازات البلغم في الحلق، مما يسبب له الكثير من الضيق والإزعاج، وقد يوقظه من النوم بسبب زيادة هذه الإفرازات. يمكن استخدام اللبان لعلاج البلغم، وذلك من خلال تحضير نصف لتر من الماء المغلي؛ ثم نذوب فيه ملعقة كبيرة من اللبان ونحركها جيداً، ثم نترك الماء من الليل حتى الصباح، ثم نقوم بتصفية الماء وشربه على الريق في الصباح. ويمكن خلط ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع الماء لتقليل مرارته العالية والاستفادة من فوائد العسل. شاهد أيضاً: علاج السعال وألم الصدر.. أشهر 8 طرق منزلية لعلاج السعال وألم الصدر

طريقة مضغ العلكة للسعال للأطفال

عادة ما يكون الأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، والتي تشمل أعراضها السعال الجاف أو المصحوب بالبلغم. يمكن للأم أن تلجأ إلى استخدام اللبان لعلاج السعال عند الأطفال، وذلك من خلال نقع ملعقة كبيرة من اللبان في كوب ماء أو كوب حليب وتركه من الليل إلى الصباح. ثم يتم تصفية المشروب وتحليته بالعسل لتقليل مرارة طعمه، وهو ما لا يفضله الأطفال والشباب. ومن الأفضل أن يتناول الطفل منقوع اللبان في الصباح، فهو يقلل من نوبات السعال ويساعد على توسيع الشعب الهوائية في الجهاز التنفسي.

تجربتي هي شرب منقوع اللبان على معدة فارغة

ولا تقتصر فوائد اللبان على علاج السعال والسعال وتحسين التنفس فحسب، بل إن لهذا المكون الطبيعي فوائد عديدة للجسم، ويمكن الاستفادة من العناصر الموجودة في اللبان عن طريق تناوله على الريق، وفيما يلي نتعرف على تحاول ذلك:

• وقالت المرأة التي خاضت التجربة إنها كثيراً ما كانت تعاني من السعال الذي يشتد في المساء وأثناء النوم.
• وكثيراً ما كان السعال مصحوباً بالبلغم، مما زاد من متاعبها وشعورها بالانزعاج والضيق.
• كما عانت المرأة من مشاكل في الهضم وزيادة الحموضة وارتجاع المريء خاصة بعد الأكل وقبل النوم.
• ولم تكن المرأة تفضل تناول الأدوية العامة ولم تكن مرتاحة لها بسبب ما تسببه من أعراض وآثار جانبية غير مرغوب فيها على صحتها.
• وبعد البحث سمعت المرأة عن اللبان وفوائده الكثيرة في علاج السعال وتحسين عمل الجهاز التنفسي وعلاج مشاكل المعدة والهضم. كما أنها قرأت الكثير عن هذه الفوائد على الإنترنت.
• اشترت المرأة اللبان من عند طبيب الاعشاب، ونقعت ملعقة كبيرة منه في كوب ماء، وتركته من الليل حتى الصباح.
• شربت المنقوع واستمرت في شربه لمدة أسبوع. ثم بدأت تشعر بتحسن كبير في علاج السعال والكحة، كما انخفضت الحموضة التي كانت تعاني منها بشكل كبير، وشعرت بتحسن واضح في صحتها.

شاهد أيضاً: علاج السعال للكبار…أهم طرق علاج السعال الجاف منزلياً وطبياً بالتفصيل

فوائد اللبان للسعال

للبان اللبان فوائد عديدة للسعال، يمكن تحديدها فيما يلي:[1]

• يساعد على تقليل السعال والتخفيف من نوبات السعال الشديدة التي تصاحب نزلات البرد والأنفلونزا.
• يعمل منقوع اللبان على تخليص الحلق والشعب الهوائية من الإفرازات والبلغم التي تسد مجرى التنفس.
• يساعد على توسيع القصبات الهوائية في الجهاز التنفسي وبالتالي يساعد على تحسين القدرة على التقاط الهواء.
• يعتبر علاجاً طبيعياً يقلل من نوبات الربو لدى البالغين والأطفال ويعالج أعراض الحساسية.

