تجربتي مع حبوب الفحم للقولون عالم حواء لاحظت بعد فترة من تناول هذه الحبوب أن لون البراز تحول إلى اللون الأسود الداكن نتيجة تناول هذه الحبوب وهضمها.
وبعد فترة تغيرت حالتي الجسدية بالكامل، وتأقلمت معدتي مع الدواء
تجربتي مع حبوب الفحم للقولون تجربة مهمة جداً، حيث تعتبر حبوب الفحم المنشط ذات اللون الأسود من أفضل أنواع الحبوب التي انتشرت مؤخراً، وهي تحتوي على مكونات نباتية مهمة، بالإضافة إلى الفحم بتراكيز عالية، وحتى الآن يعتبر استخدام حبوب الفحم لمشاكل القولون والجلد موضوعا للنقاش. لم تتم الموافقة نهائيًا على استخدامه، وفي موقع المحتويات ستتعرفون على تجربتي مع حبوب الفحم للقولون.
تجربتي مع حبوب الفحم للقولون
وفيما يلي أهم النقاط التي استخلصتها من تجربتي مع حبوب الفحم للقولون:
- بعد معاناتي مع عسر الهضم ومشاكل الأمعاء والغازات لفترة طويلة جداً، أصبح الوضع لا يحتمل وألم القولون مستمر ومحرج جداً.
- جربت العديد من الأعشاب والأدوية لكن الألم لم يتغير بل أصبح أكثر حدة.
- وفي إحدى زياراتي لأصدقائي اقترح عليّ أحدهم أن أتناول حبوب الفحم. وقال إنها مفيدة جداً للغازات المزعجة التي أعاني منها. وقال إن حبوب الفحم تساهم في تسهيل عملية الهضم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وعلاج مشاكل القولون المزمنة.
- وبعد سؤال الطبيب نصحني بتناول هذه الحبوب، والتزمت بالتعليمات التي نصحني بها.
- واصلت تناول هذه الحبوب كما وصفها لي الطبيب بالضبط، وبعد فترة بدأت أشعر بالارتياح، وتراجعت آلام البطن بشكل ملحوظ.
- لاحظت بعد فترة من تناول هذه الحبوب أن لون البراز تحول إلى اللون الأسود الداكن نتيجة تناول هذه الحبوب وهضمها.
- وبعد فترة تغيرت حالتي الجسدية بالكامل، وتأقلمت معدتي مع الدواء، وذهب كل الألم الذي رافقني لفترة طويلة جدًا، وشعرت أن حياتي قد تغيرت.
- بناءً على تجربتي الجيدة مع حبوب الفحم لعلاج مشاكل المعدة والأمعاء الغليظة، قررت أن أتحدث عنها حتى يستفيد الآخرون من هذه التجربة، ولكن انتبه إلى أنه لا يمكن تناول حبوب الفحم بدون وصفة طبية، ومن المهم جدًا أن استشارة الطبيب قبل تناولها.
ما هي حبوب الفحم؟
حبوب الفحم هي حبوب دوائية تحتوي على مادة فعالة مكونة من الكربون المنشط ومجموعة مواد نباتية أخرى. المكون الرئيسي لهذه الحبوب هو الفحم المنشط، المعروف أيضًا باسم الكربون المنشط، وهو مسحوق ناعم جدًا مصنوع من جميع المواد العضوية الطبيعية التي تحتوي على الكربون. بما في ذلك قشور جوز الهند أو الخشب، ويتم تنشيط الكربون الموجود في هذه المواد عن طريق تعريضها لحرارة عالية جداً وغازات مختلفة، مما يغير تركيبها الداخلي بحيث تحتوي على عدد كبير جداً من المسام، ويصبح كل مسام أصغر، و وتزداد مساحة السطح الخارجي، ويمكن أن يوجد الفحم على شكل حبيبات مغلفة، أو يباع على شكل مسحوق. بالرغم من أن الفحم المنشط يصنع من الفحم العادي الناتج عن احتراق المواد الخشبية، إلا أن الفحم بهذا الشكل يحتوي على العديد من المواد السامة، ولذلك يتم معالجته قبل بيعه من أجل استخدامه للأغراض الطبية. للأغراض المنزلية والغذائية.
استخدم الفحم المنشط في حالات الطوارئ والجرعات الزائدة
تم استخدام الفحم المنشط لعدة قرون للتخلص من آثار المواد السامة في الجسم. وقد تم استخدامه في العديد من المستشفيات بهدف التخلص من آثار الجرعات الزائدة من الأدوية، والتخلص من التسمم ببعض المواد الكيميائية التي يتناولها الأطفال عادةً، والتي لا تزال في المعدة. أو الأمعاء، ولم يتم امتصاصها بعد من قبل الأمعاء، حيث يمكن أن يتحد الفحم مع هذه المركبات لتشكل معقدات لا يستطيع الجسم امتصاصها، مما يبطل تأثيرها على الجهاز الهضمي، وعادة ما يتم إخراجها مع البراز . أثبتت التجارب أنه عند تناول حبوب الفحم كلما كان مفعولها مبكراً كان أفضل، إذ يستغرق وصولها إلى المعدة أو الأمعاء ما يقرب من نصف ساعة إلى ساعة حتى تظهر مفعولها.
