تجربتي مع السمسم لزيادة الوزن بـ 5 وصفات طبيعية وفوائد يتضمنها 

تجربتي مع السمسم للتخسيس بخمس وصفات طبيعية وفوائدها

تجربتي لزيادة الوزن في وقت قصير مع السمسم ستساعد كل من يعاني من مشاكل فقدان الوزن. ولأغراض طبية وعلاجية سأخبركم في كتابنا وعلى موقعنا عن تجربتي مع السمسم لزيادة الوزن والتخلص من مشاكل فقدان الوزن نهائيا.

تجربتي لزيادة الوزن بالسمسم.

مقارنة بوصفات أخرى غير فعالة، تجربتي لإنقاص الوزن بالسمسم هي من التجارب التي تظهر لي فعاليتها، خاصة مع المثابرة والارتباط الدائم بها، وفي وقت قصير سنلاحظ تغير مفاجئ في الوزن. السمسم هو نوع من البذور الزيتية، يمكن استخدام زيت السمسم الخفيف، اللون المستخرج منه مخصص للشعر والبشرة والوجه والغذاء، مما يعني أن فوائده لا تقتصر على الوزن، فالعديد من الأطعمة تستخدم لزيادة الوزن، لكن تجربتي مع بذور السمسم لزيادة الوزن لقد أظهرت فعالية بذور السمسم لزيادة الوزن، ولهذا سأشرح لك وصفات استخدام زيت السمسم لزيادة الوزن والتخلص من فقدان الوزن. واستخدامها في إعداد الطعام. يمكنك أيضًا الاطلاع على: تجربتي مع كريم أكريتين للمسام الواسعة

وصفة مسحوق السمسم

عليك أولاً الحصول على كوب من بذور السمسم، وتحميصها جيداً حتى تتحول إلى اللون الذهبي أو الأصفر، ثم تركها تبرد تماماً، ثم نقلها إلى الخلاط الكهربائي حتى تنضج تماماً، ثم البدء في استخدامها. الحليب، ويضاف إليه ملعقة كبيرة من السمسم المطحون، ويشرب مرة في الصباح ومرة ​​في الليل. كما يمكنك تناول ملعقة كبيرة من السمسم قبل الوجبة الرئيسية وقبل الغداء والفطور والعشاء.

وصفة السمسم والطحينة

نأخذ الطحينة بالسمسم، ثم نرش عليها رشة ملح، وفلفل أسود، وقليل من الكمون، ونقلب، ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من الخل، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون المطحون، ونضيف ملعقة كبيرة من الثوم، وملعقتين كبيرتين من الثوم المهروس في أطباق. مع ملعقة. البقدونس و4 ملاعق كبيرة من الماء الساخن، ثم نحرك جميع هذه المكونات جيداً حتى يتجانس الخليط، ونضيف الزيت إلى الطبق. يمكنك تناول هذا الخليط مع الأطعمة والوجبات التي تتناولها وليس مع السلطات، لأن هذه الوصفة مهمة جداً لزيادة الوزن لأنها توفر السعرات الحرارية والطاقة التي يحتاجها الجسم لإنقاص الوزن. يمكنك أيضًا قراءة: تجربتي مع حبوب السكر للتخسيس والتخلص من الدهون الزائدة.

خلطة السمسم والعسل لإنقاص الوزن

هذه من أغرب الوصفات التي استخدمتها في عملية زيادة الوزن بالسمسم، أعطتني نتائج جيدة جدا في وقت قصير، لذا أنصح بها، ما عليك سوى إحضار كيلو دبس وكيلو . ..