انظر أيضاً: علاج السعال الجاف عند الأطفال والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب

فوائد اللبان للصحة والجسم

اللبان مادة راتنجية تستخرج من شجرة الكندر التي تنمو في اليمن وبعض الدول الإفريقية. أما النوع الشفاف فيحتوي على معادن وفيتامينات أكثر من النوع الآخر المعتم. وهو مكون طبيعي له فوائد عديدة للجسم. ونتعرف على أهمها فيما يلي:

• علاج التهابات المفاصل: يحتوي اللبان على عدد من الأحماض والعناصر الطبيعية التي تساعد في علاج الالتهابات التي تصيب المفاصل والعظام. كما يساعد في علاج تورم المفاصل وزيادة إفراز الجسم للجيلاتين في المفصل مما يقلل من احتكاك العظام.
• تقوية جهاز المناعة: يحتوي اللبان على معادن البوتاسيوم، والكالسيوم، والزنك. كما يحتوي على العديد من العناصر المفيدة الأخرى التي تساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم، وذلك من خلال زيادة عدد خلايا الدم البيضاء.
• تحسين عملية الهضم: يساعد اللبان على تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية المفيدة في الطعام عن طريق الأمعاء الدقيقة. كما أنه يساعد على تنظيم حركة المعدة وزيادة بطانة المعدة، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بقرحة المعدة.
• زيادة تمدد العضلات: تناول منقوع اللبان أو مضغه يساعد في تمدد العضلات وتقليل التوتر والضغط عليها. ولذلك يعتبر اللبان من المواد الطبيعية المفيدة لمن يمارسون الرياضة بشكل مكثف. كما أنه يقلل من تقلصات تلك العضلات التي تسبب الألم.
• تحسين مستوى الهرمونات: للبان اللبان فوائد عديدة للنساء، خاصة دوره في تنظيم الهرمونات أثناء الدورة الشهرية. ولذلك فإن تناول منقوع اللبان في تلك الفترة يحسن الحالة النفسية للمرأة ويقلل من التشنجات التي تصاحب نزيف الدورة الشهرية.

اللبان للحساسية

تناول منقوع اللبان باعتدال ودون إفراط يساعد في علاج حساسية الصدر والتقليل من نوبات الربو، حيث يساعد اللبان على توسيع القصبات الهوائية وتقليل أعراض الحساسية التي تصيب مرضى الربو خلال فترات تغير الفصول أو شم الروائح القوية. ومن المهم الاعتدال في تناول اللبان للمرضى. الحساسية حتى لا يعاني الشخص من آثار جانبية غير مرغوب فيها.[2]

أنظر أيضا: علاج السعال عند الأطفال

أضرار لبان الذكر

والاعتدال في جميع الأمور يساعد على الاستفادة منه واجتناب أضراره. للبان اللبان فوائد عديدة، ولكن عند تناوله بكثرة قد يسبب بعض الآثار الجانبية والأضرار، ومنها ما يلي:[3]

• الشعور بالغثيان والرغبة في القيء، خاصة عند شرب منقوع الدواء في الصباح على الريق لعدة أيام متتالية.
• ظهور بعض أعراض الحساسية على الجلد، مثل الحكة، والسعال، والطفح الجلدي.
• آلام في المعدة وتشنجات مؤلمة.
• الشعور بصعوبة في التنفس وثقل في القفص الصدري.
• زيادة سيولة الدم، ولذلك من المهم عدم تناول المنقوع بشكل كافٍ قبل إجراء العمليات الجراحية.

وهكذا تعرفنا على تجربتي مع اللبان للسعال، وتعرفنا على تجربتي مع هذا المكون الطبيعي عند تناوله على الريق. كما عرضنا أهم فوائد اللبان للجسم والصحة، والأضرار التي قد يسببها عند الإفراط في تناوله.

أسئلة مكررة

• ما فائدة اللبان مع الماء؟ يساعد إذابة العلكة مع الماء على علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتخلص من الانتفاخات والغازات التي تصيب المعدة. كما أنه يساعد على توسيع الشعب الهوائية وعلاج مشاكل التنفس.
• هل اللبان مفيد للصدر؟ يساعد تناول منقوع اللبان على علاج السعال وإذابة البلغم الذي يعيق التنفس بشكل طبيعي. يمكنك أيضاً تدليك الصدر بمنقوع اللبان، مما يساعد في علاج ترهل الجلد في المنطقة.