كيف يعمل الفحم المنشط؟
ويؤدي تنشيط الفحم مع الغاز عند درجات حرارة عالية إلى تكوين ثقوب مجهرية تزيد من مساحة سطحه. ولا تمتص الأمعاء هذه المكونات، بل تصل إلى الأمعاء أو المعدة بهذا الشكل، إذ يحتوي النسيج المسامي للفحم على شحنة كهربائية سالبة، مما يجعله يجذب الجزيئات. مشحونة بشكل إيجابي، مثل السموم والغازات، وعندما تمر السوائل أو الغازات عبر هذا الفحم المنشط، فإنها ترتبط به من خلال عملية تعرف باسم الامتزاز، حيث يتم احتجاز هذه السموم والمواد الكيميائية في الأمعاء، ويتم التخلص منها عن طريق البراز بدلاً من ذلك. من استيعابها في جسم الإنسان.[2][3]
فوائد الفحم المنشط
الفحم المنشط موجود ويستخدم في تركيب العديد من المنتجات الصحية والطبية والغذائية، إلا أن الأدلة على فعاليته لا تعتبر كافية حتى الآن، إذ يستخدم في:
الغازات والانتفاخ
قد يساعد الفحم المنشط في علاج أعراض الغازات والانتفاخ، لكن لا يوجد الكثير من الأبحاث العلمية التي تدعم ذلك، حيث تشير بعض الدراسات التي أجريت على مجموعات صغيرة إلى أنه قد يساعد في تقليل كمية الغازات التي ينتجها القولون، عند تناوله قبل 8 ساعات. ومن إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية لوحظ انخفاض كمية الغازات ووضوح الرؤية. كما أظهرت دراسة حديثة أن المكمل الذي يحتوي على الفحم المنشط يقلل بشكل كبير من الإمساك والانتفاخ، لكن المكمل يحتوي أيضًا على أعشاب أخرى قد يكون لها فوائد في الجهاز الهضمي، لذلك من الصعب تحديد ما إذا كان الفحم المنشط وحده يساعد في علاج أعراض عسر الهضم.
مرض كلوي
عندما يعاني الشخص من مرض الكلى، فإن الجسم يعاني من مشكلة في تصفية الفضلات والمواد الزائدة التي تحدث عادة في الكلى. وقد أظهرت بعض الدراسات أن الفحم المنشط قد يساعد في القضاء على هذه السموم والتخلص منها. بالنسبة لمرضى الكلى، يفضل عدم استخدام أي مكملات غذائية، بما في ذلك مكملات الفحم. دون استشارة الطبيب.
تنقية المياه
يستخدم الفحم المنشط في بعض الأحيان لتصفية وتنقية المياه من الشوائب وتخليصها من العناصر الدقيقة والكائنات الحية الصغيرة. يمكن أن يساعد فلتر المياه الذي يحتوي على الكربون المنشط (الفحم) على إزالة بعض المواد الكيميائية من الماء قبل شربه أو استخدامه، ولكن في حين أن مرشحات المياه الكربونية النشطة يمكن أن تساعد في تحسين طعم ونوعية المياه، ولا تؤثر على حموضة الماء، فهو لا يتخلص من جميع المواد الكيميائية أو الجراثيم المحتملة. إقرأ أيضاً: تجربتي مع عرق السوس للمعدة
الفحم المنشط في مستحضرات التجميل
أصبح الفحم المنشط مؤخراً ذو شعبية كبيرة في جميع مستحضرات التجميل، حيث يتم استخدامه في المنتجات التالية:[4]
منع صداع الكحول
تدعم العديد من الإعلانات فكرة أن الفحم المنشط يمكن أن يمنع الصداع الناجم عن الكحول إذا تم تناوله جيدًا قبل الشرب؛ لأنه يمتص الكحول وآثاره، لكن الدراسات العلمية تقول إن أفضل طريقة للوقاية من الكحول هي الحد من كمية الكحول التي تشربها أو التحكم فيها.
معجون الأسنان وتبييض الأسنان
تحتوي العديد من معاجين الأسنان وغيرها من منتجات العناية بالفم على الفحم المنشط، والذي يتم تسويقه كوسيلة للمساعدة في تبييض الأسنان وتنظيفها؛ لأنه يلتصق بطبقات الأطعمة الموجودة على الأسنان، ولكن من الصعب تحديد ما إذا كانت هذه المنتجات تبيض الأسنان بالفعل، ولكن هناك مشكلة، حيث يمكن أن يتسبب الفحم في تآكل مينا الأسنان والتصاقها بالفلورايد، وهو معدن أساسي أسنان قوية، ولهذا السبب من الأفضل استخدام معجون أسنان صحي.
أقنعة الوجه ومنظفات البشرة
أظهر عدد قليل من التجارب أن منتجات العناية بالبشرة مثل أقنعة الوجه والمنظفات يمكن أيضًا تحسينها وزيادة فعاليتها عن طريق إضافة الفحم المنشط إليها. وقالت بعض الدراسات إن ذلك لن يسبب أي مشاكل للبشرة، كما أنه لن يكون أكثر فعالية من مستحضرات العناية بالبشرة التي لا تحتوي عليه. على الفحم المنشط.
الشامبو ومنتجات العناية بالشعر
تحتوي بعض أنواع الشامبو ومنتجات العناية بالشعر الأخرى على الفحم المنشط. سبب إضافة الفحم إلى هذه المنتجات هو أن الفحم يمكن أن يساعد في إزالة الزيت والأوساخ من الشعر. اقرئي أيضاً: بخور ما بعد الولادة للدكتور جابر القحطاني
الاستخدامات المنزلية للفحم المنشط
الفحم المنشط هو علاج منزلي شائع للعديد من الأمراض الأخرى، بما في ذلك:
- وقف الإسهال: تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام حبوب الفحم يمكن أن يساعد في وقف الإسهال.
- علاج مشاكل الجلد: تشير دراسات محدودة إلى أن وضع وتطبيق الفحم المنشط على الجلد يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب، والتخلص من القشرة، ويمكن أن يبدأ الشفاء من سموم الحشرات والثعابين، وإخفاء مكان الندبة.
هل الفحم المنشط آمن؟
في معظم الحالات، يكون استخدام الفحم المنشط آمنًا؛ ولأنه علاج، فهذا لا يعني أن تناوله خالي من أي مخاطر محتملة، مثل:[3]
- يمكن أن يسبب تهيج والالتهاب الرئوي الطموح.
- يمكن أن يمنع الجسم من هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية.
- يمكن أن يجعل الأدوية والمكملات الغذائية أقل فعالية.
اقرئي أيضاً: تجربتي مع المحلب لتكثيف الشعر
ما هي الآثار الجانبية للفحم المنشط
كما هو الحال مع جميع الأدوية والمكملات الغذائية، فإن الفحم المنشط له خطر الآثار الجانبية. قد تشمل الآثار الجانبية لتناول الفحم المنشط ما يلي:
- ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو تورم الوجه أو الشفتين أو اللسان.
- غثيان.
- القيء.
- إسهال.
- تحتجز.
- انسداد الأمعاء.
- براز داكن اللون.
هل للفحم المنشط أي تفاعلات دوائية؟
يتفاعل الفحم المنشط مع مجموعة من الأدوية، بما في ذلك:[3]
- حبوب منع الحمل.
- مضادات الاكتئاب.
- الفيتامينات.
- بعض الأدوية العشبية أو المكملات الغذائية.
- الكحول والمخدرات.
- أسِيتامينُوفين.
- المهدئات
- المواد التي تحتوي على معادن (مثل الحديد والليثيوم)
- المواد الكاوية أو المواد التي تسبب الحروق عند لمسها أو بلعها، مثل المنظفات المنزلية والبنزين ومواد الطلاء.
- أي مادة تم حقنها في مجرى الدم أو تحت الجلد.
إقرأ أيضاً: كيفية طرد الغازات من البطن
نصائح عند استخدام حبوب الفحم
وفيما يلي مجموعة من النصائح عند استخدام حبوب الفحم، منها:[3][4]
- لا تتناول أي طعام أو دواء لمدة ساعتين قبل أو بعد تناول حبوب الفحم.
- قم بخلط حبوب الفحم مع الماء أو العصير قبل شربها عند شرائها على شكل مسحوق.
- وفي حالة التسمم الدوائي تعطى جرعة 50 على 100 من الفحم للبالغين وتعطى جرعة من 10 إلى 50 للأطفال حسب العمر.
- ويعطى بجرعة 1.5 جرام لعلاج تسمم الأسماك.
- يتم إعطاؤه بجرعة تتراوح بين 4-32 جرامًا يوميًا لخفض نسبة الكوليسترول وتعزيز وظائف الكلى لدى الأشخاص المصابين بمرض الكلى في المرحلة النهائية.
وفي الختام تم استعراض تجربتي مع حبوب الفحم للقولون. وقد تبين أن لحبوب الفحم تأثير فعال في بعض حالات التسمم الطارئة. كما ثبت أن له تأثيرات على صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى استخدامه في مستحضرات التجميل.